Телеграм Подруга - Блокнот психолога

2023-03-19 16:07:03 «Есть ли смысл всё кардинально изменить, если другие в тебя не верят?»

Я бы села думать, для кого я живу: для себя или для других И потом бы решила: действовать мне так, как я хочу или как хотят за меня «другие»

Телеграм Подруга Открыть/Комментировать

2023-03-17 14:00:28 10 ВОПРОСОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ЛУЧШЕ УЗНАТЬ СЕБЯ:

1. Чем бы я занимался, если бы деньги не имели значения?
2. Знаю ли я, что может улучшить мое здоровье, но игнорирую это?
3. Бросаю ли я себе вызов каждый день выходить за пределы своей зоны комфорта?
4. Какие люди в моей жизни постоянно меня обременяют?
5. Могу ли я быть самим собой в компании других людей?
6. Какую боль или травму из прошлого мне еще нужно исцелить?
7. На ком я чаще всего вымещаю свой гнев?
8. Отношусь ли я к другим так, как хочу, чтобы относились ко мне?
9. Какие новые привычки мне нужно сформировать и почему я еще не начал?
10. Как бы выглядела моя идеальная жизнь?

Телеграм Подруга Открыть/Комментировать

2023-03-14 15:27:51 «Муж переписывается с другой. Мне отвечает: "Это моё дело" Как реагировать мудро?»

А мудро это как? Мудрыми бабушками повеяло: отойди и пережди, нагуляется - вернётся.

Их позиция понятна, их задача была выжить в те времена.
А в наше время уже хочется жить, а не выживать. И жить в уважении.

Он прав, это его дело. Его жизнь. Но он игнорирует и отрицает своё влияние на вас. Тут ваша задача - защитить себя от этого негативного влияния!

Телеграм Подруга Открыть/Комментировать

2023-03-14 09:30:49 «Как отличить влюблённость от любви?»

Следуя за многовековой (идущей от Платона и Аристотеля) традицией разделения любви на роды и виды, канадский социолог Джон Алан Ли выделил три основных её разновидности:

1. Эрос - как страстное влечение к идеализированному объекту;

2. Сторге - как ровное глубокое чувство, базирующееся на дружбе и ощущениях общности и сходства;

3. Людус - как гедонистическую игру с элементами состязания и спорта.

Влюбленность - это про влечение и гедонизм. Любовь - про покой, общность и влечение.

Какие составляющие преобладают в ваших отношениях?

Телеграм Подруга Открыть/Комментировать

2023-03-11 15:17:27 «Как часто надо говорить «Спасибо» окружающим?»

С психологической точки зрения слово "спасибо" часто говорят те, кто слишком близко принимает все к сердцу, чувствует себя виноватым и не слишком уверен в себе. С помощью благодарности они как бы компенсируют свою слабость.

Люди, которые любят и ценят себя, уверенно идут по жизни и легко справляются с трудностями, больше говорят "спасибо" себе и редко окружающим. Каждый раз, когда достигают успеха, они чувствуют благодарность к себе за умение сделать свою жизнь лучше, за то, что он есть у себя, такой неповторимый и успешный. Их жизненный принцип: "спасибо" в карман не положишь. Помогать за "спасибо" другим в ущерб своим интересам они никогда не станут.

Телеграм Подруга Открыть/Комментировать

2023-03-09 09:44:01 «Как легко стать счастливой и
финансово емкой?»

Легко - это ничего не делая?

Если с вами до сих пор это не случилось, значит уровень ваших настроек создаёт ту реальность, что вы имеете.

Либо самой разбираться и это может занять много лет, либо с кем-то, чья скорость молниеносная.
Будет не приятно, но очень эффективно.

Телеграм Подруга Открыть/Комментировать

2023-03-08 19:00:15 Как говорить с ребенком об «этом»? Всё ли рассказывать сразу или дозированно и как успеть обсудить до того, как сверстники поделятся своей версией, откуда берутся дети. А самое главное, как на это решится, если даже с мужем говорить неловко.

Приглашаем вас 9 марта в 19:00 на бесплатный прямой эфир «Как говорить в семье о сексе» с кандидатом психологических наук, семейным и перинатальным психологом.

Эфир проходит в рамках серии встреч с преподавателями НОЦ PSY2.0 в их телеграм-канале — https://clck.ru/33bwyL.
Доступ бесплатный, достаточно подписаться. Открыть/Комментировать

2023-03-08 17:48:27 «Возможно ли из зависимых отношений перейти к здоровым?»

Возможно, но только если в этих отношениях поменяются оба партнёра. Каждый должен пройти свой путь к изменениям. Если один человек меняется, то второй может тоже начать меняться. Но может быть так, что один изменится, а другой человек нет. И тогда эти отношения закончатся. С чего можно начать, если есть желание?

Начать брать ответственность за свои состояния и свою жизнь на себя. Не перекладывать это на другого и не обвинять его. И не всегда торопиться ему помогать, если что.

То есть осознавать, что он - отдельный взрослый человек, а Вы другой взрослый человек.
И каждый может иметь свое мнение, и оно может не совпадать с Вашим!
Уважать право другого иметь отличающееся мнение.
Уважение и любовь творят чудеса!

Телеграм Подруга Открыть/Комментировать

2023-03-07 11:52:00 «Молодой человек не умеет прощать. Принципиален даже когда это во вред. Про что это?»

Принципиальность - это крайность. А в крайностях отношения всегда несчастны.
Принципиальность - это защита своей уязвимости. Принципиальность - это способ снять ответственность за свою жизнь и переложить ее на «принципы». Принципиальность - это защитный ров от встречи с другим.

Телеграм Подруга Открыть/Комментировать

2023-03-06 08:39:40 «Как не ошибиться в выборе второй половинки?»

Смотрите на отношения в его семье. Наблюдайте за тем, как он общается с друзьями и близкими. Если поносит их за спиной, обсуждает, а потом улыбается им в лицо- бегите. Или ждите такого же отношения спустя пару лет. Если постоянно пытается кого-то обмануть и с вами этим делится- та же история.

Рассказывает вам о своих «достижениях» в сексе с другими,
называя их имена и рассказывая детали- готовьтесь быть в их числе. Его отношение к близким-это будущее отношение к вам.

Телеграм Подруга Открыть/Комментировать