​​ Повышаем самооценку • Составьте список своих сильных сто | Swoosh | Саморазвитие

​​ Повышаем самооценку

• Составьте список своих сильных сторон: Причина стеснительности кроется в заниженной самооценке. Лучше всего повысить самооценку поможет список ваших сильных качеств.

• Поставьте себе цель: В борьбе со стеснением лучше всего поможет четко сформулированная цель. Когда вы будете знать ради чего вы делаете усилия над собой, тогда у вас появится больше мотивации пройти этот путь.