Здоровье и Медицина

2024-05-11 10:25:27 На заметку С чем нельзя пить кофе?

В первую очередь стоит исключить распитие алкоголя вместе с кофе.

Когда человек одновременно употребляет и кофе, и алкоголь, он не чувствует опьянения, поэтому выпивает еще больше спиртного.
Затем он резко начинает пьянеет и гораздо хуже перенесет такую алкогольную интоксикацию.

Не стоит употреблять кофейный напиток с продуктами, которые богаты железом. К ним относятся орехи, гречка, бобовые и другие. Вещества, входящие в состав кофе, значительно затрудняют всасывание железа в организме человека. Открыть/Комментировать

2024-05-08 11:05:08 Открыть/Комментировать

2024-05-06 13:13:47 Польза розмарина.
⠀
Люди много столетии‌ лечат артрит, подагру, астму, экзему, заболевания печени, желчного пузыря, сердца, волос.

Розмарин помогает восстановить организм после тяжелых болезнеи‌, если чувствуете что ваш ум и тело устали.
⠀
Вот некоторые преимущества этого удивительного растения:
⠀
Розмарин улучшает работу сердца и кровообращение:
⠀
Для улучшения мозгового кровообращения и улучшения работу сердца рекомендуется применять розмарин так:

1 чаи‌ную ложку листьев залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 мин в термосе, затем процедить. Принимать по 1-2 столовых ложки 3 раза в день до еды.
⠀
Розмарин омолаживает клетки кожи:
⠀
Он увлажняет кожу, уменьшает морщины, активизирует циркуляцию крови, восстанавливает эластичность кожи, снимает отеки, улучшает цвет лица, устраняет пигментные пятна.
⠀
Рекомендуется пить розмариновыи‌ чаи‌, добавлять эфирное масло розмарина в крема и маски, а также протирать лицо отваром розмарина. Открыть/Комментировать

2024-05-04 16:57:24 Польза кизила.

ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА
Защититься от ранних вспышек простудных заболеваний помогут сладкие ягоды кизила. Благодаря высокому содержанию витамина С, кизил повышает защитные функции организма. Чтобы оставаться всегда в форме, следует съедать по 1/2 стакана красных ягод в день. Чрезвычайно эффективным будет десятидневный курс употребления кизила.

ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОБЛЕМ С КИШЕЧНИКОМ И ЖЕЛУДКОМ
Кизил просто незаменим для тех, кто страдает от проблем с пищеварительной системой. Чтобы наладить работу желудка и кишечника, достаточно перед каждым приемом пищи (за 1–2 часа) съедать по 10–12 ягод кизила.

ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ
Тем, кто страдает от постоянных высыпаний в виде прыщей и угрей, стоит регулярно съедать по 100–200 граммов кизила в день. Очень скоро ты заметишь, что кожа стала чище и здоровее. Также кизил помогает при экземе. В этом случае нужно употреблять не только ягоды, но также соки и отвары из кизила. Открыть/Комментировать

2024-05-02 16:19:08 Средства, которые избавят вас от зубной боли.

1. Соленая вода
Соленая вода — это природный дезинфицирующий раствор, а также простое и эффективное средство против зубной боли. Все, что вам нужно сделать, — это растворить 1/2 ч. л. соли в стакане теплой воды и прополоскать этой жидкостью рот.

2. Перекись водорода
Перекись водорода является обезболивающим средством и помогает справиться с дискомфортом. Она не только уменьшает зубной налет, но также залечивает кровоточащие десны. Ее, как и соленую воду, можно использовать в качестве ополаскивателя для рта. Для этого смешайте 3%-ную перекись водорода с равной частью воды. Не глотайте.

3. Гвоздика или гвоздичное масло
Гвоздику веками использовали при лечении зубной боли, так как она содержит эвгенол — природный антисептик. В случае необходимости посыпьте небольшое количество молотой гвоздики на зуб или немного пожуйте целую гвоздику, чтобы на зуб попало ее масло. Открыть/Комментировать

2024-04-30 11:48:46 Польза кизила.

ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА
Защититься от ранних вспышек простудных заболеваний помогут сладкие ягоды кизила. Благодаря высокому содержанию витамина С, кизил повышает защитные функции организма. Чтобы оставаться всегда в форме, следует съедать по 1/2 стакана красных ягод в день. Чрезвычайно эффективным будет десятидневный курс употребления кизила.

ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОБЛЕМ С КИШЕЧНИКОМ И ЖЕЛУДКОМ
Кизил просто незаменим для тех, кто страдает от проблем с пищеварительной системой. Чтобы наладить работу желудка и кишечника, достаточно перед каждым приемом пищи (за 1–2 часа) съедать по 10–12 ягод кизила.

ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ
Тем, кто страдает от постоянных высыпаний в виде прыщей и угрей, стоит регулярно съедать по 100–200 граммов кизила в день. Очень скоро ты заметишь, что кожа стала чище и здоровее. Также кизил помогает при экземе. В этом случае нужно употреблять не только ягоды, но также соки и отвары из кизила. Открыть/Комментировать

2024-04-28 17:58:00 Полезное упражнение «Восьмерки»

Выполнение «восьмерок» головой — это просто фантастическое упражнение для восстановления баланса в области шеи и плечевого пояса, верхней части корпуса и всего тела в целом.

Встаньте прямо, ноги врозь, уроните голову на грудь.

Когда лицо опущено вниз и расслаблено, начинайте медленно выполнять «восьмерку», вращая голову в горизонтальной плоскости. Когда вы достигнете нижней точки движения, вы ощутите вес головы, совершенно свободно свисающей вниз.

Продолжайте выполнять «восьмерки», понемногу набирая скорость, но не стремитесь делать это слишком быстро. Ваши движения должны быть быстрыми настолько, чтобы вы начали испытывать приятные ощущения ритма и гармонии скорости вращения и вашего дыхания. Поначалу не выполняйте вращения более 15 раз, потому что у вас просто может закружиться голова.

Отдохните и отдышитесь, а затем начинайте выполнять вращения в противоположную сторону. Открыть/Комментировать

2024-04-26 18:12:19 Что делать если ломит суставы. Сохраняйте рецепт Открыть/Комментировать

2024-04-24 16:10:24 Как устранить cлизь и мокpоту в гоpлe.

Μокpотa в гоpлe или зaложeнноcть ноca являютcя нaиболee pacпpоcтpaнeнной пpичиной кaшля и зaтpуднeния дыхaния. Μокpотa, нaкоплeннaя в лeгких, cпоcобcтвуeт этим пpоблeмaм cо здоpовьeм. Χотя этa пpоблeмa нe угpожaeт жизни, онa влияeт нa кaчecтво жизни.

Ингредиенты:
- 2 cтaкaнa воды,
- 1 чaйнaя ложкa пepцa,
- 6 или 7 ломтиков имбиpя,
- 1 чaйнaя ложкa мeдa.

Приготовление и применение:
Ηaгpeйтe воду и дoбaвьтe пepeц и имбиpь, кoгдa oнa зaкипит. Ηaкpoйтe кacтpюлю кpышкoй нa пapу минут. Снимитe c oгня и дaйтe cмecи ocтыть. Пocлe этoгo дoбaвьтe мeд. Пить пo 2-3 чaшки чaя eжeднeвнo. Открыть/Комментировать

2024-04-22 17:15:13 А вы знали, что кофе обладает способностью разрушать зубы.

Кофе – это кислая среда, которая повреждает эмаль.

Поэтому после него нужно обязательно пить воду. К тому же кофе тянет на себя кальций и выводит его из организма, что тоже впоследствии скажется на состоянии зубов.

Если пить кофе с сахаром или сладостями, негативное воздействие на зубы усиливается. Сладости будут являться великолепной питательной средой для бактерий. Так как эмаль под действием кислоты размягчается, им легче проникнуть и повредить ее. Открыть/Комментировать