Спотыкаясь о счастье | просто и понятно о йоге, медитации, состоянии и голосе

2023-04-19 17:44:15
вecти eжeднeвник

Увeличивaй шaнcы cтaть лyчшe

Coxpaняй cвoи идeи

Пoвышaй cвoю диcциплинy

Hayчиcь чeткo выpaжaть цeли

Oтcлeживaй пpoгpecc

Учиcь нa cвoиx oшибкax Открыть/Комментировать

2023-04-19 14:07:06

Нет ничего важнее моего психического благополучия.
Я заслуживаю иметь время на то, что искренне люблю.

Я не даю моим страхам управлять мной.
Я стараюсь не упускать возможности и действовать. Открыть/Комментировать

2023-04-19 10:01:11 тебе найти друзей?

Всегда оставайся собой.

Не будь предвзята, не суди о новых людях по слухам или первому впечатлению.

Предлагай помощь, когда видишь, что человек в ней нуждается.

Поддерживай связь с новыми друзьями: общайся в интернете, договаривайся о новых встречах, старайся разнообразить совместный досуг Открыть/Комментировать

2023-04-18 16:50:16 , чтобы ты улучшила своё настроение

Займись спортом: Гормоны, выделяющиеся во время занятий спортом, зарядят вас позитивом.

Помоги кому‑то: Совершая что‑то бескорыстное, ты почувствуешь себя счастливее и сделаешь окружающий мир чуточку лучше. Открыть/Комментировать

2023-04-17 22:20:59 Внутренняя мотивация, которая поможет вам достичь цели

Когда Вы получаете прирожденное удовольствие и блаженство из-за чего-то, и для этого вы не жаждете ни трофея, ни призов, ни внешних наград. Этот вид мотивации понимается, как внутренняя мотивация.

Люди рождаются с внутренней мотивацией, чувством собственного достоинства, достоинством, любопытством. Открыть/Комментировать

2023-04-17 17:03:00 для вашего развития

Подай идею. Как влюбить других в то, что ты придумал. Йерун Ван Хейл

Рисовый штурм. Майкл Микалко

Кради как художник. Остин Клеон

Гениальность на заказ. Марк Леви

Взлом креатива. Майкл Микалко Открыть/Комментировать

2023-04-16 17:04:26 Раздражение и дискомфорт

Когда мы нервничаем, мы начинает теряться, когда теряемся
-

Возьмите за правило глубоко дышать всякий раз, когда вас настигает раздражение.
Это поможет достаточно быстро успокоиться чтобы принимать верные решения.

Обратите внимание на йогу.
Это занятие призвано обеспечить внутреннюю гармонию, а как раз ее и не хватает людям, подверженным стрессу.

Техники дыхания, правильные позы и мысли - все направлено на то, чтобы дать вам возможность обрести абсолютное спокойствие. Открыть/Комментировать

2023-04-15 15:11:37 тебе стать интересной собеседницей?

Не давай советы, если тебя
об этом не просят.

Задавай нестандартные, но искренние вопросы собеседнику.

Начинай беседу с комплимента, это поможет расположить человека к себе. Открыть/Комментировать

2023-04-15 10:01:48 Представь женщину, которой ты хочешь стать

Подумай об ее ежедневной жизни, привычках, ее рутине.
Попробуй перенять эти привычки в рутину, начни формировать их, шаг за шагом, день за днём.
Ты не станешь ею магическим образом.

Ты её создашь.

Начни прямо сейчас, дорогая! Открыть/Комментировать

2023-04-14 14:05:13

ДЛЯ КОСМЕТОЛОГА
ДЛЯ МАСТЕРА в сфере бьюти

Визуальная концепция сторис — это совокупность визуальных элементов, формирующих определенный образ в глазах целевой аудитории.

Визуальная концепция — один из важнейших элементов профиля, особенно когда дело касается инстаграма Открыть/Комментировать