Телеграм Подруга - Блокнот психолога

2022-11-04 17:56:57 Вопрос:

«Почему притягиваю только бедных мужчин? Сама обеспечена»

Ответ:

Значит вращаетесь в кругах, где всё не так дорого. Не домой же им к вам врываться!

Богатому все равно, что вы обеспечена. Нужно притягивать чем-то ещё. Начните с интересов, проверьте достаточно ли работы с внешностью? И наконец, поведение: не сами ли вы их боитесь как огня? Открыть/Комментировать

2022-11-04 17:42:00 Вопрос:

«Как стать умной и интересной?»

Ответ:

Умной: Не жить в тепличных условиях (за спиной у кого-то) + общаться+учиться и потреблять умный контент

Интересной: развиваться, работать, иметь хобби, ставить большие цели (люди с масштабом всегда интересны) и получать эмоции из разных источников. Открыть/Комментировать

2022-11-04 13:52:05 Вопрос:

«Почему одних людей любят окружающие, а других нет»

Ответ:

Нет ни одного человека в мире, которого бы любили все.
Но есть люди, которые умеют расположить к себе.

Это люди, обладающие внутренним , люди, которые уверены в себе, увлечённые чем-то, страстные в своём увлечении.

И обычно им все равно, любят их или нет Открыть/Комментировать

2022-11-04 10:32:51 Вопрос:

«Как раз и навсегда отстоять свои границы перед одним человеком?»

Ответ:

Никак.
Границы не отстаиваются разово. Вы не можете утром поставить забор, вечером снять и думать, что теперь на ваш огород не залезут.

Отстаивание границ - это не разовое действие, это способ мышления.

Просто к человеку, который их всегда отстаивает, редко лезут. Знают, что бессмысленно. Открыть/Комментировать

2022-11-04 09:52:48 Вопрос:

«Как перестать думать о плохом? У меня всегда в голове что-то плохое»

Ответ:

Есть один научно доказанный факт: То, что в нашей голове, то и происходит, на самом деле. Все мы имеем частоту. Проще говоря, вибрируем.

Для примера, вай фай тоже имеет частоту. И он передаёт реальные данные. Также, как и ваши мысли.

Второй научно доказанный факт: Каждый день в нашей голове 70 000 мыслей. 95% повторяется.

Что делать?

1. Выписать какие мысли посещали вас сегодня/вчера/на прошлой неделе.
2. Выписать как вы себя чувствуете после этих мыслей.
3. Выписать как хотите себя чувствовать.
4. Написать что надо думать для этого состояния.
5. Написать список аффирмаций (позитивные убеждения)
6. Найти тех, кто вас поддержит в этом Открыть/Комментировать

2022-11-03 17:36:48 Вопрос:

«Могу я напрямую спросить молодого человека «На что ты обижаешься?» или «Что тебя разозлило?»

Ответ:

Огромная вероятность услышать в ответ что-то вроде «не накручивай», «нет конечно, на что я могу злиться?»

Лучше говорить не о чувствах пассивного агрессора, а о своих. «Я ранюсь, когда ты так отвечаешь» «Мне больно, когда меня игнорируют» «Мне обидно что ты так говоришь, я не понимаю почему» Открыть/Комментировать

2022-11-02 15:33:12 Вопрос:

«Начинаю спорить по пустякам, умничать и что то доказывать»

Ответ:

Почувствуй, сколько лет этой маленькой девочке, которая топает ножкой в надежде, что её воспримут всерьёз. Вернись к ней и забери её оттуда. Ты взрослая!
Хватит застревать там в детстве, тебе уже поверил и тебя уже оценил самый главный человек- ты! Открыть/Комментировать

2022-11-02 15:22:15 Вопрос:

«Раздражает тупость бабушки/ папы..о чем это?»

Ответ:

О неуважении. Держите дистанцию, если вам скучно. Но помните, что они справлялись со своей жизнью, когда вы пешком под стол ходили. Открыть/Комментировать

2022-11-02 10:35:09 Вопрос:

«Сильное стеснение перед понравившемся мужчиной, избегаю взгляда. Как с этим быть?»

Ответ:

Это отсылка к самооценке. Вы считаете себя не достойной такого мужчины. Почему? В этом надо разбираться уже предметно. Рада бы ответить в трёх строчках, но увы. Это не получится. Открыть/Комментировать

2022-11-02 09:35:39 Вопрос:

«Если что-то не получается, значит я этого не хочу подсознательно?»

Ответ:

Значит вы ещё не готовы. Но эту мысль нужно пояснить:

Всё приходит сразу же в тот момент, когда ты становишься к этому готов. А это состояние 100% веры, что это возможно для тебя прямо сейчас. Тогда ты совершаешь правильное действие и видишь результат.

Нужно поработать над состоянием и, возможно, обратить внимание на другие способы реализации того, о чём вы мечтаете. Их множество. Открыть/Комментировать