Как я стараюсь много учиться несмотря на усталость. Последние | 🍉Багненко. Херсон, життя і війна.

Как я стараюсь много учиться несмотря на усталость.

Последние полгода — одни из самых продуктивных в жизни. Кроме бизнеса, есть еще ремонт, работа над книгой и учеба на третье высшее образование.

Когда много учишься - очень сложно сохранять мозг свежим и воспринимающим информацию.

Что помогает мне учиться и впитывать информацию?

1. Отделенное время. Еду в офис или в кофейню, где никто не будет меня отвлекать.
2. Разбиваю большую задачу на много маленьких. Например, мне нужно написать 3 экзаменационных задания. Я делаю каждое
3. Поощряю себя в мелочах. Каждые полчаса делаю перерыв. Завариваю вкусный кофе.
4. Разгрузка каждый час. Также смотрю то, что дает мозгу переключиться и отдохнуть. В моем случае -- это чемпионат мира по футболу 1998 года, все голы. Вообще ненапряжный просмотр, которые дает много эмоций и отдыха. Это первый чемпионат мира по футболу, который я посмотрел, много воспоминаний добрых.
5. Кроме этого важно хорошо питаться и достаточно спать. Иначе организм будет уставшим и не в тонусе.

Это позволяет мне продуктивно потрудиться над заданиями. И в целом впитывать больше информации, чем обычно.

Пишу этот текст как раз в перерыве между выполнением заданий.
#ВыводНедели