Образуйте контакт с водой
//
Мытье посуды — это бесплатный сеанс гипнопсихотерапии.
Шум чистой проточной воды
снимет усталость и заберет с собой всю "грязь", не только бытовую.
Кроме мытья посуды существует общеизвестная классика:
примите ванну, душ, сходите в баню, пойдите рано утром или вечером — купаться на море, на реку, на озеро, к источнику. Освежитесь.
Уникум // #спокойствие
