ПСИХОЛОГИЯ. ОБУЧЕНИЕ. САМОРАЗВИТИЕ

2023-04-10 19:07:28 Открыть/Комментировать

2023-04-10 16:02:23 Быстрый способ справиться с чувством ненужности

Глубинное, а иногда неосознанное, чувство ненужности ломает многим жизнь.

Вспомните, были ли у вас ситуации, когда вы произносили эту фразу: «Меня никто не любит, никому я не нужна»?

А вы задумывались, почему ваш мозг выдаёт это убеждение ?

Причин может быть море.

Может, в детстве много ругали, обесценивали, унижали и вы чувствовали себя плохим, неправильным.

Возможно, переживали развод родителей , которые после занялись своими жизнями и вы остались совсем одиноки в этом мире.

Когда мама (по разным причинам) боялась или не хотела рожать, у ребёнка закладывается программа «ненужности».

И это чувство тянется через всю жизнь.

Как отражается на жизни человека чувство одиночества, ненужности и нелюбви?

С точки зрения тела это могут быть:
-Отеки
-Лишний вес или недостаточный вес, как возможность быть незаметным
-Проблемы с кожей
-Болезни горла
-Проблемы с дыханием
-Проблемы с опорно-двигательным аппаратом

Но есть ещё такие последствия, как:
- страшно доверять- обманут и предадут
- трудно создавать близкие отношения
- невозможно выражать свои чувства
- неуверенность в себе, своих действиях, словах, поступках, выборе
- ориентация на других людей и их оценку, восприятие
- желание всем угодить, помочь, подстроиться
- самообесценивание и самообвинение

Ведь внутри есть установка: «Я НИКОМУ НЕ НУЖНА».

Что же делать?

Увидеть реальность- вы уже взрослый человек и отлично справляетесь со своей жизнью без мамы.
То, что было в детстве, повлияло на вас, но осталось в прошлом. И вы прошли через тот тяжелый опыт- это факт.
Сейчас у вас есть право жить свою ЖИЗНЬ и остается это право признать.
Чтобы жить с ощущением собственной нужности и ценности, учитесь управлять своим внутренним миром и состоянием .

В качестве вспомогательного инструмента, даже людям, которые не имеют образования психолога, мы рекомендуем ДПДГ.

- после нескольких вопросов, с помощью движения глаз и рук, иногда с помощью звука или ритмичных прикосновений, начинается переработка тяжелых чувств и воспоминаний
- облегчение эмоционального и физического состояния происходит будто бы «вдруг»
- после ДПДГ- терапии чаще всего нет домашних заданий

Больше всего удивляются клиенты, конечно, скорости достижения результата. В некоторых случаях достаточно 1-2 сессий ДПДГ-терапии, когда в других подходах с подобными запросами работа может идти достаточно долго.

Ближайший курс стартует
28 апреля , ценность 15 000 руб .

Метод не имеет ограничений по возрасту и доступен в применении даже для детей.

Ссылка на курс

https://psi-ddt.ru/kursy/povyshenie-kvalifikacii/25-metod-desensibilizacija-i-pererabotka-dvizheniem-glaz.html Открыть/Комментировать

2023-04-08 09:01:53 К психотерапевту или в храм ?

Продолжаем отвечать на ваши вопросы и разбираться в причинно-следственных связях .

В видео разбираем :

⁃ вопросы , которые не всегда решаются в храме
⁃ Что делать человеку неверующему ?
⁃ Почему ищут помощь не в храме , а у психотерапевта ?
⁃ Как вернуть мир и покой в душе ?

Будем рады вашей обратной связи. Открыть/Комментировать

2023-04-07 06:12:32 Что лучше: курс терапии или обучение ? Или чем обучение лучше терапии?

Очень часто мы получаем вопрос, а с чего лучше начать путь к себе и знакомство самим с собой ?

На самом деле здесь нет однозначного ответа, есть только ваше внутреннее желание и готовность погрузиться в свой мир.

Каждый приходит со своим запросом- проблемы в отношениях , здоровье , нелюбовь к себе , сложные взаимоотношения с детьми, желание роста и увеличение дохода.

Согласитесь , что внутренняя наша неудовлетворенность может, словно клубок, накручивать одну проблему за другой. Конечно на терапевтической сессии психолог подсветит вам многие нюансы. Возможно , что понимание и глубокая проработка не завершится только одной встречей .

Обучение - это возможность узнать себя. «Докопаться» до своих внутренних негативных установок , понять свои чувства и почему они возникают в той или иной ситуации, узнать свои действительные желания ( возможно, например, вы не столько хотите финансово вырасти , сколько увидеть любовь к себе со стороны близких вам людей ). Еще вы поймете связь души и тела, как и почему работает человеческая психика, в чем причины возникновения негативных событий.

На обучение вы:

⁃ вживую общаетесь с преподавателями
⁃ прорабатываете свои личные запросы
⁃ много практикуете
⁃ наблюдаете собственные изменения прямо на курсе

И однозначно- старый мир не будет прежним . Вы точно найдете решение запросов , с которыми так долго пытались проститься .

Подробную программу курсов смотрите на сайте

https://psi-ddt.ru/ Открыть/Комментировать

2023-04-05 20:32:42 Давно хотели познакомиться с нашими курсами ?
Уже завтра вы можете начать с новым потоком Телесно-ориентированной психотерапии (ТОП).


Данный курс будет полезен каждому человеку, так как помогает почувствовать свое тело и не допустить развития соматических заболеваний из-за нерешенных проблем.

В методе ТОП при работе через тело открывается доступ к нарушениям, которые перерабатываются на психологическом уровне.

Специалисты научатся считывать телесную информацию, выстраивать эффективную тактику терапии под конкретного клиента.

Каждый участник семинара достигнет телесной осознанности, активизирует и раскроет свои внутренние ресурсы, вернется к здоровой и полноценной жизни.

ВАЖНО :

Оплату можно производить частями за каждый семинар отдельно. Также предусмотрена рассрочка платежа до 12 месяцев.

https://psi-ddt.ru/kursy/povyshenie-kvalifikacii/23-metod-telesno-orientirovannoj-psihoterapii.html Открыть/Комментировать

2023-04-05 15:43:51 «Я боюсь перемен»

Так устроен человек , что любые изменения, новые обстоятельства вызывают в нас чувство страха.

В непонятных ситуациях воображение начинает рисовать, порой, самые страшные картинки , которые могут вызывать панику. А она, в свою очередь, является главным фактором, чтобы принять бесповоротное решение- ничего не менять.

Безопаснее, по мнению мозга, выбрать «понятное и стабильное» старое , чем шагнуть в новое. Все лучше- остаться в стороне и наблюдать за чужими изменениям. Но это приведет к отсутствию развития и к потере радости в жизни.

Что же делать ?

Для начала понять. Да, бояться - это нормальная человеческая реакция на опасность или неизвестность. Страх помогает нам выживать, потому что заставляет нас быть более осторожными и предусмотрительными.

Ищите плюсы в переменах. Это отличный способ начать позитивно мыслить.

Идите от обратного . Думайте не о тех страшных вещах, которые могут произойти , а о том , что изменится в жизни, благодаря этому выбору. Нравится?

Искусство маленьких шагов . Чтобы начать новый путь - надо сделать первый шаг. Распишите себе план пути и попробуйте первое простое действие. Покажите мозгу, что все возможно.

Найдите поддержку. В кругу единомышленников гораздо спокойнее принимать решения .

Перемены, которые вас ждут в
Академии - это новые невероятные возможности для роста, развития, увеличения дохода и освоения абсолютно новой для вас профессии.

Запишитесь на курс профессиональной переподготовки «Практический психолог-психотерапевт» на нашем сайте или оставьте заявку в комментариях

https://psi-ddt.ru/ Открыть/Комментировать

2023-04-05 07:11:42 Пора ли идти к психотерапевту?

Следует сразу отметить , что данный вопрос решается индивидуально !

Сергей Иванович подробно отвечает в видео на данный вопрос , а также на вопросы :

⁃ Важно ли понимание внутренних процессов ?
⁃ что делать , если вы уже не справляетесь собственными силами?;
⁃ Когда идти к специалисту?;
⁃ Заниматься ли «самолечением»?


Приятного просмотра . Открыть/Комментировать

2023-04-03 19:40:35 Все мы переживаем отголосок травм и трудного жизненного опыта на протяжении своей жизни.

Стрессовые ситуации всегда вокруг нас, но чтобы справиться с ними, нам нужна опора в виде опыта, знаний, здоровой самооценки.

Но что происходит :
⁃ Часто вы лишаете себя права на существование ваших чувств, переживаний.
⁃ Многие не готовы, а иногда просто не способны, работать с негативными ситуациями, оставляя их в памяти и продолжая, благодаря им, загонять себя в « угол».
⁃ Без умения работать с травматичным опытом, жизнь становится опасным океаном, из которого невозможно выплыть.

Думаете , нет выхода ?

Выход есть - найти ресурс, чтобы все изменить .

Он может быть внешним, внутренним, эмоциональным, телесным.

Момент, когда вы замечаете: "Я живу, существую, я делаю что-то важное и полезное для себя и для других".

А главное , что каждый имеет возможность обучиться этому навыку - поиску смысла в любой сфере жизни .

Для этого не требуются особые способности и, даже если вы совсем новичок, необходимы только вы, ваше желание и курс «Практический психолог-психотерапевт».

Записаться можно на нашем сайте



https://psi-ddt.ru/ Открыть/Комментировать

2023-03-31 18:45:28 Как студенту понять, в том ли направлении он движется?

Эффективнее всего, получив обратную связь от опытных наставников. Она играет значительную роль в обучении и влияет на итоговые результаты.

Обратная связь особенно важна при дистанционном формате обучения. Поэтому ей мы уделяем особое внимание.

Все домашние задания на курсе обязательно проверяются. Преподаватели дают свои комментарии и рекомендации, корректируют ошибки.

Есть чат, в котором можно задать вопрос конкретному преподавателю и получить личный ответ. Так сказать, решить проблему по горячим следам.

Раз в месяц в Академии проводятся рабочие встречи, на которых обсуждаются, возникшие в процессе обучения или практики, сложности.

Проводятся групповые супервизии. Здесь формируется представление о сильных и слабых сторонах, задаётся направление дальнейших действий, разбираются клиентские случаи.

На курсе «Практический психолог-психотерапевт» вы никогда не останетесь один на один с материалом и возникающими трудностями. Опытные практикующие психологи всегда дадут своевременный фидбэк, помогут обрести уверенность и замотивируют на дальнейшее обучение.

Обучение стартует уже 1 апреля 2023 года.

Вы ещё успеваете присоединиться.

7 или 13 месяцев - 700 ак. часов с выдачей Диплома установленного образца.
Синхронно очно и онлайн - в г. Москва или из любой точки мира.

Подробную программу курса смотрите на сайте


https://psi-ddt.ru/ Открыть/Комментировать

2023-03-31 08:29:32 Хочу учиться, но боюсь выглядеть глупо.
⠀
Оказывается, такие мысли посещали наших студентов!
⠀
«Одно дело, когда в Академию приходят люди, которые обучались отдельным методам терапии, знают теорию психологии или сталкивались с ней в другой профессии.
Другое- такие, как я) познаний в психологии никаких и страх выглядеть невеждой перед «знающими», не справиться на их фоне сковывает, иногда страшно рот открыть и что-то сказать невпопад».
⠀
Но почему взрослому человеку страшно показаться глупым? Почему мнение со стороны важнее, чем собственная жизнь? Откуда этот страх?
⠀
Корни такого страха закладываются в детстве, когда первые представления о себе ребёнок получает от взрослых. Их оценка становится неким мерилом собственной ценности, значимости, полноценности.
⠀
Если любые действия ребенка вышучиваются, подвергаются критике, обесцениваются, если его обвиняют в глупости, лжи, чрезмерной самоуверенности, став взрослым, человек сомневается в своей адекватности, в правомерности своих желаний и, более того, сам себя критикует и обесценивает.
⠀
Понятно, что в таком случае трудно решиться на серьезные перемены, выбрать то, что интересно и нравится, пойти против мнения окружающих и тп.
⠀
Идти туда, где страшно- путь развития и освоения неизвестных пока возможностей.
⠀
Идти в психологию, даже если страшно, это не только получить знания/ навыки/ профессию. Это реальный шанс осознать свой детский опыт, переработать внутренние конфликты и научиться чувствовать себя уверенно, независимо от того, что уже было и что еще будет.
Получить опыт и практику в поддерживающем окружении единомышленников и практикующих психологов.
⠀
Для того, чтобы вы смогли познать самих себя, справиться со страхом и сформировать свою профессиональную позицию, мы:
⠀
применяем терапевтический подход на каждом групповом занятии
отводим 10 часов на личную терапию каждого студента
проводим групповые супервизии для учащихся
даём поддерживающую обратную связь в любой момент обучения
⠀
Мы ждём вас на курсе «Практический психолог-психотерапевт» (700 ак. часов с выдачей Диплома установленного образца).
⠀
Подробную программу курса смотрите на сайте

https://psi-ddt.ru/ Открыть/Комментировать