Ашва Санчаланасана “Ашва” означает лошадь, “Сан-чала” – дви | Курс йоги в LBSCIC.

Ашва Санчаланасана
“Ашва” означает лошадь, “Сан-чала” – двигающийся вместе,
Ашва Санчаланасана символизирует связь с Землей и устремленность ввысь. Асана предназначена для активизации одного из двух энергетических каналов (Иды или Пингалы), а также для раскрытия тазобедренных суставов и активизации процесса набора земной энергии.