"Надену, когда похудею"
Знакомая фраза?? Чтобы похудеть нужно действовать! Мотивируйте себя своими же любимыми вещами Повесьте ваше любимое платье, юбку или джинсы, в которые вы не влезаете, на видное место. Это станет вашим пинком, что вы двигаетесь в правильном направлении.
Важно: Выберите такую вещь, которая не совсем вам мала, но будет сильно обегать. Это станет вашей главной мотивацией в начале вашего пути.
И так шаг за шагом двигайтесь к своему любимому платью, которые вы надевали еще год назад
