Дмитрий Троцкий и команда

2022-06-16 16:06:22 Добрый день, друзья!

Как и обещал, сегодня рассказываю, что мы с командой запланировали публиковать в телеграм-канале.

— Во-первых, мы решили все-таки дублировать тут то, что выходит в инстаграме. У меня самого инстаграм регулярно подглючивает, многие, знаю, вообще перестали в него заходить. Так что пусть тут тоже будет.

— Попробуем делать прямые трансляции с диалогами со зрителями. Опция трансляций уже здесь есть, и судя по всему, сейчас телеграм тестирует возможность делать совместные эфиры — мы такой вчера пробовали делать, но пока есть проблемы с качеством звука. Когда это дело наладят, мы с вами сможем время от времени общаться в формате «две головы». В инстаграме таких эфиров не будет.

— Здесь иногда будут материалы из нашего закрытого клуба — статьи, видео.

— Прямые включения с наших закрытых мероприятий — клубных встреч и встреч единомышленников в городах.

— Обязательно будут истории с разборами по системе знаний.

— Хотим именно в канале проводить иногда тематические марафоны. Например, обновить марафон по ведению дневника, по зарядке, по уборке и т.д. Вместе это делать проще и веселей.

— Фрагменты нашей закулисной жизни.

Конечно, будет и что-то другое))

У нас очень небольшая команда. У нас нет штата копирайтеров, видовиков и т.д., которые бы что-то придумывали и делали за нас, поэтому свой ритм и темп публикаций тут, в канале, мы будем нарабатывать постепенно.

Одно могу сказать точно — будет полезно и нескучно!

Спасибо, что вы с нами!

Дмитрий Открыть/Комментировать

2022-06-02 18:07:09 Доброго дня. Для напоминания о системе знаний короткое видео

КАК ДЕЛАТЬ ЗНАЧИМЫМИ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ И САМОМУ НЕ ПРЕВРАТИТЬСЯ В «ХОРОШЕНЬКОГО» ИЛИ «УДОБНОГО»? Открыть/Комментировать

2022-04-07 19:28:28 Про «хорошую» жену

В одной компании мы как-то за чаем обсуждали, что свою роль в коммуникации с кем-то можно выполнять из желания побыть «хорошим», поиграть в некий идеализированный образ из головы. Это всегда проигрышный вариант, так как создает напряжение в общении с другим человеком, а оно, в свою очередь, является главной причиной всех проблем.

Одна из присутствующих девушек сказала, что попробует отследить свою «хорошесть» в общении с мужем. Через несколько недель она поделилась, что с удивлением обнаружила множество ситуаций, в которых действует из побуждения побыть «хорошей», вместо того, чтобы опираться на внутреннее состояние.

Вот один из примеров. Они с мужем когда-то договорились, что по вечерам, перед сном будут вместе молиться. В голове, конечно, картинка была очень красивая. По факту муж этой девушки много работает, у него сейчас новый проект, домой зачастую возвращается поздно. К этому времени она, бывает, успевает ушататься и лечь спать. Он приходит, поднимает ее (они так договорились), они вместе молятся, и она снова идет спать.

Девушка решила обратить внимание на свое внутреннее состояние в таких ситуациях. Оказалось, внутри у нее раздражение, она думает только о том, как бы поскорее пойти обратно спать. Конечно, никакой концентрации на молитве быть не может, только раздражение. Зачем тогда она так делала? Чтобы побыть «хорошей», чтобы все у них с мужем было, как в красивом представлении в голове. А по итогу было только раздражение и, как следствие, негативные мысли в адрес мужа.

Наша героиня поговорила с мужем и предложила следующий вариант: если, когда он приходит, жена еще не спит, они вместе молятся и ложатся спать. Но если она уже легла, он ее не будит.

Девушка продолжала искать такие простые бытовые ситуации, в которых старается быть «хорошей». Такое, например, бывало с готовкой. Представление «хорошая жена всегда должна встречать мужа ужином» заставляло ее готовить ужин, даже если она сама очень уставала на работе или плохо себя чувствовала. Сейчас она по-прежнему при возможности готовит ужин, но иногда они решают с мужем вопрос по-другому.

Вроде бы простые обыденные ситуации, но в них завязываются узелочки между «я» и «ты». Ведь каждый раз, когда надо готовить ужин, а сама еле стоишь на ногах, когда нужно специально встать, чтобы помолиться вместе, когда нужно мыть пол, хотя болит голова, внутри копится раздражение к близкому человеку. Вопрос времени, когда это раздражение перейдет в проблему.

Когда появляется проблема, мы начинаем искать какое-то особенное событие, что-то нестандартное, уникальное, масштабное. А смотреть нужно вот в такую обыденность — какое мое ежедневно поведение приводит к накоплению напряжения в коммуникациях с кем-то из близких.

Я спросил эту девушку, есть ли положительный эффект от изменений в ее поведении. Девушка ответила, что помимо улучшения отношений с мужем (что естественно, так как в его адрес стало рождаться намного меньше раздражения), она считает следствием еще один момент. Текущую неблагоприятную глобальную ситуацию они с мужем проходят очень хорошо с точки зрения финансов. Кто в клубе, тот знает, что осуждение и раздражение в сторону мужа (даже в мыслях) негативно влияет на финансы семьи, а их отсутствие позитивно. Вот такие дела) Открыть/Комментировать

2022-03-29 15:55:07 Очень важно понимать, что болезненная модель поведения, которая приводит к появлению болезни (болезни тела, болезни финансов, болезни личной жизни, болезни взаимоотношений с детьми и т.д.) не может проявляться точечно. Не бывает так, что во всех сферах, во всех коммуникациях я веду себя честно и ответственно, а в одной поступаю как нехороший человек. Так не бывает. Если есть такая модель поведения, значит, она проявляет себя комплексно. И лечить ее нужно так же — комплексно.

Если вы хотите истории с моими комментариями, дайте какую-нибудь реакцию на этот пост. И будем посмотреть, что делать дальше)) Открыть/Комментировать

2022-03-29 15:55:06 Заплутавшая история

Неделю назад девочки из нашей команды и из «Матрешек» собрались на небольшой концерт, который проходил в йога-студии, где они до этого ни разу не были. Почти за час до начала одна из них написала в чате, что уже подходит, остальные попросили ее занять для них места. Для удобства назовем главную героиню Таней.

Примерно через полчаса подошла вторая девушка, видит — Тани нет. Начинает ей звонить — ведь она обещала занять места для остальных. Танюша говорит, что немного заблудилась, но скоро будет. Тогда девушка, которая пришла первой, заняла места для подруг, постепенно все подошли. Все, кроме Татьяны. Девочки попросили ее сбросить свою геопозицию, оказалось, что она буквально в 200 метрах от студии, но в параллельном переулке, из которого напрямую не пройти — нужно делать круг через большой проспект. Девчонки прямо нарисовали на карте, как идти, отправили. Тишина.

В общем, не буду рассказывать все перипетии, но в итоге Таня, которая приехала к месту почти за час до начала концерта, пришла через час после начала. Почти два часа она топталась на пятачке рядом с нужным местом, но не могла до него дойти.

Потом оказалось, что наша героиня действительно была полностью дезориентирована, не могла понять, куда идти, даже по нарисованному маршруту. Плюс у нее то интернет на телефоне вырубался, то сам телефон выключался.

После концерта девчонки стали ее расспрашивать, как такое могло произойти. Поскольку все они из «Матрешек», то решили быстренько пройтись по Универсальной системе решения проблем (в онлайн-клубе это отдельный курс под названием «Человек или Животное»).

Сначала сама Таня связала это с тем, что когда она пыталась сориентироваться на местности, ей позвонила сестра. Она сестре сказала, что сейчас не может отвечать, потому что ей надо найти адрес. Сестра немного обиделась на нее.

У нашей героини, как и у очень многих, возник соблазн связать происшествие с человеком, который появился прямо во время происшествия. Но обычно нужно смотреть на то, что было перед этим.

А перед этим у Тани был перерыв между работой и концертом. Домой попасть она не успевала, зато по дороге живет ее подруга и единомышленница. Вот к ней она и заехала ненадолго. Надо сказать, в общении у них случается так, что подруга засыпает Таню вопросами по системе знаний, на которые та не только ответов не знает, но иногда даже сами вопросы не понимает. Девушка несколько раз просила подругу адресовать вопрошающую интонацию мне и кураторам, но пока ситуация не меняется.

В подобных ситуациях Таня не может найти в себе сил честно сказать, что ее сильно раздражает, когда так происходит. И хотя она знала, что все может опять пойти по такому сценарию, все равно поехала в тот день к этой подруге. И вышла оттуда с взлохмаченным мозгом, переполненная осуждением и раздражением — помимо вопросов еще и разговор зашел на спорную тему. Если бы ей надо было ехать по знакомому адресу, все могло бы обойтись каким-нибудь недоразумением. Но адрес был новый, и Таня заблудилась почти на два часа. За это время из нее вышло все раздражение, осталась только усталость.

Может показаться, что это незначительный эпизод. Но посмотрите, как одна коммуникация с осадком повлекла за собой цепочку событий. Если так случается, что в общении с подругой есть то, что вызывает в нашей героине раздражение, осуждающие мысли, то вопрос — что их объединяет? Дальше возможны два варианта. Если есть то, что объединяет по-настоящему, нужно учиться договариваться, общаться именно на эти темы, сокращать то, что порождает осуждение. Если нет такого объединяющего, то это может оказаться воровство времени друг у друга.

Это отдельный фрагмент из жизни. Но у нашей героини есть заболевание, кричащее о том, что она не умеет различать, когда нужно сказать «да», а когда «нет», когда пора поменять свою модель поведения или сказать «стоп». Она все ищет какую-то одну коммуникацию, одну причину для своей болезни, а на самом деле болезнь — это сумма всех ситуаций, похожих на описанную. Открыть/Комментировать

2022-03-29 15:51:37 Добрый день, друзья!

Честно говоря, пока не знаю, как будет выглядеть телеграм-канал. Одно знаю точно — здесь те, кто очень хотел остаться на связи при любых обстоятельствах, поэтому мы с командой посовещались и решили, что можно публиковать здесь то, что не особо подходит по формату для больших пабликов. Тут все-таки более камерная атмосфера.

Первое, что попробуем — это маленькие истории из нашей собственной повседневности. То, что происходит со мной или с Аней, или с другими участниками команды, или с нашими знакомыми. Это примеры того, как система работает в повседневности, в мелочах.

А ведь из мелочей, из ежесекундного выбора и сплетается узор нашей судьбы. Как я себя поведу? Как человек или как животное? Делаю ставку на инстинкт или на свое человеческое начало?

Первая история будет о том, как можно заблудиться в трех соснах. Опубликую ее следующим сообщением.

P.S. Возможно, комментарии тут тоже подключим. Пока не приняли решение. Посмотрим) Открыть/Комментировать

2018-03-07 15:25:49 Я не верю в любовь, которая возникает на ровном месте. Увидели друг друга и полюбили… Нет, это может быть симпатия, притяжение, похоть, общие какие-то «хочу» и т.д. Вот когда проживешь с человеком несколько десятков лет, хлебнешь всякого, но сохранишь при этом доверие, взаимное уважение и т.д., тогда на этой почве может прорасти настоящая Любовь.
Вот про такую Любовь это видео. Жене 92 года, мужу — 93.


Открыть/Комментировать

2017-12-15 14:21:41 Channel name was changed to «Дмитрий Троцкий. Трансформация судьбы» Открыть/Комментировать

2017-10-07 15:34:31 И специально для подписчиков телеграма еще одна история — экслюзив!
В те времена, когда был этот форум на Селигере, я еще рассказывал про практику «дура». Сейчас не рассказываю, потому что есть гораздо более эффективные приемы, но суть была в том, чтобы написать на тыльных сторонах ладоней слово «дура» и так ходить некоторое время (только, пожалуйста, не делайте так без понимания, для чего это нужно). И одна девочка, которая очень хотела лично встретиться с Владимиром Владимировичем, написала.

На следующий день на форуме была встреча с Путиным. Девочка эта не попала в первые ряды, смотрела на сцену издалека. Очень расстроилась из-за этого. Когда встреча уже подходила к концу, девочка очень сильно захотела в туалет и решила пойти к санитарным блокам, а чтобы сократить дорогу, пошла напрямую — через какие-то заросли с камышами. Идет она напролом через камыши, а навстречу ей — Владимир Путин и охрана, его так уводили, чтобы избежать столпотворения. Она говорит: «Здравствуйте, Владимир Владимирович! Можно с вами поговорить немножко?». Он посмотрела на нее, на руки и согласился. Они тут же все обсудили, сфотографировались и пошли каждый по своим делам.

Вот такая история) Открыть/Комментировать