Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Anna Buzova

Логотип телеграм канала @annabuzova1 — Anna Buzova
Адрес канала: @annabuzova1
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 24.86K
Описание канала:

По вопросам сотрудничества - Екатерина 7 946 412-35-23

Рейтинги и Отзывы

1.67

3 отзыва

Оценить канал annabuzova1 и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

2


Последние сообщения 21

2022-10-08 11:57:50
6.6K views08:57
Открыть/Комментировать
2022-10-05 12:39:18 Кстати, даже я, человек с кучей практик для здоровья и хорошего самочувствия, в последние дни в Москве чувствовала, что уже приближаюсь к выгоранию во всей этой беготне и серости

Вы там как?
Пишите в комментариях
4.0K views09:39
Открыть/Комментировать
2022-10-05 10:52:04
5.1K views07:52
Открыть/Комментировать
2022-10-01 10:44:06
Доброе утро

Решила записать небольшую видеоинструкцию о чат-боте Доброе утро!

Как там всё устроено

Сама занимаюсь только по нему. Потому что это действительно очень удобно- все собрано в одном месте.
И очень эффективно

Сегодня мое утро было таким:
Йога на гибкое тело (10 минут)
Короткая эффективная тренировка на пресс (8 минут)
Медитация - глубокое расслабление (10 минут)
И пока собиралась прослушала две любимых аффирмации)

Всего 30 минут, а ощущения-

И ты тоже можешь прямо сейчас так начинать свой день

Преимущества чат бота: ты сама выбираешь, что тебе нравится делать больше. Йогу, тренировки? Или массаж лица? Или глубокая медитация?

Главное - это уделить время себе осознанно позаботиться о своём теле, привести мысли впорядок, настроиться на день
И уже завтра ты скажешь себе спасибо за то, что начала делать это сегодня
7.7K views07:44
Открыть/Комментировать
2022-09-30 10:09:18 Все материалы проекта «Доброе утро» в одном месте с удобным интерфейсом
9.1K views07:09
Открыть/Комментировать
2022-09-30 09:47:21
ЧТО ВХОДИТ В ПРОЕКТ!

Занимайся каждый день в любое удобное время, с кайфом!

И уже через неделю ты заметишь первые результаты!
9.2K views06:47
Открыть/Комментировать
2022-09-30 09:45:37 И теперь к самому приятному- развею эти страхи!

Страх, что не получится присутствует ТОЛЬКО потому, что нам кажется, что для масштабных изменений нужны глобальные изнуряющие действия! Мы думаем, чтобы похудеть - надо голодать, чтобы иметь спортивное тело- надо с утра до ночи пахать в зале, чтобы иметь ухоженное личико- надо отдать миллионы косметологу, чтобы быть здоровее- надо ежедневно посещать всех врачей всея Руси.

НО! Спешу вас разубедить: если хвататься за всё и сразу, если делать через боль и нежелание - итог будет один… я думаю, вы понимаете какой.

Правда заключается в том, что чтобы изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону, не нужно придумывать велосипед и заставлять себя что-то делать через силу.

Есть готовый, простой как 2+2, доступный, как крем для лица и понятный даже маленькому ребёнку, работающий и эффективный инструмент! Чат-бот «Доброе утро»

Я подготовила для тебя 4-х недельный план действий, который уже доказал свою работоспособность на 2219 девушках!
Просто представь к каким изменениям можно прийти, если ежедневно уделять себе любимой от 5 до 30 минут? С удовольствием и осознанностью! Это имеет такой глобальный, накопительный эффект, что уже через неделю ты скажешь себе спасибо за то, что начала сегодня!

Начни сегодня! Www.annabuzova.ru
8.7K views06:45
Открыть/Комментировать
2022-09-30 09:45:01
«Всё, с завтрашнего дня начинаю новую жизнь! Буду заниматься спортом, вести активный образ жизни, правильно питаться, ухаживать за собой и любить себя»!
Как же часто я говорила себе это! И как же быстро это завтра переносилось на неопределённый срок… потом опять обещание себе- и опять неудача(((

И если вам это знакомо, то у меня есть отличная новость!
Вы не ленивая жопка, которой не хочется ничего делать- вы просто испытываете нормальное и свойственное каждому человеку чувство страх!

1) страх неудачи -что у вас не получится (а вдруг я начну, и у меня ничего не получится . Это же очень сложно и я, скорее всего, не справлюсь)
2) страх неизвестности - а вдруг эти изменения мне вовсе не нужны? Всё ж вцелом нормально, живу себе спокойно, а там, в изменённой реальности всё будет другое, незнакомое. Выход из зоны комфорта, где уже до боли всё привычно!
8.2K views06:45
Открыть/Комментировать
2022-09-29 14:08:36 Самый простой и эффективный инструмент твоих изменений - https://t.me/annabuzova_bot?start=start

С тебя - решение, с меня- инструментарий, который меняет жизни

Медитации, аффирмации, короткие эффективные тренировки, йога, массаж лица - всё это собрано в одном месте.

Вся информация за 6 потоков Доброго утра- в очень доступном и удобном формате.

Не откладывай на завтра. Присоединяйся прямо сейчас
410 views11:08
Открыть/Комментировать
2022-09-29 14:04:49
https://t.me/annabuzova_bot?start=start
669 views11:04
Открыть/Комментировать