Zdorovyirebenok

2023-05-09 20:08:09 Всю эту информацию, которую я сегодня здесь разместила - можно (и нужно) рассказывать своим детям.
Чтобы День Победы был для них не просто очередным непонятным праздником, когда можно погулять по городу, поесть в кафе и посмотреть салют.

Чтобы было понимание, зачем нужны те или иные символы, что они обозначают.
Я не сторонник рассказов детям кровавых и страшных историй о страданиях и массовых убийствах в военные годы.
Считаю, что эту информацию лучше оставить до более осознанного возраста.
Но основные моменты дети должны знать.

Эта Война коснулась в той или иной степени каждую семью, важно также сохранить и эту семейную память.
И только передавая эти знания из поколения в поколение, мы сможем ее сохранить.
Поэтому 9 мая - не просто гуляем с Георгиевскими лентами и смотрим салют.
Обязательно объясняем детям значение этого великого дня!

#важныезнания Открыть/Комментировать

2023-05-09 20:01:40 Открыть/Комментировать

2023-05-09 19:58:34 Открыть/Комментировать

2023-05-09 19:48:02 Бессмертный Полк

Общероссийское движение в память о жертвах и участниках Великой Отечественной Войны, а также название акций-шествий, организуемых данным движением.

Движение в его современном виде было инициировано в 2011 году в Томске журналистами Сергеем Лапенковым, Сергеем Колотовкиным и Игорем Дмитриевым.

Постепенно шествие стало проходить в других городах России и в других странах!

Главной задачей является сохранение в каждой семье личной памяти о поколении Великой Отечественной войны.

Участвовать в акции может любой человек, желающий почтить память своих предков - Воинов, труженников тыла, детей войны и т.д.
Для этого нужно заранее подготовить информацию о своём родственнике.
Обычно на плакат наносится фото, ФИО, даты жизни, воинские звания.
Также на плакате может быть представлена информация и без фото.
Если предков было несколько - можно изготовить отдельный плакат для каждого.

Непосредственно само шествие происходит после военного парада, люди идут колонной с плакатами по заранее определенному маршруту.

На этом сайте можно добавить информацию о своём родственнике, а также красиво оформить его фото:

https://www.polkrf.ru

Участие в шествии Бессмертного Полка, это не просто сохранение памяти о подвигах предков и ее передача молодым поколениям, это также и символ объединения людей в современном мире.

На фото Маргарита в прошлом году. Открыть/Комментировать

2023-05-09 19:47:51 Открыть/Комментировать

2023-05-09 19:12:33 Мемориал «Могила Неизвестному Солдату» в Москве.

Могила Неизвестного солдата — один из главных военных памятников нашей страны, символ в честь воинов, погибших в боях при защите своей Родины.

Находится в Москве, в Александровском саду, у Кремлевской стены. Торжественное открытие состоялось в 1967 году.
В нем принимал участие Леонид Брежнев.
Вечный огонь был зажжён от огня на Марсовом поле (в Ленинграде).
В передаче огня участвовал Герой Советского Союза, лётчик Алексей Маресьев.
Этому огню не страшны ни дождь, ни ветер, он горит в любую погоду.

В центральной части мемориала расположена ниша с рельефной надписью: «Имя твоё неизвестно, подвиг твой бессмертен». Считается, что её автор — писатель Сергей Михалков.

С 1997 года у памятника установлен почётный караул.
Караул осуществляется военнослужащими Президентского полка, сменяющими друг друга каждый час.

Ежегодно в День Победы проходит торжественная церемония возложения цветов президентом России к Вечному огню (см фото 1).

Мемориалы с Вечным огнём находятся и в других городах.
В Новосибирске в 1967 году открыт Мемориал «Монумент Славы», в честь подвига сибиряков в годы Великой Отечественной войны. (см фото 2)

Мемориальный комплекс состоит из символического памятника скорбящей женщины-матери, Вечного огня и пяти мощных десятиметровых столбов, на которых выгравированы сцены, отображающие отдельные этапы войны.
С противоположной стороны нанесены имена 30266 новосибирцев, павших на фронтах. Между столбами на возвышении помещены четыре урны с землей с мест кровопролитных боев.

#важныезнания Открыть/Комментировать

2023-05-09 19:11:43 Открыть/Комментировать

2023-04-30 13:06:53 Открыть/Комментировать

2023-04-30 08:26:11 Смотрела лекцию про синдром эмоционального выгорания.
Чаще он встречается у людей «помогающих» профессий - врачей, психологов, учителей.

Проявляется различными симптомами, в первую очередь, это:
астения (слабость, повышенная утомляемость, постоянная усталость)
расстройства сна
тревога «без причины»
различные физические симптомы вследствие соматизации. Один из самых частых -головные боли
нарушение памяти

Это действительно серьёзное расстройство, которому не уделяется должного внимания.
Между тем, оно значительно снижает как качество жизни врача, так и качество оказания помощи пациенту.
И при несвоевременном принятии мер приводит к депрессии, желанию уйти из профессии.
В тяжёлых случаях обязательно обращаться за помощью к психотерапевту, а иногда и применять лекарственную терапию.

Одна из главных мер профилактики - баланс между работой и отдыхом.
И это главная задача для каждого из нас.
Организовать свою работу таким образом, чтобы она нас не разрушала!
Не умея вовремя позаботиться о себе, мы в итоге потеряем и возможность помогать другим.
#важныезнания Открыть/Комментировать

2023-04-30 08:18:57 Открыть/Комментировать