Друзья, привет! Недавнее исследование университета Цукубы (Я | Твой сон
Друзья, привет!
Недавнее исследование университета Цукубы (Япония) дает нам дополнительное подтверждение важности быстрого сна (REM).
Установили, что во время быстрого сна в капиллярах головного мозга существенно активизируется поток красных кровяных тел (во время бодрствования или медленного сна остается на базовом уровне).
Можно сделать предположение, что поскольку недостаточное кровоснабжение мозга и сокращение количества быстрого сна связаны с развитием болезни Альцгеймера, именно увеличение кровотока в мозге во время быстрого сна позволяет ему избавиться от ненужных токсинов и сохранить здоровье.
