2022-06-02 07:44:01
Если вы долго критиковали свое тело, недостаточно подойти к зеркалу и сказать: “Я самая обаятельная и привлекательная ”. Даже после 100 повторений этой фразы отношение к себе не изменится . Ваш Разум достаточно критично относится к новой информации. Он будет ее опровергать, а вы продолжите ругать себя.
Однако “ложиться под нож” тоже не выход . Ваши части тела хоть и станут более привлекательными, но убеждения не изменятся. Вы все равно найдете причины недовольства собой.
Реально ощутить себя красивой помогут эти 3 шага:
Шаг 1. Очиститься от накопленных негативных эмоций по поводу своей внешности. За годы недовольства собой в вашем теле скопилось очень много эмоционального мусора. Из-за этого у вас мало сил и энергии, а в голове все время слышен голос критика. Избавившись от негатива по отношению к себе, вы станете чувствовать себя значительно спокойнее.
Шаг 2. Выявить причины негативных переживаний. Затем изменить систему своих внутренних убеждений о себе. Пока вы думаете:
я недостаточно хороша
с таким носом, как у меня на работу не возьмут
пока не похудею даже и не стоит пробовать познакомится
…то в жизни ничего не изменится. Вы все время будете находить подтверждения своим мыслям. На работу действительно не примут, а очередной кандидат посмеется над вашими формами. Для изменений начните работу с убеждениями. Старайтесь относится к себе, как к королеве и жизнь также отнесется к вам “по-королевски”.
Шаг 3. Избавиться от идеализации красоты. Идеализации сверхценные идеи о том, как все должно быть. Например, сколько вы должны весить, как выглядеть. Из-за них вы чувствуете себя несчастной. Как только вы избавитесь от этих и других сверхценных идей, самооценка повысится, вы будете прекрасно ощущать себя в вашем нынешнем виде.
Все эти шаги вы можете пройти на программе “Ощути себя красивой”.
Ваши потрясающие результаты от прохождения 8-ми уроков:
начнете любить себя и принимать свое тело
избавитесь от самокритики, станете гораздо увереннее в себе
сможете открыться радостям секса и свободнее чувствовать себя на пляже
перестанете обращать внимание на свои морщины, шрамы и другие несовершенства
уберете внутренний барьер к построению карьеры или отношений
радикально измените свою жизнь в лучшую сторону!
Все эти изменения могут произойти с вами
всего за 1-1,5 месяца. Только представьте — вы больше не отворачиваетесь, проходя мимо зеркала. Вы свободно общаетесь с другими людьми и не прокручиваете мысли в голове, что о вас подумают и как посмотрят. Вы просто радуетесь и наслаждаетесь своей жизнью!
Все это доступно для вас уже сегодня. Заниматься можно в удобном для себя темпе и в любом месте. Переходите по
ссылке и выбирайте подходящий тариф.
1.0K views04:44