2023-05-19 06:33:23
***
Подводя итоги по холоду.
Дети рождаются уже с какими-то особенностями работы организма.
А не как чистый лист, как кто-то до сих пор думает.
У них разное телосложение, цвет волос, глаз;
Разный темперамент и черты характера (да, это тоже все уже есть в ребёнке с рождения!).
И также РАЗНАЯ реакция на факторы внешней среды.
И какая-то мама Вам скажет, что ребёнок очень плохо переносит духоту и жару, становится вялым, если его сильно закутать.
Другая наоборот будет рассказывать, что если прохладно, то пока «не утеплить», малыш будет капризничать, плохо спать и т.д.
А желание объяснить все только с точки зрения «психосоматики», мне напоминает детскую позицию - я в это не верю, значит этого не существует.
А если для вас существует, значит вам это в детстве внушили и точка.
Если человека с высокой чувствительностью к холоду постоянно бездумно подвергается его воздействию, это будет снижать его защитные силы.
В организме, не адаптированном к таким воздействиям, возникают различные спазмы, мышечные зажимы, ухудшатся кровоснабжение «замороженных» областей.
Вспомните сами, как при сильном холоде хочется сжаться в комочек.
И в некоторых случаях нужно сначала поработать с этими зажимами, восстановить нормальную функцию мышц и сосудов, а уже потом приступать к закаливающим процедурам.
Поэтому я не поддерживаю теории - «надо никого не кутать с детства и все будет отлично».
Нет, надо быть внимательным и наблюдать и за реакциями своего тела, и за детьми. Мы, как родители, до определённого возраста за это отвечаем!
Отдавать полностью ответственность детям - тоже так себе вариант, на мой взгляд.
Ребёнок может одеваться легко не потому, что ему реально не холодно - а чтобы было красиво, чтобы было модно, чтобы быть «крутым».
До сих пор вспоминаю как зимой все девочки из старших классов ходили в капроновых колготках и мини юбках, а мальчики в кроссовках.
Можно ли тренировать организм, чтобы он был более устойчивым?
Можно! Но делать это разумно, из собственного желания, с любовью и заботой к своему телу, прислушиваясь к его реакциям и реальным потребностям.
И при возникновении дискомфорта, негативных реакций - «делать шаг назад.»
А не насиловать во что бы то ни стало закаливанием, потому что это «полезно».
Дальше размещу интересные статьи про чувствительность к другим факторам внешней среды.
3.0K viewsedited 03:33
Z
