Art_nevskaya☀️

2022-08-30 20:09:36 Притча о том как отец показал сыну, что такое мнение людей

Они сели оба на осла и поехали по ближайшим деревням. В первой же их окликнули и побранили за то, что они вдвоём едут на животном, не жалея его. Отец слез. Во второй деревне побранили сына, за то, что тот не любит отца, который вынужден идти пешком. Дальше на осла сел только отец и в третьей деревне уже его бранили за бездушность к юному сыну. После этого они вырубили в лесу жердь, связали осла и понесли на себе. В следующей деревне их бранили за срубленное дерево и их глупость - ведь осла можно было и дома оставить. После они взяли осла под уздцы, но в этом случае их обозвали болванами, ведь осёл идёт понапрасну, без дела.

В итоге отец сказал сыну, что так будет всегда - если ты не думаешь своей головой, а живёшь мнением людей и их умом, то никогда никому не угодишь.

#притча Открыть/Комментировать

2022-08-14 13:15:08 И тут оставлю, по вашим просьбам Открыть/Комментировать

2022-08-13 16:20:23 Palacio de la Aljafería
Дворец Альхаферия в Сарагосе

Изумительный синтеза арабской и европейской архитектуры.
Альхаферия, словно жемчужина испано-исламского наследия.
Это самая крупная постройка в Испании, относящаяся ко времени мусульманского владычества.

Он был построен как место для отдыха, но служил также оборонительным сооружением.

Так и внутри человека, есть это тонкое сочетание места для отдыха, мира и для войны.
Признание обеих сторон - даёт ощущение гармонии, а вытеснение, игнорирование любой из сторон - дисгармонии.

Помните о том, что только живя в гармонии с собой, можно жить в гармонии с миром

#art_nevskaya Открыть/Комментировать

2022-08-11 16:50:39 Дыхательная практика

Обратите внимание прямо сейчас на то, как вы дышите?
Какое у вас сегодня дыхание?
В каком эмоциональном и телесном состоянии вы в этот момент?

Попробуйте синхронизировать дыхание

Стопы поставьте на пол устойчиво, умоститесь хорошенько ягодицами.

Глядя на видео, когда верхушка поднимается - Вдох,
маленькая пауза - Задержка дыхания,
когда опускается Выдох.
Можно совместить с потягушами.

Сделайте 2-3 минуты и поделитесь, как изменилось состояние, а оно изменится.

#практика Открыть/Комментировать

2022-08-07 08:29:49 Открыть/Комментировать

2022-08-05 13:49:52 Цветотерапия с острова Бурано
Все время там хочется улыбаться
Вот так интересно, влияют цвета на человека)
Цветотерапия основана на принципе проникновения фотонов света в наш мозг и воздействие на определенные светозависимые гормоны.

Цвета действуют на нас, вызывая различные чувства, пробуждают эмоции и мысли, которые нас успокаивают или волнуют, огорчают или радуют, кстати в личной терапии с клиентами, иногда использую цветотерапию Открыть/Комментировать

2022-08-04 23:56:43 Открыть/Комментировать

2022-08-01 10:54:34 Сделайте сегодня прослушивание этих произведений, как практику.

1. Осознайте своё состояние эмоциональное и телесное
2. Включайте музыку
3. Осознайте, как изменилось состояние
4. Делитесь в комментариях Открыть/Комментировать

2022-08-01 10:52:07

Открыть/Комментировать

2022-08-01 10:49:58

Открыть/Комментировать