Ирина Баранова🇷🇺 Врач anti-age

2023-04-14 12:01:23 Открыть/Комментировать

2023-04-12 19:29:44 Открыть/Комментировать

2023-04-12 19:28:07 12 апреля, день седьмой.
Наконец-то стало понятно, в чём заключается перезагрузка.
Ты вообще ни о чём другом не можешь думать, кроме как:
Как одновременно смотреть под ноги и по сторонам и вверх?
Сколько мы уже прошли?
Сколько нам ещё идти?
Скоро привал?
Здесь необходимо покупать воду, или можно ещё не покупать, чтоб не тащить на спине?
Конечно, нашлось время на интеллектуальные беседы и мысли о вечном.
Прилетели весточки с конгресса Pro ageless, для которого я записывала доклады перед отъездом, так приятно
И наши врачи тоже выступают. Горжусь командой Le Bar Clinic.

За день сегодня 17 км и 175 этажей.
БОльший набор высоты. Шли почти 8 часов.
Дальше будет ещё сложнее.
Чем выше, тем сложнее дышать, тяжелее идти.

Виды потрясают.
Невозможно себе представить одновременно и высоту гор над нами, и глубину ущелья под нами.

Удивительный мир Гималаев - картошка и рододендроны на одном поле.
И конечно, жизнь простых непальцев.
"Им бы наши проблемы", думаем мы про них, а они - про нас.
У них смывает деревни ливнями и селями, цветёт земляника в лесу и рододендроны, неурожай риса и урожай картошки.
Наши удивительные гиды помогают в обед чистить картошку на кухне в придорожном "ресторане", потому что все вдруг решили заказать картошку, и её ждать полдня придётся, если никто не поможет.
Сплю в тёплых носках, термухе и в шапке.

Намасте Открыть/Комментировать

2023-04-12 11:52:46 Смотрим новое видео на ютуб!

Разоблачение синдрома Жильбера

“Присела раненая печень на камень в почках и грустит, и отказать то неприлично не портить ж людям юбилей.”

Сегодня поговорим про печень, про синдром Жильбера (СЖ), про детокс.
2:45 - Как долго можно принимать расторопшу?
3:41 - Две гемангиомы на печени - опасно?
6:38 - СЖ, плохой желчеооток, бледность. Что делать?
11:10 - Почему на фоне симбионтов стул жидкий?
15:24 - Ем много жиров, но кожа на холоде сухая. Почему?
16:16 - Кетоконазол при псориазе и СЖ.
17:00 - Можно ли избавиться от красных точек на теле без лазера?
18:07 - На что обратить внимание, если на теле мелкие жировики?
18:37 - Ладошки всегда жёлтые - это СЖ?  
21:24 - В составе таблеток диоксид. Как вы относитесь?
21:57 - Детокс на соке сельдерея.
22:45 - Можно ли только на продуктах питания делать детокс?
23:10 - Как часто нужен детокс?
24:34 - Сколько должен длиться курс УДХК?
24:44 - Эссенциале 1 раз в год достаточно?
26:41 - Желтизна от виска вниз на скулу - это СЖ?
26:57 - Чем выводить стронций из организма?
27:41 - По генетическому анализу 7/7, а симптомов нет.
29:10 - При низком ферритине лучше капельницы или таблетки железа?
29:51 - Почему нельзя омегу при СЖ?  
30:00 - Можно ли держать пост мусульманам при заболеваниях?
31:08 - Почему на теле появляются красные родинки?
32:04 - Камни в жёлчном. Можно таурин?
32:07 - Желтизна склер при СЖ, на что обратить внимание?
32:53 - Подходит ли при СЖ двухразовое питание?
33:07 - Гепатоз беременных на позднем сроке - это СЖ?
34:30 - Заподозрила у сына СЖ после пожелтения из-за голода.
35:34 - Есть ли особенности ведения аутоиммунного заболевания при СЖ?
35:53 - 7 лет, жёлтые пятки и склеры. Перегиб ЖВП.
36:55 - Какая дозировка таурина?
37:02 - Потливость у дочки 12 лет при СЖ.
39:49 - Прыщи в 31 год. СЖ 7/7.
42:35 - СЖ 7/7. Урсосан лучше после еды или на ночь?
44:49 - Как профилактировать дисплазию соединительной ткани?
47:00 - Мутации по тромбоцитам вместе с СЖ.  
48:32 - Что значит ухудшение самочувствия после употребления сладкого при СЖ?
51:53 - Холодовая крапивница.
53:40 - Подозреваю СЖ. Селезёнка меньше нормы.
54:55 - УДХК и таурин принимать вместе? Всем приятного вечера!

Жду от вас если было полезно!



Открыть/Комментировать

2023-04-11 19:22:51 Видели такое чудо кулинарии? Сникерс, зажаренный в тесте. Местный десерт. Называется "сникерс ролл". Есть ещё "марс ролл".
После ласси мне уже всё равно Открыть/Комментировать

2023-04-11 17:56:04 Открыть/Комментировать

2023-04-09 18:23:45 Побродить по тихим улочкам? Нет, не слышали Открыть/Комментировать

2023-04-09 17:40:55 Открыть/Комментировать

2023-04-09 17:38:23 9 апреля, день 4й, ч1
Точно знаю, что брала с собой Мелатонин, но в дебрях чемодана его не нашла. А он нужен очень сейчас.
Из джетлага выхожу на магнии, вит С, Л-карнитине (он даёт мне энергии больше), В6.
Сбой привычного римта питания тоже сказывается на общем состоянии.
Мы правильно сделали, что прилетели чуть раньше.
И Катманду смотрим, и акклиматизируемся.
На завтрак помимо яиц и куриных котлеток взяла ласси - местная кисломолочка, решила попробовать.

Вы же помните, что здесь, в Азии, другой тип молока? Не А1, а А2.
Ласси взбивают с фруктами, я взяла с манго.
Может, я это зря накануне старта трека?
Но, буду надеяться, что жкт справится с незнакомой флорой
Яйца готовят на выбор: омлет, яичница, пашот, можно просто сварить.
Большой завтрак на двоих с кофе, одним ласси и двумя фрешами - почти 2000₽.
По нашим меркам обычная цена. Но в туристических местах Европы на эти деньги ТАК не поешь.

После завтрака мы поехали смотреть храм Пашупатинатх - Храм Шивы в образе Царя  (покровителя, защитника) животных.
Это не просто святыня индуистов, коих тут подавляющее большинство.
Каждый непальский адепт индуизма мечтает оказаться здесь в конце жизненного пути...
Как думаете, почему? Открыть/Комментировать

2023-04-09 13:09:50 Пройди детокс с ПШБ!
 
Совсем скоро стартует "Глобальный детокс"! 
   
Участники изучают видео- и аудиуроки про детокс и поддержку печени. А уже 17 апреля они начнут общаться с интегративным нутрициологом Татьяной Смольяниновой в чате поддержки.   
Вы все еще успеваете присоединиться! Советуем поторопиться - в чате осталось всего 40 мест.

На курсе вы узнаете:
 схему грамотного детокса: когда, кому и как его проходить
нутрицевтики для поддержки печени
все про дофаминовый детокс, который жизненно необходим из-за переизбытка информации
и многое другое!
 
Помните, что детокс - профилактика эстрогенозависимой онкологии. Ждем Вас!

Хочу на курс с чатом!

Где узнать больше, и кому задать вопросы?
        
Еще одна супер-новость! 
   
Совсем скоро стартует наш курс с возможностью участия в чате, где Вы сможете пообщаться с интегративным нутрициологом Татьяной Смольяниновой!
      
Этот концентрированный курс - подробное и понятное руководство по детоксу и поддержке печени. Ждем Вас!
  
Глобальный детокс
с чатом: 6990 руб. вместо 14990 руб.
без чата: 5990 руб. вместо 12990 руб.
   
Активный чат: 17 апреля - 28 апреля
 
Цель курса "Глобальный детокс" - чистый организм на уровне клеток.

Наши задачи на курсе
   
Отладить работу лимфатической системы
Укрепить иммунитет
Очистить кожу
Облегчить аллергические реакции
Нормализация веса
Устранить отёки
Повысить уровень энергии
Помочь нервной системе
Наладить сон
Слаженная работа всех фаз детоксикации
Нейтрализации токсинов и выведение разного рода загрязнений
  
Вы получите 
Три видеоурока
12 аудиоуроков
7 методических пособий
Список БАД-помощников
Два бонусных урока (запись закрытых эфиров)
На тарифе с чатом: две недели чата поддержки с интегративным нутрициологом.
                 



Ждем Вас! Успейте забронировать место, пока действует спеццена:

Успеть на курс по скидке

Начать с бесплатного интенсива Открыть/Комментировать