Адрес канала:
Категории:
Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков:
15.42K
Описание канала:
Мой instagram - https://instagram.com/anastasia_davletova?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🎓выпускница лучшей фитнес школы NY
🔥сделаю спорт и режим в питании нормой
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал anastasiadavletova и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
1
3 звезд
1
2 звезд
0
1 звезд
1
Последние сообщения 7
2023-04-13 17:02:19
1.9K views14:02
2023-04-13 16:02:36
Если кто-то не знает, то в каждом потоке DARfit есть
призовой фонд в размере 100.000 руб. В только что прошедшем потоке я решила распределить его следующим образом:
3 места по
10.000 руб. получат лучшие трансформации за 1 поток (3 недели)
3 места по
20.000 руб. получат лучшие трансформации за 2/3 потока (6/9 недель)
Таким образом, я решила выделить девочек, которые трудятся в DARfit уже не первый месяц
2.1K viewsedited 13:02
2023-04-13 16:01:04
Самый волнительный момент - звонок победительницам потока
2.0K views13:01
2023-04-12 15:15:06
В ПРОЕКТЕ ТЕБЯ ЖДЁТ: 12 жиросжигающих тренировок
6 тренировок для новичков и девочек с ограничениями по здоровью
3 тренировки по растяжке
расчёт КБЖУ для каждой участницы проекта
21 рацион питания на каждый день
7 рационов с пошаговым меню
чек листы по анализам и витаминам
лекции по питанию и тренировочному процессу
6 видео скрабов в домашних условиях
мини лекции по тренировкам и питанию
денеzhные призы за лучшие трансформации
2.8K views12:15
2023-04-12 15:12:51
Открываю регистрацию в новый поток DARfit!
https://anastasia-davletova.com/
2.7K views12:12
2023-04-12 02:32:11
Отпуск был прекрасен теперь ещё больше мотивации улучшать свою форму, так что возвращаюсь и продолжаю с ещё большим запалом работать над собой
1.9K views23:32
2023-04-12 01:17:28
Сборы прошли удачно Наши 357 килограмм после долгих убеждений поместились в 3 чемодана и штук 15 ручных кладей
2.0K views22:17
2023-04-11 11:19:01
Наш заключительный денек в тёплых краях. Сегодня обратно
1.2K views08:19
2023-04-10 15:08:30
Почему кто-то начинает приводить себя в форму и в скором времени бросает, а кто-то идет до победного.
Почему кто-то чувствует себя бедной и несчастной от того, что нужно регулярно тренироваться и режимно питаться, а кто-то относится к этому, как к стилю жизни.
Изложила свои мысли на этот счет в этом видео
2.8K views12:08
2023-04-10 13:39:00
Шведский стол в отпуске это та ещё проверка на прочность
Ооочень много еды и никаких ограничений
Всех участников этого гастрономического беспредела обычно можно разделить на 3 группы.
Думаю, вы уже поняли к какой отношусь я.
Теперь мне интересно узнать, а к какой относитесь вы
2.9K views10:39
А
