Александр Свияш //Психолог Очищаю головы от внутренних тормозов

2022-06-25 06:40:08 Позитивное утверждение дня Открыть/Комментировать

2022-06-24 12:23:21 Давайте разыграем книгу?

Спасибо всем, кто принимал сегодня участие в дыхательной практике

Так как у вас остается всегда много вопросов о методике, хочу подарить вам книгу "Эффективное прощение", в ней подробно написано, как очистить свое тело от негативных переживаний

Чтобы выиграть ее, жмите на кнопку "Хочу книгу" под этим постом Утром в понедельник вместо кнопки появятся имена 5-ти победителей, которые от меня получат эту книгу в подарок

Участвуйте и побеждайте! Открыть/Комментировать

2022-06-24 10:06:54 Цитата дня Открыть/Комментировать

2022-06-24 09:35:25 Собственно, в этом и состоит весь прием #эффективное_прощение

Приглашаю вас на практике его проработать вместе со мной сегодня в 11:00 по МСК по этой ссылке... В начале видео я как обычно подробно расскажу о технике безопасности при работе с дыхательной практикой Открыть/Комментировать

2022-06-24 09:35:06 Как правильно выполнять дыхательную практику «Эффективное прощение»?

сначала вы составляете развернутую формулу прощения (РФП) на выбранный вами объект прощения;
затем вы встаете, включаете музыку для активного дыхания и быстро дышите под нее 2-3 минуты.

За счет гипервентиляции легких у вас в теле образуется энергетический поток, который создаст легкое трансовое состояние. Может слегка закружиться голова, возникнут легкие покалывания в руках, щеках и других частях тела.

Дышать нужно открытым ртом, глубоко и часто, примерно 1 вдох-выдох в секунду. Существует много записей музыки с наложенным на нее дыханием, такую запись можете скачать здесь...

При этом вы держите в руках лист с записанной РФП, либо стоите перед экраном компьютера, куда выведен текст #РФП

Затем вы начинаете поочередно зачитывать фразы из вашей РФП и мысленно повторять их про себя несколько раз каждую. Вслух проговаривать фразы не нужно, это сбивает #дыхание и возвращает тело под контроль Разума! Открыть/Комментировать

2022-06-23 09:34:22 Цитата дня Открыть/Комментировать

2022-06-23 06:03:02 Как вам спалось сегодня, друзья?
⠀
Я неслучайно об этом спрашиваю. Ведь от того, насколько хорошо организован ваш сон, зависит продуктивность и успех в делах в течение дня.
⠀
Часто причиной плохого сна и бессонницы является бесконечное прокручивание мыслей о прошедшем дне или переживания о завтрашнем . Вы вертитесь полночи в тщетных попытках уснуть, а утром, поспав всего несколько часов, чувствуете себя разбитыми и вялыми. А впереди напряженный рабочий день.
⠀
В таком состоянии вам не до работы – организм требует восстановления сил и ресурсов.
⠀
В этом случае мы рекомендуем вам делать медитацию «НА СПОКОЙНЫЙ ЗДОРОВЫЙ СОН». Она поможет вам максимально расслабиться и отключиться от забот прошедшего дня. Также настрой подготовит подсознание к решению задач следующего дня и настроит на исцеление организма во время сна.
⠀
Утром вы проснетесь бодрым и отдохнувшим, а хорошее настроение будет сопровождать вас в течение всего дня.
⠀
Желаем вам здорового сна и бодрого утра! Открыть/Комментировать

2022-06-22 19:41:03 Она разрушает вашу идеализацию разумности поведения людей и идеализацию отношений между людьми. Именно поэтому она скандалит и вмешивается в вашу жизнь. Возможно, тем самым она разрушает парочку еще каких-то ваших идеализаций

И на энергетическом уровне ситуация тоже вполне понятна . У вашей мамы из-за длительных переживаний «сосуд кармы» переполнен и заблокированы нормальные источники получения жизненных сил. Поэтому она получает их от окружающих людей

Для этого она провоцирует вас на всплески негативных эмоций, и через них она получает жизненную подпитку. Она вампирит ваши жизненные силы, говоря по-простому Смотрите подробнее в книге "Здоровье в голове, а не в аптеке"

Так что если вы перестанете эмоционально реагировать на выпады своей мамы, то, видимо, эта пожилая женщина переключится на другого человека. Так произойдет, если вы признаете свои идеализации, поработаете с медитацией прощения и поймете, что ваша мама имеет право на такое поведение Открыть/Комментировать

2022-06-22 19:40:03 Продолжаю отвечать на ваши вопросы

Как же перестать переживать в этой непростой ситуации? Я уже говорил, что для этого нужно сменить базовую парадигму. То есть нужно исходить из того, что все люди — существа безумные, и тогда поведение мамы станет выглядеть вполне нормальным

Не нужно исходить из ложной предпосылки, что ваша мама — это нормальный человек . Исходите из реальности, которая состоит в том, то ваша мама — это человек с явными психическими отклонениями от стандартов.

Ну, а раз она больной человек, так почему вы на нее раздражаетесь? Как она может испортить вам настроение? Больной человек может быть капризен, он требует внимания, требует бесконечного терпения. На больного никто никогда не обижается

Кроме того поймите, что она не зря появилась в вашей жизни. Она является хорошим диагностом и нужно быть благодарной ей за это. Открыть/Комментировать

2022-06-22 18:49:52 Мы предлагаем вам монетизировать ваши социальные сети, т.е. стать нашими партнерами.

Все очень просто.
Вы регистрируетесь по ссылке... в нашей партнерской программе.
Выбираете товары, о которых хотите рассказать. То, что использовали сами и получили результат.

Получаете специальную ссылку, которую размещаете в своем контенте.
Когда по вашей ссылке переходят люди и приобретают аудионастрои или пошаговые программы. То автоматически система рассчитывает 30% вашего вознаграждения.
Деньги вы выводите на свой счет, банковскую карту, электронные деньги. Как вам будет удобно

Мы предоставляем рекомендации, виды отзывов, шаблоны постов, примеры, как можно рассказать о товарах нашего центра.

Если у вас остались какие-то вопросы, возникают трудности при регистрации, пишите нашему менеджеру Ольге marketing@sviyash.ru
Она с удовольствием вам поможет.

Для вас стать нашим партером - совершенно бесплатно . Попробуете свои силы, протестируете этот новый канал своего дохода Открыть/Комментировать