Викиум. Тренировка мозга

2022-06-04 18:00:04 Разрушаем мифы: мозг — это не компьютер

Многие почему-то привыкли сравнивать алгоритмы работы нашего мозга с компьютерными технологиями. Отчасти это верно, но правда в другом.

Дело в том, что функционирование и режимы работы машины нам полностью известны, мы знаем конечный итог. Но с мозгом все обстоит иначе.

Во-первых, это не окончательный результат эволюционного процесса.
Во-вторых, он пластичен и универсален, в отличие от компьютера, который находится в определенных рамках.

Множественные нейронные связи, которые постоянно меняют свою химическую и физическую структуру, выходят за грань человеческого понимания, оставаясь живым организмом, требующим наблюдения за собой.

Так что мозг намного круче самого продвинутого компьютера! Открыть/Комментировать

2022-06-04 12:00:05 Какого цвета клубника? Красная?

Совсем нет! Это ваш мозг привык видеть её в цвете, поэтому на этой фотографии он не утруждает себя и сразу окрашивает ее в привычные цвета, хотя на картинке есть только серый и оттенки голубого и зеленого. Открыть/Комментировать

2022-06-03 18:00:09 Правильный ответ: доминирование.

Многие расценивают это как дружеский жест, но на деле не совсем так. Понаблюдайте за политиками — очень занимательное занятие. Например, Дональд Трамп с помощью похлопывания оппонента по плечу во время рукопожатия показывает людям свой весомый статус.

Руководство по верному распознанию языка тела и жестов вы получите на курсе "Профайлинг"

Лайфхак: пожав руку человеку, сделайте шаг назад, чтобы определить, на каком расстоянии ему комфортнее с вами общаться. Вы обнаружите, что люди подсознательно оценят этот жест. Открыть/Комментировать

2022-06-03 12:00:08 Что означает похлопывание по плечу или спине во время или после рукопожатия? Открыть/Комментировать

2022-06-02 18:00:08 Минуточку внимания. Именно столько нужно, чтобы провести это несложное упражнение на повышение концентрации.

Последовательно проследите только при помощи глаз каждую линию начиная с цифры которая находится слева и заканчивая буквой которая находится справа, запишите получившиеся пары. Открыть/Комментировать

2022-06-02 12:00:07 Интересная альтернатива игре "Крокодил"

Цель: говорить 3-4 минуты без остановки на определённую тему. Важно исключать слова-паразиты и бессмысленный набор терминов. Это сложнее, чем кажется.

Возможна фантастическая проза на тему: инопланетян, выращивания денег на дереве, поездка в США на поезде и т.д. Можно декламировать и на реальные волнующие темы.

Плюсы упражнения:
Ускоряется процесс быстрого мышления и обработки информации.
Развивается креативность и стрессоустойчивость.
Улучшение ориентировки в потоке новых данных.

Регулярно упражняясь, вы сумеете аргументированно переговорить кого угодно! Открыть/Комментировать

2022-06-01 18:45:07 Хочешь запомнить надолго? Поделись с другом

Один из самых эффективных способов запомнить новую информацию заключается в том, чтобы немедленно с кем-то обсудить то, что вы узнали.

Когда мы вслух проговариваем информацию, то в мозге активируются сразу два канала запоминания и воспроизведения – визуальный и слуховой. Двойной контроль всегда надежней.

Еще лучше, если ваш собеседник не просто выслушает информацию, но и задаст какие-то вопросы, попросит что-то объяснить.

Это поможет вам вспомнить детали и закрепить материал, как говорили в школе. Берите на заметку!

Больше техник запоминания здесь Открыть/Комментировать

2022-06-01 12:00:07 Попробуйте выполнить каллиграфические упражнения по образцу.

Эксперименты показали, что именно при тонких движениях "включается" множество полей, в том числе на медиальной зоне мозга.

Это очень полезный центр, который связывает рассудочное мышление, что мы определяем как осознание, когнитивные способности, и лимбическое – инстинктивно-гормональный центр. Открыть/Комментировать

2022-05-31 18:00:07 Каллиграфия как упражнение для развития мозга

Вы уже знаете о благотворном влиянии мелкой моторики на мозг, но вышивание бисером или лепка не имеют смыслового содержания.

Каллиграфия – единственная деятельность, где смысл, выраженный словами, заставляет сорганизовать мозг таким образом, чтобы занять свои когнитивные способности, предсказание результата, пространственное осмысление и физическое воплощение.

Хорошие новости для тех, кто любит писать! Открыть/Комментировать

2022-05-31 12:00:08 Звуки природы для релаксации

Легкий приятный шум дождя, тихий успокаивающий шелест листвы или пение птиц всегда приятны человеку. Они успокаивают, снимают стресс, заряжают положительной энергией.

Шум прибоя — хороший способ расслабиться после тяжёлого дня. Открыть/Комментировать