🍉Багненко. Херсон, життя і війна.

2021-06-08 12:10:53 Слова - сильный инструмент и дисциплина для духовного роста.

Я решил, что буду практиковать разные духовные дисциплины, и если они реально помогают мне — я буду рассказывать о них.

Я заметил, что владеть собой можно через умение владеть словами.

И как только я решительно и окончательно решил минимизировать количество слов - внутри стало намного больше мира и покоя.
Я перестал что-то доказывать. Перестал спорить.
Через кротость и молчание.

Если по-простому - сейчас я просто много молчу. В сравнении с собой даже месяц назад. Но не все время, а просто чаще стараюсь промолчать.
И выбираю слова, как драгоценные камни.
Как-будто у меня их не много и я каждое слово дарю другим.
И я заметил, как же часто я использовал слова не во благо - доказать, поумничать, заполнить пустоту, пошутить не всегда уместно. Я даже не говорю про ложь, потому что от нее вроде избавился, хотя именно полуправда и ложь занимают много места.

Писание говорит, что «кто хранит уста свои, тот бережет душу свою». (Притчи 13:3)

Когда я храню свои уста - моя душа процветает.
И я созидаю.
«От плода уст своих человек вкусит добро» (Притчи 13:2)

Это короткая дистанция. Но я уже вижу, что через полное владение словами улучшаются отношения, становится сильнее внутри человек и основные направления жизни развиваются чуть эффективнее. Потому что от плода уст человек насыщается, то есть вся его жизнь может становиться лучше (Притчи 12:14).

Лично я ощущаю, что через это стал внутренне сильнее.

Решил рассказывать о духовных дисциплинах, которые делают сильнее. На следующей неделе расскажу о новой, которую практикую ближайшую неделю

Если вам интересно - нажмите огонь.
Это рубрика #ДисциплинаДуховногоРоста и #ВыводНедели

И поделитесь с тем, кому это нужно сейчас.
@obodrenie Открыть/Комментировать

2021-06-02 12:09:22 Творческая работа требует концентрации.
Потому важно найти место, где вам удобно и комфортно работать

Где комфортно писать, глядеть в окно, жевать, ходить из угла в угол, бормотать под нос идеи и обдумывать их вслух.
Все это тоже часть творческого процесса, только у каждого свои действия.

#опыт
@BagnenkoText Открыть/Комментировать

2021-05-27 16:38:16 Если всё делать с любовью каждый день - то ты сеешь много любви и через время будешь пожинать тоже много дел любви.
Такое простое откровение, но я уже второй день хожу воодушевлённый этим открытием.

Всё. Делать. С любовью к ближнему и Богу. Всё.

«Все у вас да будет с любовью» (1 Коринфянам 16:14)
#РазмышлениеОПисании #Опыт
@obodrenie Открыть/Комментировать

2021-05-24 21:48:55 Запомните, никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего на то согласия.

Элеонора Рузвельт

Крутая мысль, которая не отпускает меня уже неделю.
Никто не может сделать нас неполноценными. Только мы сами. Открыть/Комментировать

2021-05-23 17:47:52 Придумал новый формат работы с целями и планированием. Пока тестирую. Пишу, чтоб не забыть рассказать потом. Пока очень вдохновляет и получается на забывать о целях. Но надо время, чтоб понять, работает или нет. Открыть/Комментировать

2021-05-23 09:38:01 База

Пару недель назад курили кальян с моим приятелем. Мы оба в прошлом году начали активно заниматься вейксерфингом - это когда едешь на волне за катером по инерции (не путать с вейк-бордом, когда ноги пристегнуты).

Он пришёл в том году на тренировку и попросил тренера обучить его финтам: прыжки, разворот на 360°, скольжение на ребре. Тот сказал: «Окей, давай, всю тренировку отрабатываем заезд и съезд с волны».

«Какой заезд и съезд? Тренировка стоит 7.000 за 30 минут. Давай трюки!»,- возмутился Серега. Но тренер настоял, и они всё занятие долбили одно и то же основное движение. А потом ещё одно занятие, и ещё. Сейчас Серёга катается на голову лучше меня, и у него получаются финты.

И вот после этой истории он такой говорит: «Знаешь Мих, я понял, что в любом деле база экономит годы жизни».

Эта его фраза не отпускает меня уже неделю. Сколько раз мы пытаемся дать сразу финты своим сотрудникам, считая, что «база» - это же очевидно и интуитивно понятно. Я начал себя спрашивать - а что является базой, например, в работе HR? Что является самой базой в работе наших менеджеров? А что является базой в управлении, когда руководитель только впервые берет подчиненых?

А всегда ли я даю своим ребятам сначала базу, а только потом финты? А знают ли сейчас мои сотрудники свою базу?

Как оказалось, нет. Наша команда - как флотилия боевых кораблей. Да, они мощные, с навороченными пушками, издали выглядят грозно, но при детальном осмотре я стал замечать дыры в корпусе, которые делают их уязвимыми к ежедневным проблемам.

Решил с вами поделиться этим наблюдением. Возможно кто-то в вашей команде не делает результат не потому, что он слабый сотрудник, а вы просто взяли чемпиона мира по гимнастике с отличными данными, но поставили его на доску за катером и требуете накручивать финты, а человек даже не знает, как просто на волне стоять.

База экономит годы жизни… Открыть/Комментировать

2021-05-22 20:37:50 У меня плохие новости для трудоголиков: работа дольше 55 часов в неделю — это куча неприятных ништяков для вашего здоровья. Например, выше риск развития инсульта (на 35%) и ишемической болезни сердца (на 17%). Это данные ВОЗ — и это вообще первое мировое исследование, как переработки влияют на продолжительность жизни и здоровье. Спойлер: хорошего в этом мало.

Но самое страшное из этого исследования — влияние пандемии. Это было понятно и по ощущениям, но теперь у нас есть подтверждение в цифрах. Всё так: удалёнка в среднем на 10% увеличивает количество рабочих часов. Из-за этого сильно размываются границы между работой и личной жизнью — уверен, вам это тоже знакомо. Гендиректор ВОЗ чуть ли не бьёт из-за этого тревогу. Говорит, что «никакая работа не стоит риска инсульта или сердечного приступа». И просит правительства, работодателей и работников срочно решать проблему, потому что люди реально умирают. Каждый год переработки (55+ часов в неделю) уносят сотни тысяч (!) жизней. Особенно хорошо это видно по данным азиатских стран, где трудоголизм поощряется культурно.

Собственно говоря, поэтому я и пишу об этом исследовании. Знаю, что «кабачковую икру» читают куча удалёнщиков. Ребята, учитесь отключаться от работы, переключаться на что-то ещё, устраивайте себе настоящие выходные. Ваше здоровье правда не стоит никаких проектов и дедлайнов. И чем быстрее вы осознаете это, тем дольше проживёте — это не шутки. Открыть/Комментировать

2021-05-22 19:04:20 Интер и Pirelli – все. Впервые за 26 лет у нерадзурри будет новый спонсор.

Культовый союз, у которого было культовое видео.

В 1997 году Интер купил лучшего игрока мира – нападающего Барселоны Роналдо. Через год, во время чемпионата мира, рекламщики Pirelli воспользовались популярностью футболиста и выпустили ролик с его участием.

В нем Роналдо разводит руки в стороны в своем фирменном праздновании и оказывается на месте статуи Христа-Искупителя в Рио-де-Жанейро. На подошве у бразильца – не шипы, а следы от шин. «Мощь – ничто без контроля» – слоган Pirelli идеально гармонировал со стилем игры бразильца.

Это видео до сих пор приводят в пример в книгах о креативности в рекламе, но нашлись и критики. В первую очередь, католическая церковь, которой не понравилось сравнение Роналдо с Иисусом.



Открыть/Комментировать

2021-05-21 08:52:06 Есть проекты успешные, а есть исследовательские.
И за исследовательские я готов платить.

Игорь Фостенко
#ОпытМастеров
@BagnenkoDaily Открыть/Комментировать

2021-05-20 18:32:08 Как я стараюсь много учиться несмотря на усталость.

Последние полгода — одни из самых продуктивных в жизни. Кроме бизнеса, есть еще ремонт, работа над книгой и учеба на третье высшее образование.

Когда много учишься - очень сложно сохранять мозг свежим и воспринимающим информацию.

Что помогает мне учиться и впитывать информацию?

1. Отделенное время. Еду в офис или в кофейню, где никто не будет меня отвлекать.
2. Разбиваю большую задачу на много маленьких. Например, мне нужно написать 3 экзаменационных задания. Я делаю каждое
3. Поощряю себя в мелочах. Каждые полчаса делаю перерыв. Завариваю вкусный кофе.
4. Разгрузка каждый час. Также смотрю то, что дает мозгу переключиться и отдохнуть. В моем случае -- это чемпионат мира по футболу 1998 года, все голы. Вообще ненапряжный просмотр, которые дает много эмоций и отдыха. Это первый чемпионат мира по футболу, который я посмотрел, много воспоминаний добрых.
5. Кроме этого важно хорошо питаться и достаточно спать. Иначе организм будет уставшим и не в тонусе.

Это позволяет мне продуктивно потрудиться над заданиями. И в целом впитывать больше информации, чем обычно.

Пишу этот текст как раз в перерыве между выполнением заданий.
#ВыводНедели Открыть/Комментировать