Психология отношений

2022-09-01 09:01:51 ​​Как отвечать не неудобные вопросы

Время от времени всем нам приходилось попадать в ситуации, когда некто задает вопрос, на который непонятно как реагировать.

Вариант первый — игнорировать
Не отвечать. Смотреть при этом на человека изучающим взглядом, как будто картину рассматриваете на его лице, и молчать.

2-й способ — отвечать, но на другой вопрос
Какой? Какой хотите. На который у вас есть ответ.

3-й вариант — комбинация первых двух
Часть вопросов игнорировать, как в первом варианте. На другую часть отвечать нужной тебе информацией, как во втором случае.

Или для ответов на вторую часть использовать короткие фразы: «да» или «нет», или «я не буду это говорить». Это тоже дает силу и возможность не попадать в ситуацию «у классной доски». Открыть/Комментировать

2022-08-31 19:01:16 ​​Как достичь своей цели на переговорах
1 часть

Давайте же поближе познакомимся с этапами эффективных переговоров.

Планирование переговоров
На этом этапе самое главное — сформулировать для себя свои цели. Без четкой цели обсуждение очень быстро уйдет в сторону, благодаря отвлекающим уловкам противоположной стороны, смещающей акцент с основной темы обсуждения на второстепенные.

Установление контакта — создание атмосферы доверия.
Хочется сказать об одном из основных качеств — умении сопереживать.
Сопереживание — способность понять и принять «внутренний мир» собеседника. Умение сопереживать — это умение видеть окружающий мир глазами собеседника. Если участник переговоров способен искренне сопереживать, то он сможет создать атмосферу, в которой у оппонента создается впечатление, что его понимают и ему сочувствуют.

Определение «правил игры»
Прежде чем предпринимать какие-нибудь шаги, нужно договориться с собеседником о том, как будут проходить ваши переговоры: в какой форме, что за чем будет следовать и, самое главное, какие критерии будут использованы, и кто их будет устанавливать. Открыть/Комментировать

2022-08-31 09:00:46 ​​Авторские методы переговоров


Дизайнерский метод Джима Кэмпа
Основная мысль Кэмпа: проблемы на переговорах появляются там, где есть нужда. Вот вам позарез нужен договор с крупным клиентом. Настолько, что вы перестаёте соображать и цепляетесь за первое предложение: 15% скидка плюс рассрочка? Окей.

Перестаньте нуждаться. Да, эта сделка нужна, но поймите вот что. Она не последняя. Если вы потеряете этого клиента, будет следующий. Кэмп предлагает заменить в голове «нужно» на «хочу», чтобы перестать бояться отказа и больше не зависеть от других людей.

Говорите «нет». Не бойтесь отказать, потеряв клиента. «Кирилл, я не смогу дать скидку больше десяти процентов. Если я правильно вас понял, продукт решает вашу задачу. Если вы уверены, что эта цена не подходит, просто скажите. Мы попробуем найти вариант подешевле»

Поощряйте оппонента говорить «нет». Например, к вам обратились с неподходящим предложением. «Мария, спасибо, что вспомнили о нас. Можем подписать договор на сумму в полтора раза больше. Если такой вариант вам не подходит, просто скажите. Попробуем договориться о другом формате работы». Открыть/Комментировать

2022-08-30 19:02:31 ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ КОНФЛИКТЫ В ПАРЕ ПОВТОРЯЮТСЯ:

Один из партнёров не принял извинений

Один из партнёров не извинился

На эмоции одного из партнёров не отреагировали эффективно

Ситуация разрешилась частично, а не полностью

Никто из партнёров не чувствует себя выслушанным Открыть/Комментировать

2022-08-30 15:42:50 Ваш мозг тупеет каждые 40 секунд!

Причина: вы системно не занимаетесь его развитием, из-за чего уже в 40 лет с трудом сложите дважды два.

А можно это как-то исправить, если я всю жизнь забивал на развитие мозга?

Да, подпиской на канал мозг 2.0

• как отказаться от любой вредной привычки за 1 день

• как с утра всегда быть бодрым, а не протухшей банкой консервы

• как увеличить скорость запоминания в 3 раза

Замедлите старение мозга подпиской на @psikhomozg Открыть/Комментировать

2022-08-30 09:00:42 Ты не "слишком избалованный", если хочешь...

уважать свое время в одиночестве
чтобы твой партнер слушал тебя
помощи по дому
получить извинение за ошибку
получить слова поддержки
чтобы они приняли твои чувства
проводить качественное время вместе Открыть/Комментировать

2022-08-29 17:02:21 ​​Как успокоиться во время конфликта

Выйти из конфликта
Выйти настолько, чтобы можно было работать со своим гневом. Лучше всего покинуть помещение, тем самым прерывая физический контакт, – не видеть, не слышать, не чувствовать своего раздражающего оппонента.

Послушать тело
Работать с гневом можно через ощущения тела. Дышите глубоко, пока ваше дыхание не станет ровным и спокойным.

Попробуйте отследить, нет ли в теле зажимов, что напряжено – плечи, спина, шея. Постарайтесь расслабиться, выпрямитесь, потянитесь.

Ответить на вопросы
Третий этап – ментальная работа с эмоцией гнева. Ответьте себе на вопросы: "На что/кого я злюсь?", "Почему я злюсь?". Лучше отвечать вслух. Постарайтесь не отмахиваться от вопросов, а продолжайте отвечать, пока окончательно не почувствуете себя расслабленным. Открыть/Комментировать

2022-08-29 16:01:20 Ещё 5 минуточек..

Знакомо это чувство по утрам? 10 раз переставлять будильник, потому что НЕТ СИЛ ЖИТЬ!

Вокруг все твердят про какой-то ресурс, медитируют, живут в удовольствии, и все успевают…

А ведь это реальность! Хотите также?

Своими практиками, опытом и множеством инсайтов готова поделиться Камилла Измайлова - сексолог, нейропсихолог, автор медитаций и образовательных программ.

В своем канале Камилла рассказывает о том, как быть реализованной, успешной не только в карьере, но и в семейной жизни.
При этом получать все из состояния легкости.

Подписывайтесь на канал https://t.me/insight_emotion
Откройте свой безграничный ресурс Открыть/Комментировать

2022-08-29 09:20:51 ​Как достичь своей цели на переговорах
1 часть

Давайте же поближе познакомимся с этапами эффективных переговоров.

Планирование переговоров
На этом этапе самое главное — сформулировать для себя свои цели. Без четкой цели обсуждение очень быстро уйдет в сторону, благодаря отвлекающим уловкам противоположной стороны, смещающей акцент с основной темы обсуждения на второстепенные.

Установление контакта — создание атмосферы доверия.
Хочется сказать об одном из основных качеств — умении сопереживать.
Сопереживание — способность понять и принять «внутренний мир» собеседника. Умение сопереживать — это умение видеть окружающий мир глазами собеседника. Если участник переговоров способен искренне сопереживать, то он сможет создать атмосферу, в которой у оппонента создается впечатление, что его понимают и ему сочувствуют.

Определение «правил игры»
Прежде чем предпринимать какие-нибудь шаги, нужно договориться с собеседником о том, как будут проходить ваши переговоры: в какой форме, что за чем будет следовать и, самое главное, какие критерии будут использованы, и кто их будет устанавливать. Открыть/Комментировать

2022-08-28 20:55:10 Сильных и уверенных людей уважают, а добрых унижают.

Мужик думает о своих желаниях, нуждах и целях.
Говорит, что чувствует и хочет.
Не стесняется быть собой.

СУПЕР НАТУРАЛ- легенда телеграмма для мужиков, залетай в мужской движ прямо сейчас Открыть/Комментировать