Архитектура Мысли | Психология поведения

2023-06-01 11:41:07 Как лучше высыпаться?

Забудьте фразу «Ещё 10 минуточек».

Многие из нас грешат этим: встают не сразу по сигналу будильника, а переставляют его ещё на 10 минут попозже.
Если вы хотите проснуться в определённое время, то, пожалуйста, забудьте про это вечное «ну ещё 10 минуточек».

Это серьёзно повлияет на ваш день: вы совершенно не выспитесь за эти 10 минут, к тому же будете чувствовать себя более уставшим, а это самым негативным образом скажется на ваших делах. Открыть/Комментировать

2023-05-31 18:27:36 Боязнь ошибок

Многие очень боятся ошибаться. Страх ошибки вводит в ступор, не дает начать инвестировать, открыть свое дело.

Да что говорить, некоторые даже попробовать новое хобби не могут именно по этой причине.

В целом не удивительно. Практически все школьное обучение строится на боязни ошибиться. Часто ошибаешься на контрольных? Зови родителей на разговор.
Написал сочинение не по стандартам? Получи публичный разбор на весь класс.

Такие истории встречаются нередко.
А между тем, ошибками выстлан путь любого инвестора или предпринимателя.

Ошибки — это нормально.
Это неизбежная часть пути того, кто хочет хоть чего-либо достичь. Открыть/Комментировать

2023-05-31 13:07:19 Запоминайте врунов

Вы видите, что человек легко готов давать слово и брать его назад. По мелочи обманывать. Придумывать нелепые отмазки при опозданиях. Наступит серьезный момент — он будет вести себя так же.

Это вовсе не значит, что на этого человека нельзя положиться, просто не всегда стоит верить на слово. При этом под контролем такие люди могут работать и выполнять свои обещания на отлично.

Просто запоминайте таких людей и корректируйте ожидания. Открыть/Комментировать

2023-05-31 12:42:00 Планирование

Многие хотят включить в жизнь планирование, но ломаются сразу же, как что-то идет не по плану. Как это предотвратить? Вот несколько рекомендаций:

1. Во-первых, цели и планы на день выходят из целей и планов на неделю. То есть вывод такой, что помимо дня, желательно еще планировать неделю, месяц и год.

2. На каждое дело – определенное время.

3. Жить по плану – не плохо, плохо – не уметь подстраиваться под обстоятельства.

4. Иногда обстоятельства складываются не самым лучшим образом. Не стоит из-за этого переживать. Отойдите от планов и сделайте передышку.

5. Не забывайте об отдыхе.

6. Расставляйте приоритеты. Для каждого дела определите степень важности от 1 до 3. Открыть/Комментировать

2023-05-31 09:36:46 Заставь людей ценить то, что ты делаешь

Перед тем, как согласиться помочь, скажи собеседнику, что тебе будет нелегко, но ты готов пойти на встречу.

Пример: «На самом деле я очень занят, но для тебя я выделю время…»

А после каждой исполненной просьбы, покажи оппоненту, что ты выполнил её с большим трудом, потратил много сил и времени.

Таким образом, человек не забудет о том, какую услугу ты ему оказал, и это вызовет у него ответное желание помочь тебе в будущем. Открыть/Комментировать

2023-05-30 23:49:10 Как сохранять оптимизм в стрессовой ситуации?

Нет таких ситуаций, в которых невозможно найти плюсы:
1. Бросил парень (девушка). Стоит ли переживать из-за человека, который меня не оценил?
2. Потерял работу. Теперь я свободен. Передо мной открыты все дороги – осталось только выбрать.
3. Я не верю в себя. Почему я считаю себя хуже всех? Я уникальная личность, есть вещи, которые мне удаются лучше, чем другим! Открыть/Комментировать

2023-05-30 23:48:56 Скорость жизни

Когда необходимо принять финансовое решение — будь то крупный контракт или мелкая покупка, —  остановитесь на минуту и вспомните, что чувствовали, когда утром работали с установками. В этом состоянии принимайте решение.

И дальше, принимая решения исходя из новых установок, сознание начинает формировать опыт – устойчивые убеждения, которые вытесняют старые. Меняется образ мышления. А вместе с тем, меняемся и мы. Открыть/Комментировать

2023-05-30 20:52:26 Открыть/Комментировать

2023-05-30 19:56:01 ‍Как себя мотивировать?

1. Придумайте себе награду за выполнение задачи.
2. Коллекционируйте мотивирующие материалы.
3. Составьте свой сборник вдохновляющих цитат.
4. Читайте истории чужих успехов.
5. Старайтесь сделать свои задачи максимально интересными. Открыть/Комментировать

2023-05-03 19:00:57 Постарайтесь показать своё уважение

Уважение — это не только выражение доброжелательности и дружелюбия, но и ключевой элемент успешных взаимоотношений. Будьте вежливы и доброжелательны со всеми, с кем взаимодействуете.

Уважайте мнения и идеи других людей, даже если они не совпадают с вашими. Показывайте интерес к другим людям, их культуре и традициям.

Уважение — это проявление заботы о других людях и позволяет создать доверительные отношения и полезные связи в любой сфере жизни.

Будьте вежливы, доброжелательны и уважительны, и вы будете восприниматься как человек с харизмой и авторитетом.

Архитектура Мысли Открыть/Комментировать