Ржу с анекдота

2023-05-02 11:00:56 «Хочу за 3 месяца тело Аппалона, Руки базуки и пресс в 6 кубических»

7 из 10 новичков бросают тренировки из-за ложных предубеждений.

«После 18:00 вечера нельзя есть»
«Чем интенсивнее себя задрочу — тем лучше эффект»
«Буду качать только верх, ноги не так важны»
«Составлять правильный рацион питание это тяжело и не понятно»

Это лишь малая часть заезженных ошибок у новичков в тренировках.

Нашёл хоть одну у себя?
Поздравляю, скоро ты от нее избавишься.

Канал Спортивная зона – квинтэссейшен спорта и саморазвития, место в котором ты узнаешь:

Как быстрее набирать мышечную массу и как сушиться чтобы не потерять свой прогресс?
Как найти мотивацию для тренировок и похудения?
Готовые рационы питания, диет и коктейлей
Целый вагон инсайтов и практики

Его авторы Команда – специалистов с многолетним опытом работы в области фитнеса и личностного роста.

Они ломают привычное представление о тренировках и питанию .

Простыми словами показывают как получить гарантированный результат уже через 3 месяца.

Если хочешь изменить свое тело, стать сильнее и увереннее переходи в закреп, там тебя ждёт подборка сочных бонусов.

Спортивная зона
«Будет больно, но тебе понравится.» Открыть/Комментировать

2023-05-01 13:12:36 Работа - это место, где ты зарабатываешь нервный стресс, головную боль. А в конце месяца тебе выдают немного денежек на лечение. Открыть/Комментировать

2023-04-30 14:20:23 Ночью женщина должна родить.
Во сне к ней является ангел и говорит:
- Я сделаю так, чтобы во время родов половину боли чувствовал отец ребенка.
Она родила и спрашивает мужа:
- Как спал?
- Плохо. Сосед всю ночь орал как-будто рожает... Открыть/Комментировать

2023-04-29 18:20:47 Приехал студент МГУ на охоту в тайгу, и упрашивает в деревне чукчу, чтобы он его с собой на медведя взял. Чукча говорит:
— Ни, низя, тама шибка калясо стрилять надо, и глявное на лизях калясо ходить.
Студент ему показывает удостоверение, что он мастер спорта по биатлону. Чукча ему опять:
— Ни, низя, тама шибко умный надо бить.
Студент ему показывает студенческий билет МГУ. Чукча совсем нехотя соглашается и то в обмен на огненную воду. На следующий день долго ходят по тайге, и, наконец, находят берлогу. Чукча подходит к спящему медведю, и прикладом его по башке. Медведь конечно же просыпается. Чукчи начали бежать. Медведь в погоню за охотниками. Студент бежал-бежал, а потом думает, чего это я — мастер спорта по биатлону буду от медведя бежать. Останавливается, стреляет и убивает медведя. Подходит к нему чукча и говорит:
— МЭГУ, МЭГУ, а калава сапсем не работает, теперь сам его на себе будешь сорок километров до деревни тащить. Открыть/Комментировать

2023-04-29 10:58:44 Закoнчилаcь y кpеcтьянина poжь, pешил пoйти y батюшки в дoлг взять. Пoдxoдит к цеpкви, а там батюшка на кpыше кoлoкoл ладит. Kpеcтьянин емy opет:
— Батюшка, oдoлжи мне мешoк pжи! Чеpез паpy недель oтдам.
Батюшка cвеpxy:
— Пoди зайди внyтpь, там cеcтpа cпит. Pазбyди и cпpocи y нее. Cкажи чтo я pазpешил.
Kpеcтьянин заxoдит внyть и начинает бyдить cеcтpy:
— Cеcтpа пpocнитеcь. Батюшка cказал чтoб вы мне дали...
— Kак! Пpям так и cказал, чтoбы ДAЛA??? — пеpебивает егo cеcтpа.
— Hy да, так и cказал.
Bыxoдят на yлицy, cеcтpа opет батюшке:
— Батюшка, вы чтo cказали чтoбы я емy ДAЛA?
— Дааа даа, дай емy!!!
Hy, значит, cеcтpа нагибаетcя пеpед кpеcтьянинoм, oн ox@ел нo не пoтеpялcя и давай cеcтpy cзади жаpить.
Батюшка чyть c кoлoкoльни не yпал:
— TЫ ЧTOЖ ДEЛAEШЬ TO?? Coвcем oчyмела????
— Tак вы же cами cказали чтoб я емy ДAЛA!!!
— Да PЖИ, PЖИИ!!!!!
— Иигoo-гo!!!
Оценил 181 человек Открыть/Комментировать

2023-04-28 18:20:27 У мужика днюха. Наливает себе стакан водки, выпивает половину и умирает. Попадает в рай и говорит Богу:
- Господи, смилуйся! Дай допить стакан и я вернусь к тебе. Сделай меня хоть паучком хоть комариком каким-нибудь....
Бац! Появляется он паучком у себя в квартире на потолке над стаканом. Мужик думает:
- Щас как упаду мимо стакана и расшибусь нах!
И тут ему Бог говорит:
- Ты тужься и из задницы у тебя полезет паутина.
Стал мужик тужится и в правду... лезет паутина и он спускается. Остается 10 см до стакана и... облом! Говорит он Богу:
- Все! Не могу болше тужится, мочи нет!
И тут вдруг удар по плечу:
- Вставай, Михалыч, ты обосрался! Открыть/Комментировать

2023-04-28 12:03:15 Альпинист упал в пропасть.
Товарищи ему по мобильной рации:
— Вася, ты жив?!
— Жив!
— Руки целы?
— Целы!
— Ноги целы?
— Целы!
— Так поднимайся!
— Не могу, я еще не долетел! Открыть/Комментировать

2023-04-27 16:52:10 Жена была в отъезде и позвонила мужу:
— Как моя кошечка?
— Сдохла!
— Какой ужас! Неужели ты не мог сообщить мне об этом поделикатнее! Например, она, мол, сидит на крыше. А уж потом бы ты сказал, что она упала и разбилась. Понятно?
— Вполне...
— А как моя мама?
— Сидит на крыше... Открыть/Комментировать

2023-04-27 15:03:18 Как поднять свою ж#пу с дивана и начать действовать?

97% людей, которые добились успеха - начинали с самого дна. Они шли напролом к своим страхам, боролись за место под солнцем, хватались руками за каждый шанс.

Ты можешь и дальше просиживать свою пятую точку на диване и ждать чуда. А можешь подписаться на канал Просто возьми и сделай это.

Автор выкинет всё бесполезное из твоей головы, и посеет туда только рабочие и эффективные методики для саморазвития и выльет на тебя море мотивации.

С ним ты будешь грамотно распределять своё время и наконец поверишь в себя. Стань лучше уже с сегодняшнего дня — @JUSTDOIT Открыть/Комментировать

2023-04-27 12:17:47 Приходит мyжик к врачу — псиxиатру и говорит.
— Доктop мне cниться каждую ночь один и тот-же странный сон. Будто я тяну за собой электропоезд от станции Красногвардейская дo Павелецкой, а утром чувствую себя таким уcталым, будто тащил его наяву. Помогитe.
Доктoр советует.
— Перед сном внушите себе, что ваша обязанность тащить coстав дo Домодедовской, а там пуcть кто хочет тащит дальше.
— Хорошо доктор. Спасибo.
Проходит некоторое время, тот жe мужик приходит снова.
— Доктор теперь мне сниться другой сон. Будто я занимаюсь ceкcом c 10-ю девушками всю ночь, а утpом как убитый. До paботы еле доползаю. Помогитe.
— Внушите себе перед сном будто вaша обязанность удoвлетворить всего четырех девушек а дальше пусть кто хочет продолжаeт.
— Доктор, а нeльзя хотя бы двух???
— Разве плохо четырех зa ночь? Многие мечтают о таких снаx...
— Доктор мне же еще поезд от Kpасногвардейской до Домодедовской тяну. Открыть/Комментировать