Аллергология для чайников с Ольгой Жоголевой

2021-01-31 09:40:33 Напоминаю, что уже завтра в 18:00 по московскому времени пройдет наш вебинар "Прививки, ЗОЖ и иммунитет".

Важно: в "Фейсбук" мы транслировать не будем по техническим причинам. Трансляция будет только на "Ютубе". Подписывайтесь на наш ютуб-канал и ставьте колокольчик, чтобы не пропустить.

Подробное описание читайте в процитированном посте, а я пока скажу, что до завтрашнего утра у вас еще есть возможность задать вопрос лекторам заранее, если вы зарегистрируетесь на вебинар на "Таймпэде". Завтра утром я этот вопрос из анкеты уберу и выгружу все поступившие вопросы. Открыть/Комментировать

2021-01-31 09:40:33 Уже сегодня! Открыть/Комментировать

2021-01-28 06:55:49 Вакцины от Covid-19: что мы знаем уже сейчас

В Esquire вышла моя огромная статья. Очень хотелось написать еще больше, но пришлось бить себя по рукам. 69 упомянутых источников, больше сотни обработанных. Мой собственный сравнительный анализ эффективностей тех трех вакцин, по которым опубликованы предварительные результаты фазы III клинических испытаний. Несколько графиков, а к ним датасет на несколько вкладок, а к нему — методология сбора и обработки данных на нескольких страницах. Ссылка на датасет внутри текста, которую я специально укоротила сервисом укорачивания ссылок, чтобы посмотреть, сколько землекопов откроет мой датасет. :)

Содержание:

1. Публикации о трёх зарубежных вакцинах
* ChAdOx1 (AstraZeneca / Oxford)
* Comirnaty (Pfizer / BioNTech)
* mRNA-1273 (Moderna)
* Сравнение эффективности вакцин
* Что нам известно о ChAdOx1, Comirnaty и mRNA-1273
- Бессимптомное носительство
- Честно об эффективности
- Что важно понимать о значениях эффективности
* Какие вакцины уже используются

2. Что известно о российских вакцинах
* Общее
* Безопасность “Спутника”
* Заявления об эффективности “ЭпиВакКороны”

3. Как прививают за рубежом и в России
4. Сколько человек уже привили в мире
5. Можно ли после вакцинации вести привычный образ жизни
6. Результаты первой волны вакцинации
7. «Эшелоны» вакцин и реальная эффективность
8. “Прививки раковинам”

#VNN_COVID #VNN_эффективность Открыть/Комментировать

2021-01-21 20:52:45 Всем привет. 31 января пройдет бесплатный вебинар, в котором мы с коллегами расскажем о секретах здорового образа жизни. Я расскажу о том, как можно укрепить иммунитет, что на него влияет, а что - не очень. Приходите! Открыть/Комментировать

2021-01-21 20:49:27 “Прививки, ЗОЖ и иммунитет”
Вебинар нашей АНО “Коллективный иммунитет”

Что влияет на иммунитет? Какой вклад вносит спорт, здоровый образ жизни, а какой — прививки? Об этом мы расскажем на нашем вебинаре “Прививки, ЗОЖ и иммунитет”.

31 января, в воскресенье, с 18:00 до 19:50 по московскому времени
онлайн-трансляции в учетных записях “Коллективного иммунитета” на “Ютубе” и в “Фейсбуке” (в “Инстаграме” не будет!)
бесплатно

Лекторы
Все лекторы — это врачи и научно-популярный блогер, которые сами занимаются спортом и ведут здоровый образ жизни.

* Ольга Жоголева @allergo_doc // аллерголог-иммунолог // фитнес, плавание, фигурное катание
* Глеб Арсланов @ophthalmology_online // офтальмолог // футбол, велотуризм
* Евгений Искоростинский // уролог // триатлон
* я, Елена Савинова @VaccinesNoNonsense // научно-популярный блогер, журналистка // горный велоспорт (кросс-кантри), беговые лыжи, шоссейный велоспорт

Темы
Ольга Жоголева: Как можно повлиять на иммунитет? Точка зрения аллерголога-иммунолога

Глеб Арсланов: Как инфекции могут повредить зрению? А как помочь зрению с помощью ЗОЖ?

Евгений Искоростинский: Физические нагрузки как способ лечения. Но делает ли нас спорт неуязвимыми перед инфекциями?

Елена Савинова: Зачем спортсменам и физкультурникам “обкалываться прививками”?

Формат
Вебинар: выступления лекторов, дискуссия лекторов, ответы на вопросы слушателей.

Подписывайтесь на наши соцсети (ссылки выше), чтобы не пропустить трансляцию.

Зарегистрироваться на вебинар “Таймпэде” и получить возможность задать вопрос лекторам заранее. Для тех, кто любит гуглокалендари, я сделала открытый календарь АНО, и записать себе мероприятие в календарь вы можете так.

Ждем вас!

#ЗОЖиПрививки #VNN_events Открыть/Комментировать

2021-01-13 21:31:27 Пост-напоминалка о холодовом панникулите

На центральную Россию идут морозы, ближайшая неделя будет очень холодной - а значит многие малыши скоро отморозят свои щечки и вторые подбородки. В этих местах у них возникнет покраснение на коже, а в толще жировой ткани под этим покраснением появится слабоболезненное уплотнение, и будет упорно держаться 2-3 недели. И хотя беспокойства малышу оно доставлять не будет, это уплотнение будет пугать родителей - напоминая им аллергию, и врачей - напоминая им гнойные заболевания подкожной клетчатки, а значит родители и врачи будут мучать младенцев диетами, антигистаминными, спиртовыми компрессами, антибиотиками, примочками с димексидом и тд и тд, будут тратить деньги, нервы и комфорт детей ради утоления собственной тревоги. А детали своих тревог и экзекуций будут выкладывать в родительские чатики. И только вы, мои мудрые подписчики, будете знать что происходит, отговаривать их от лечения и кидать им ссылку на этот пост. Потом поймете, что это бесполезно, что если человек твердо решил лечиться, то его никакая медицина не переубедит - и махнете рукой. :-)

https://vk.com/wall-141911698_1602
https://facebook.com/story.php?story_fbid=2077986745592486&id=100001435419817 Открыть/Комментировать

2021-01-13 21:31:27 Очень актуальная статья! Мамы и папы малышей, обратите внимание. Открыть/Комментировать

2020-12-31 15:01:12 В преддверье Нового года выложила новое видео про новогоднее обострение аллергии на свой канал. Смотрите, и пусть ваш новогодний стол будет вкусным и разнообразным Открыть/Комментировать

2020-12-09 09:48:38 ​Насколько вредна колбаса? Стоит ли пить кофе? Что выбрать: сахар, сироп агавы или стевию? Я практикующий врач-диетолог, веду блог и читаю лекции о питании, постоянно сталкиваясь с вопросами о том, как еда влияет на здоровье, что полезно, а что вредно?

Ответы – в моей новой книге “Еда для радости. Записки диетолога”. Человеческим языком я рассказала о продуктах и питательных веществах, пищевом поведении и самое главное – об исследованиях питания. Я рассматриваю абсолютно все актуальные вопросы – от модных диет до переедания при дефиците сна, от кокосового масла до витамина D. Эта книга – не только о здоровом питании, но и о здоровых отношениях с едой.

Чтобы ответить на вопросы о питании, ученые десятилетиями наблюдают за здоровьем сотен тысяч людей. Моя книга опирается на лучшие и наиболее качественные из доступных сейчас данных. А если какой-то вопрос исследован недостаточно, я честно об этом пишу.

Мне кажется, что достоверная информация о питании нужна каждому. Если вы разобрались, как мозг и гормоны управляют аппетитом, вы сможете отделить физический голод от эмоционального, и съесть столько, сколько вам нужно. Если вы знаете, что глютен вреден лишь для людей с целиакией, вы не купитесь на рекламу безглютеновых продуктов. Представляя, чем опасен дефицит йода, вы выберете для своей семьи йодированную соль. Зная, что суперфуды – маркетинговый миф, вы не будете тратить деньги на продукты с экзотическими названиями.

Каждый день мне приходится решать те же вопросы касательно еды, что и вам, но с учетом своих профессиональных знаний. Думаю, что мои практические советы и лайфхаки вам пригодятся.

Еда – это не только калории и питательные вещества. Это часть культуры, основа идентичности, возможность получить удовольствие, а еще поле для открытий и самопознания. Печально, что с питанием связано столько страхов и предрассудков, но я надеюсь, что эта книга поможет вам выстроить более гармоничное пищевое поведение. Еда – для радости.

https://www.ozon.ru/context/detail/id/210192283/

https://www.labirint.ru/books/774990/

https://www.litres.ru/elena-valerevna-motova/eda-dlya-radosti-zapiski-dietologa/ Открыть/Комментировать

2020-11-19 21:59:21 Мой обожаемый друг и коллега Даниил Мунблит рассказывает о своей с коллегами статье в BMJ, посвящённой доказательной базе утверждений на упаковках детских смесей.
Спойлер: она есть не всегда Открыть/Комментировать