Alhadaya.uz | Sog'lom hayot

2022-06-17 10:45:00 Открыть/Комментировать

2022-06-17 10:40:00 Открыть/Комментировать

2022-06-17 10:35:00 Открыть/Комментировать

2022-06-17 10:30:00 Открыть/Комментировать

2022-06-17 10:09:15 Alhadaya.uz | Sog'lom hayot pinned a photo Открыть/Комментировать

2022-06-17 09:07:25 Открыть/Комментировать

2022-06-17 08:20:21 ​​ Углеводлар хакида фойдали маълумотлар.

Углеводлар - (ёғлар ва оқсиллар билан бирга) уч муҳим микроэлементлардан бири, ва бизнинг танамизга доимо улар томонидан ишлаб чиқариладиган энергия ва керак.

Бироқ, хавф бизнинг танамиз углеводларни жуда тез қайта ишлашидадир, бу эса истеъмол қилиш хавфи сезиларли даражада оширади.

Бундай ҳолда, фойдаланилмаган глюкоза қолдиқлари сиз учун ортиқча бурмаларга айланади ва ҳазм қилишда муаммолар келиб чиқади. Ўрта ёшдаги одамлар учун вазият янада ёмонлашади.

Кўп йиллар давомида метаболизм секинлашади, шунинг учун ҳолат ёмонлашади. Шунинг учун қирқ ёшдан кейин углеводларни истеъмол қилиш, албатта, қисқартирилиши керак, аммо бутунлай тўхтатиб қўйилмайди.


ЯҚИНЛАРИМИЗГА ХАМ УЛАШАМИЗ.

Саволлар учун

@Al_hadaya_3 Открыть/Комментировать

2022-06-17 06:00:02 ​​Ассалом алейкум ҳайрли кун каналимиз аъзолари.

Жума аййомингиз муборак бўлсин.

Барчангизга ҳайирли ва барокатли кун тилаймиз

Бугун кунимизни саловатлар ва зикрлар билан тўлдирайлик.

Саволлар учун

@Al_hadaya_3 Открыть/Комментировать

2022-06-16 18:00:09 ​​ Узоқ вақт компьютерда ишлаганингиз натижасида кўзингиз хиралашишидан азият чекяпсизми?

Бу муаммога зудлик билан ечим топмасангиз, оқибатлари ёмон бўлиши ва ҳаттоки, севимли ишингиздан ҳам воз кечишингизга тўғри келиши мумкин!

Бизда сиз учун ажойиб ечим бор:

Alhadaya Omega-3 ёғ кислоталари кўриш қобилияти ва унга боғлиқ бўлган мияда қон айланишларини яхшилаш учун самарали воситадир:
- Кўздаги қизариш ва ачишишларнинг олдини олишда;
- Кўздаги шамоллаш ва яллиғланишларда;
- Узоқ ёки яқинни кўришга қийналишда;
- Кўздаги бактерия ва вируслардан халос бўлишда ёрдам беради. 

Ҳозироқ @Omega\_3\_Alhadaya га «Омега» сўзини юборинг, бонус тариқасида бепул консультация ва етказиб бериш хизматини қўлга киритинг!

Саломатликка оид тавсиялар учун каналимизга қўшилинг
@alhadaya_uz

+998998038886 Открыть/Комментировать

2022-06-16 15:30:00 ​​Кўриш ўткирлигини яхшилаш учун қандай овқатланишингиз керак?

Кўзларингиз учун фойдали бўлган маҳсулотлар қуйидагилар:

Балиқ ва денгиз маҳсулотлари;

Сут маҳсулотлари;

Мол, товуқ, курка жигари;

Сабзавотлардан тайёрланган шарбатлар.

Линкни босиб каналга обуна бўлинг

https://telegram.me/joinchat/TeJCyzFcDKe04eX9 Открыть/Комментировать