Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Заработок и мотивация! Читай и действуй!

Логотип телеграм канала @actherenow — Заработок и мотивация! Читай и действуй! З
Логотип телеграм канала @actherenow — Заработок и мотивация! Читай и действуй!
Адрес канала: @actherenow
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 24.51K
Описание канала:

По всем вопросам обращайтесь @nestoleg

Рейтинги и Отзывы

1.33

3 отзыва

Оценить канал actherenow и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

2


Последние сообщения 95

2021-04-23 05:53:24 ​​Пунктуальность

Научиться быть пунктуальным иногда бывает непросто. Но пунктуальность – это не просто качество, позволяющее нам приходить вовремя на встречи и на работу. Это совершенно особенная черта характера, определяющая многие достоинства личности.

1. Пунктуальность – показатель опыта:

Человек, ценящий свое время – хозяин своей жизни. Это свидетельство вашей дальновидности, уверенности в себе, собранности, приспособляемости к обстоятельствам.
С другой стороны, постоянно идя на поводу обстоятельств, вы теряете свои собственные позиции; это значит, что вы не можете предвидеть возможные проблемы и предотвратить их, подкорректировав ваши действия.
Идите за временем, но одновременно и старайтесь контролировать его.

2. Пунктуальность – показатель компетенции:

Пунктуальность – это качество, присущее серьезным людям, которые привыкли рационально распределять свое время. Умение управлять своим временем, умение планировать и перестраивать свои планы – показатель вашей компетенции.
Кроме того, умение человека всегда оставить дополнительное резервное время на случай непредвиденных обстоятельств – признак опытного и знающего человека.

3. Пунктуальность – показатель целостности:

Пунктуальность – также вопрос доверия. Договариваясь о встрече, вы
берете на себя определенные обязательства. Выполнять их – это ваша первая задача.
Доверие – это бесценные отношения между людьми, которые не купишь ни за какие деньги, и которые могут вам быть чрезвычайно полезны. Безоговорочная пунктуальность – первый и наиважнейший шаг на пути к завоеванию этого доверия. На человека, который держит свое слово, даже касаемо мелочей, всегда можно положиться. И наоборот, как можно доверять человеку, который, договариваясь на одно время, опаздывает и перевирает сроки: его слово ничего не стоит.

4. Пунктуальность – показатель ценности отношений:

Если вы соблюдаете обещания, данные партнеру, если вы бережете его время – это значит, что вы цените их как человека, в первую очередь. Тем самым вы помогаете его продуктивности, а значит, помогаете ему и в жизни.
Кроме того, пунктуальность показывает, что вам важен любой человек, независимо от того, заключает ли он с вами сделку или просто идет пообедать в кафе.
Вы, вероятно, замечали: некоторые «большие» люди имеют привычку специально опаздывать (вернее, «задерживаться»), чтобы продемонстрировать собственную значимость. На самом деле тем самым они показывают, что люди, которые вынуждены их ждать, для них ничего не значат. И эти люди вполне вольны принять решение, что подобное сотрудничество им не нужно.

5. Пунктуальность – показатель собственной ценности:

И, наконец, очевидно, что человек, ценящий свое время, ценит и себя как личность в первую очередь. Конечно, дезорганизованность – это самый прямой путь оказаться на обочине жизни: от вас отвернуться партнеры, друзья, вы можете потерять работу, и все самые выгодные предложения пройдут мимо вас.
1.5K views02:53
Открыть/Комментировать
2021-04-22 08:54:09 ​​Как управлять энергией денег: этот метод улучшит ваши финансы

По закону Вселенной вам дается столько денег, сколько нужно. Если хочется, чтобы их было больше, просто измените свои мысли! Богатство – это на 80% состояние души.

Чтобы определить свое отношение к деньгам, разложите перед собой купюры и задайтесь вопросом: «Как я к ним отношусь? Что я чувствую, когда мне их дают или когда я отдаю?» Зафиксируйте самые первые мысли и чувства! Если есть негативные мысли – с этим надо поработать! Так как деньги – это энергия которая может трансформироваться.

Корни наших сегодняшних взаимоотношений с деньгами лежат в детстве. Вспомните, каким образом получили их в первый раз, что было после этого, как потратили? Было ли что-то связанное с деньгами, вследствие чего вас ругали, обижали?
Негативные утверждения – «деньги – это зло», «тяжелый труд является обязательным для получения денег», «кризис – могу остаться без денег» — создают вашу реальность и вызывают бедность.

Возьмите на вооружение аффирмации, которые разрушают ваши негативные установки по отношению к себе и к деньгам: «Деньги приходят ко мне с радостью», «Деньги – мои друзья», «Деньги любят меня и приходят в нужном количестве, даже более», «Мои доходы постоянно растут», «Моя жизнь с каждым днем становится все лучше и лучше». 

Повторяйте выражения везде: дома, в транспорте, в душе, перед сном. Новые убеждения должны стать частью вашего сознания. Не помешает распечатать пару аффирмаций и развесить по стенам в квартире.

Вычеркните из лексикона фразы: «я столько в жизни не заработаю», «я никогда не смогу себе этого позволить», «это не для меня», «денег нет», «денег не хватает».
1.7K views05:54
Открыть/Комментировать
2021-04-21 07:48:33 ​​15 советов миллиардера тем, кто хочет добиться успеха и прожить счастливую жизнь.

1. Помните: доверие, успех и славу нужно заработать.

2. Учитесь восхищаться правильными людьми.

3. Узнавайте новое. Это моральный долг, как и применение знаний на практике.

4. Научитесь разбираться во всём понемногу.

5. Думайте о причинах проблем, а не только об их последствиях.

6. Будьте надёжными. Ненадёжность может свести на нет ваши достоинства.

7. Избегайте крайностей, не становитесь фанатиком.

8. Избавьтесь от зависти, обид и жалости к себе.

9. Работайте с людьми, которыми вы восхищаетесь.

10. Учитесь сохранять объективность, особенно когда это труднее всего.

11. Позвольте руководить способным людям.

12. Помните: вы будете успешнее в том, в чём больше всего заинтересованы.

13. Садитесь и делайте, пока не доведёте всё до конца.

14. Используйте неудачи как возможность стать лучше.

15. Доверяйте людям.
1.6K views04:48
Открыть/Комментировать
2021-04-20 07:36:41 ​​Выученное безделье

Существует такое понятие как выученное безделье. Суть заключается в том, что перед началом работы мы постоянно её оттягиваем бесконечными ритуалами.

Просмотр видео на YouTube, утоление голода, заваривание кофе или чая — всё то, что переносит начало дела. Чувствуем потребность. Якобы без этой прелюдии дело не пойдёт.
Однако мозг лишь откладывает умственный дискомфорт и напряг для себя, подбивая вас на отсрочку деятельности. И все ваши ритуалы фикция.
Со временем количество таких церемоний увеличивается настолько, что только ими вы и занимаетесь. Как итог: невыполненная задача и куча отложенных дел.

Другими словами, из-за склонности к безделью мозга, мы начинаем жить в кредит. Думаем, что всё сделаем потом, в последний момент.

Но что, если мы вам скажем, что ритуалы не обязательно выполнять? Можно обойтись и небольшой подготовкой, если очень хочется: умыться, например.
Откажитесь от бесполезных обрядов или же замените полезными. Мозг — гибкое устройство и может отучиться от балдежа.
Начните жить по часам. Распределите день на рабочее время и отдых. Гонитесь не за супер продуктивностью, а за непустыми буднями.

Помните, что безделье — всего лишь привычка, от которой можно избавиться. И как скоро вы от неё избавитесь — решаете вы.
1.8K views04:36
Открыть/Комментировать
2021-04-19 06:18:29 ​​Книги, которые стоит прочитать мужчине

1. Роберт Кийосаки – Богатый папа, бедный папа
Очень знаменитая книга о достижении успеха в жизни. Почему учеба в школе и институте не главное, в чем ошибка большинства бедных людей, разность мышления и ценностей. Очень простая и мотивирующая книга. Советую читать перед следующими по списку.

2. Джим Рон – “Пять основных фрагментов мозаики жизни”
Замечательная книга о личной философии человека, как стать успешнее и лучше. У кого и как надо учиться и как действовать в разных ситуациях. И много-много другого.

3. Наполеон Хилл – Думай и богатей
Удивительная книга. Она так сильно мотивирует, что это не передать словами. В ней рассказаны истории самых успешных людей в мире. Вы узнаете, что их объединяет, что делает их сильными и лучшими в своем деле и в любом начинании. Книга на все времена. Прочитайте обязательно.

4. Дейл Карнеги – Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
Эта книга, учит общению с людьми, если вы хотите их заинтересовать или склонить к вашей точке зрения. Карнеги был отличным психологом и отлично написал книгу. Многие вещи по ошибке можно принять за “подлизывание”, но это не так. Прочитав до конца, вы поймете философию и это замечательно. Уважайте и слушайте людей и они будут вас обожать. Примерно так.

5 .Джейсон Фрайд и Дэвид Хайнемайер Хенссон - Rework: Бизнес без предрассудков
Зачем вам делать свой бизнес, как все? Обязательно ли соблюдать какие-то общепринятые правила, например, обязательно ли собирать всех сотрудников на почти пустое совещание? Эта книга поможет посмотреть на многие вещи под другим углом, не мыслить шаблонно и обычно, как все. Не надо ориентироваться на всех, надо делать, как будет удобней именно тебе.

6. Эрнест Хемингуэй – Старик и Море
Всемирно известная, нестареющая книга Хемингуэя. Об упорстве, любви к делу и жизни, радостях и чувствах. Просто нужно прочитать, она небольшая.

7. Сэлинджер Джером – Над пропастью во ржи
Книга о молодом человеке, который никого не понимает. Ему ни с кем неинтересно и он не может понять, почему люди себя так ведут. Не смотря на его возраст, он думает серьезно и по-взрослому, но в то же время, по-другому. Каждый видит свой смысл.

8. Фредерик Бегбедер – Воспоминания необразумившегося молодого человека
Что главное в жизни? Какие ценности “нормальны” и для кого? Книга со своими странностями и со своей удивительной идеей. Любовь?
1.7K views03:18
Открыть/Комментировать
2021-04-16 14:18:2330 ПРИВЫЧЕК, ОТ КОТОРЫХ НЕОБХОДИМО ОТКАЗАТЬСЯ:

1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить.
13. Осуждать себя.
14. Бояться ошибок.
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими.
17. Зацикливаться на прошлом.
18. Думать только о будущем.
19. Жаловаться на жизнь.
20. Держать в себе обиду.
21. Покупать и хранить ненужные вещи.
22. Делать все самостоятельно.
23. Пытаться быть совершенным.
24. Перекладывать ответственность на других.
25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать.
26. Думать о плохом.
27. Стесняться.
28. Повторять свои ошибки.
29. Завидовать.
30. Хмуриться.
1.5K views11:18
Открыть/Комментировать
2021-04-15 14:44:44 ​​Аффирмации которые помогут изменить жизнь к лучшему

Аффирмации — это фразы, содержащие вербальную формулу. При частом повторении в голове закрепляется необходимый образ, который способствует улучшению психоэмоционального состояния. Аффирмации — это инструмент, позволяющий работать с убеждениями и установками, засевшими в голове. Они перестраивают мысли, направляют их в позитивное русло. Если изо дня в день на протяжении года каждое утро повторять одну и ту же фразу, то вскоре мозг начинает в нее верить. А это значит, что подсознание постепенно перестраивается.

«Мир нуждался во мне именно таком, какой я есть»

Ежедневно напоминайте себе об этом факте, и тогда вы со временем поймете, что не обязаны быть идеальным. Ведь каждый человек уникален, и его внешность, характер, умения уникальны тоже. И мир нуждался именно в такой версии вас, а не в какой-то более успешной, красивой и т.д.

«Сегодня самый лучший день в моей жизни»

Произносите это, и скоро поймете, что каждый день уникален и может стать днем великого прорыва или открытия. И неважно, светит ли за окном яркое солнце или идет дождь. Просто внутри уже есть то самое солнце, согревающее в любую непогоду.

«Я знаю, что смогу все»

Такое убеждение нужно развивать, причем неважно, в каком возрасте. Когда человек поверит, что может все, он действительно сможет все.

«В моей жизни все происходит для меня»

Даже негативный опыт — это опыт, а неприятности могут привести к счастливому событию. Опасны не плохие события, а наше отношение к ним. Аффирмация поможет научиться контролировать свое отношение к происходящему в настоящее время.
1.7K views11:44
Открыть/Комментировать
2021-04-14 21:02:41Японская мудрость

1. Уступай дорогу дуракам и сумасшедшим.
2. Женщина захочет — сквозь скалу пройдёт.
3. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего.
4. Быстро — это медленно, но без перерывов.
5. Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого.
6. Без обыкновенных людей не бывает великих.
7. Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу.
8. Муж с женой должны быть подобны руке и глазам: когда руке больно — глаза плачут, а когда глаза плачут — руки вытирают слёзы.
9. Солнце не знает правых. Солнце не знает неправых. Солнце светит без цели кого-то согреть. Нашедший себя подобен солнцу.
10. Море потому велико, что и мелкими речками не брезгует.
11. И далёкий путь начинается с близкого.
12. Кто пьет, тот не знает о вреде вина; кто не пьет, тот не знает о его пользе.
13. Даже если меч понадобится один раз в жизни, носить его нужно всегда.
14. Красивые цветы хороших плодов не приносят.
15. Горе, как рваное платье, надо оставлять дома.
16. Когда есть любовь, язвы от оспы так же красивы, как ямочки на щечках.
17. Никто не спотыкается, лёжа в постели.
18. Одно доброе слово может согревать три зимних месяца.
19. Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно.
20. Когда рисуешь ветвь, нужно слышать дыхание ветра.
21. Семь раз проверь, прежде чем усомниться в человеке.
22. Сделай всё, что сможешь, а в остальном положись на судьбу.
23. Чрезмерная честность граничит с глупостью.
24. В дом, где смеются, приходит счастье.
25. Победа достаётся тому, кто вытерпит на полчаса больше, чем его противник.
26. Бывает, что лист тонет, а камень плывёт.
27. В улыбающееся лицо стрелу не пускают.
28. Холодный чай и холодный рис терпимы, но холодный взгляд и холодное слово — невыносимы.
29. В десять лет — чудо, в двадцать — гений, а после тридцати — обыкновенный человек.
30. Подумав — решайся, а решившись — не думай.
31. Спросить — стыдно на минуту, а не знать — стыд на всю жизнь.
32. Совершенная ваза никогда не выходила из рук плохого мастера.
33. Не бойся немного согнуться, прямее выпрямишься.
34. Глубокие реки неслышно текут.
1.8K views18:02
Открыть/Комментировать
2021-04-14 10:01:12 ​​7 лучших книг, которые заставят твой мозг думать

1. В этом году я…
Автор: М. Дж. Райан

Книга о том, как изменить привычки, сдержать слово или сделать то, о чем давно мечтал. Обычно такие жизненные обещания дают себе под Новый год, а после праздника благополучно их «забывают». В книге собраны знания автора в области психологии, нейрофизиологии и философии, которые вылились в практические рекомендации, как воплощать в жизнь обещания, данные себе под бой курантов.

2. Выйди из зоны комфорта
Автор: Брайан Трейси

Книга о том, как правильно распределять время и добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта. В ней – 21 практический совет, следуя которым можно стать столь же успешным, как автор. Брайан Трейси – миллионер, который в юности бросил школу и начинал свой путь наверх фактически с нуля. Эта книга – емкий и сверхполезный сборник секретов личной эффективности Брайана Трейси. Она переведена на 40 языков, ее тираж составляет более 1 200 000 экземпляров.

3. Как люди думают
Автор: Дмитрий Чернышев

Книга о сущности мышления. Люди часто думают на автомате, между тем, любой акт мышления – есть творчество. Книга поможет вам смотреть на обыденные вещи свежим взглядом. Это авторский проект Дмитрия Чернышева, который придумал даже собственный «алфавит мышления», призванный помочь тренировать самый главный человеческий талант – способность думать.

4. Сам себе МВА
Автор: Джош Кауфман

Книга о самообучении и вере в себя. Они важнее «корочек». Идея книги заключается в том, что не стоит тратить деньги на обучение в бизнес-школе. Дешевле и эффективнее заниматься самообразованием, тем более, в век информационных технологий это легко. Книга содержит десятки сентенций, которые учат абсолютно новому деловому мышлению. Советы Джоша Кауфмана действительно вдохновляют. Книга может заменить образование МВА по многим параметрам.

5. Сила воли
Автор: Келли Макгонигал

Книга о том, как стать духовно сильной личностью, противостоять искушениям и перестать откладывать дела в долгий ящик. Книга подкупает абсолютной научностью. Все советы подкреплены многочисленными психологическими и медицинскими исследованиями. Именно поэтому книга полезна не только тем, кто нуждается в укреплении силы воли, но и просто любознательным людям – каждый почерпнет для себя много интересного.

6. Искусство объяснять
Автор: Ли ЛеФевер

Книга о том, как сделать так, чтобы вас понимали с полуслова. Ведь когда вас понимают – это счастье, а в бизнесе – еще и деньги. По мнению автора, нет людей, которые неспособны понять, есть те, кто не может объяснить. Книга поможет вам всегда, в любой ситуации, находить нужные слова. Благодаря этому, в ваших личных и профессиональных отношениях будут царить полное взаимопонимание и гармония.

7. Жизнь на полной мощности
Авторы: Джим Лоэр и Тони Шварц

Книга об управлении энергией, о том, как сбалансировать в жизни разные виды энергий – физическую, эмоциональную, умственную и духовную. Ее авторы – известные спортсмены, которые советуют относиться к жизни не как к марафону, а как к серии спринтерских дистанций – периодов деятельности с полной самоотдачей, чередующихся с эпизодами полноценного отдыха и восстановления сил.
1.8K views07:01
Открыть/Комментировать
2021-04-13 13:37:41 ​​И ботаники делают бизнес 1+2. Удивительная история основателя «Додо Пиццы» Федора Овчинникова: от провала до миллиона

О книге
Две книги про историю «настырного идеалиста» Федора Овчинникова, основавшего «Додо пиццу» — под одной обложкой.

Однажды один вполне обыкновенный молодой человек, живший во вполне обыкновенном российском городе, решил круто изменить свою жизнь — и начать свое дело. Хотя не было у него ни денег, ни опыта, ни связей, ни экономического образования. Теперь имя Федора Овчинникова знают все, кто всерьез интересуется бизнесом.

Созданная им компания «Додо Пицца» работает не только в России, но и по всему миру — в таких разных странах, как США, Великобритания или Китай. Но эта книга не об удивительном успехе «Додо Пиццы». Эта книга о том, как Федор Овчинников упал, прежде чем смог высоко подняться.

Люди любят истории успеха. Это история борьбы.

Для кого эта книга
Эта книга для всех, кто размышляет о том, можно ли воплотить свои мечты в современной России. И для всех, кто хотя бы один раз задумывался о создании собственного бизнеса.

Об авторе
Максим Котин родился в 1980 году в Петербурге. Работал репортером и редактором в журналах «Секрет фирмы», Forbes, «Сноб».

В 2007 году выпустил свою первую большую работу — бестселлер о бизнесе по-русски «Чичваркин Е..гений». За нее он получил премию «Бизнес-Книга 2008» в номинации «Бизнес-истории».

В 2011 году вышла его книга «И ботаники делают бизнес» о Федоре Овчинникове, основателе сети пиццерий «Додо Пицца». Она завоевала премию «Выбор рунета-2011».

В предисловии Евгений Чичваркин назвал эту работу «лучшей книгой о предпринимательстве в России».

Максим также курировал в МИФ серию «Реальные истории» (в том числе — был продюсером и редактором бестселлера «Слон на танцполе»).

Окончил факультет журналистики Санкт-Петербургского государственного университета.

Цитаты из книги

Предисловие Евгения Чичваркина
Вы держите в руках, вероятно, лучшую книгу о предпринимательстве в России. Она мне понравилась намного больше, чем книга, которую Максим Котин написал про меня. Герой книги Федор Овчинников представляет собой вымирающий вид российского коммерсанта — коммерсанта свободного.

Вера как стартовый капитал
Настоящий предприниматель тем и отличается от простых смертных, что ни с кем ни о чем не советуется, а делает то, во что верит. А Федор верил, что для достижения успеха даже в этом городе совсем не обязательно воровать деньги государства, давать взятки или становиться депутатом.

Не нужно ничего изобретать
Начиная свое дело, многие стремятся затеять что-то необычное, инновационное. Не надо. Желание оставить вмятину во Вселенной похвально, но обучать рынок и прививать людям новые привычки дорого, трудно и долго. Куда больше шансов добиться успеха, делая то же, что другие, но лучше. Простор для экспериментов огромен — сервис в России на удручающем уровне

Уже не просто мечтатели
А что будет со мной, если я прямо сейчас, в условиях современной России, которой правят олигархи, корпорации, чиновники и силовики, возьму и брошу большую, но чужую компанию, чтобы сделать маленькую, но свою? На языке предыдущих поколений этих наивных идеалистов, скорее всего, называли бы мечтателями и лохами. Но именно они заполняют сегодня пустоту вокруг себя.

Не сдавайтесь!
В бизнесе нет успешных или неуспешных людей. Бизнес — это процесс. Есть отчаявшиеся, потерявшие веру или силы, а неудачников нет. И успех переменчив. Зазевался, расслабился, доволен собой — проиграл! И удача не приходит просто так. Удача приходит только к тем, кто не сдается.

Заповедь предпринимателя №4
В любом бизнесе самое важное — хорошие люди. Это существеннее всего остального. Недостающие знания можно получить, а деньги добыть: в России инвестора с капиталом найти проще, чем менеджера с головой. Поэтому, собравшись на завоевание мира, не забудь позвать с собой команду опытных и мотивированных бойцов.
1.9K views10:37
Открыть/Комментировать