2022-04-18 10:09:14
Что делать со скрытыми выгодами от болезни? #Здоровье #СвияшКниги
Рептильный мозг иногда помогает нам выйти из проблемной ситуации через заболевание нашего тела. То есть это ситуации, когда мы получаем определенные выгоды от нашей болезни.
Если заболевание у вас уже имеет место, то первым делом нужно поискать, получаете ли вы какие-то выгоды от него. Это достаточно просто. Вам нужно записать фразу: «Я выбираю быть тем, кто имеет заболевание (почек, сердца, спины и т.д.), потому что я получаю от этого следующие выгоды...».
А дальше нужно включить ваш Разум, и, невзирая на все внутреннее сопротивление, поискать эти выгоды. На это потребуется минут 20-30 целенаправленных размышлений. Постарайтесь найти эти 20 минут и не занимать это время другими мыслями.
Какие вы можете найти выгоды? Их может быть множество. Например:
вы имеете основания не выполнять какие-то неприятные вам действия (ездить в командировки, выполнять какие-то задания и т.д.);
вы можете влиять на поведение окружающих людей, пугая их ухудшением своего состояния;
вам легко привлекать к себе внимание окружающих людей;
можно придать смысл своей жизни с помощью героической борьбы с заболеванием (характерно для пенсионеров);
можно попробовать удержать мужа, собирающегося уйти в другую семью.
И так далее. Выгод может быть множество вариантов . То есть часть ваших заболеваний создает вам ваш Рептильный мозг, помогая вам решать какие-то задачи во внешнем мире .
Многие, но далеко не все ваши заболевания создаются вашим Рептильным мозгом, не преувеличивайте его роль в своем здоровье.
Но начните именно с поиска того, какую вашу задачу помогает вам решить ваш Рептильный мозг через заболевание.
Нашли? Отлично.
Теперь вам нужно будет сделать так, чтобы эти же выгоды вы получали, но уже без помощи Рептильного мозга. Тогда надобность в
заболевании отпадет, и ваше здоровье восстановится само . Либо помощь врачей наконец-то даст нужный эффект.
Нужно сказать, что механизм скрытых выгод действует и во множестве других ситуаций . Вы можете стремиться к повышению оплаты вашего труда, карьерному росту, устройству личной жизни и так далее, но что-то будет препятствовать вам.
Хотите узнать больше? Читайте мою книгу
"Как разумные люди создают безумный мир"
1.4K views07:09