Третьякова Елена Блогер 👧 Материнство-Lifestyle-Beauty

2022-08-12 15:17:52 Я люблю посещать баню.
Давно доказано, что польза бани основана на:

Очищающем воздействии на кожный покров и весь организм: с потом через поры выходят продукты обмена.

Закаливающем эффекте, благодаря которому поклонникам бани даже в самую гриппозную погоду не страшны вирусы и не нужны лекарства.

Тренировке сердечно-сосудистой системы и легких.

А еще баня удивительно омолаживает, даруя своим любителям не только крепкое здоровье, но и свежесть юности.

Посещайте баню правильно:

Первое посещение не должно превышать 3-5 минут. Организму нужно время, чтобы привыкнуть.

Выйдя из парилки, следует принять прохладный душ или окунуться в бассейн (проруби и сугробы рассчитаны на закаленных).

Второе посещение парилки может продлиться дольше. Во время него хорошо принять «массаж» веником. Можно подняться на верхнюю полку.

Всем здоровья и лёгкого пара!

Как давно вы были в бане? Открыть/Комментировать

2022-08-11 17:23:32 Друзья, хочу поделиться с вами историей, которая произошла с нами на днях. Я бы назвала её «Нет худа без добра».
 
Дело в том, что у Ильи плохое зрение. Летом он носит линзы. Но во время нашего переезда в другой отель, они потерялись.
 
Илья прям расстроился, потому что подумал, что быстро не сможет найти и купить линзы, которые ему подходят.
 
Тогда я предложила зайти в ближайшую оптику, это оказался магазин Айкрафт Оптика.
 
Каково же было удивление у Ильи, когда оптики-оптометристы, после бесплатной проверки зрения, подобрали ему другие линзы, которые подошли ему больше утерянных. Это были линзы Dailies Total 1.
 
Илья проходил в них целый день, сказал вообще нет ощущения, что линзы на глазах, но зрение при этом отличное.
 
В общем, классно получилось, и нам еще вручили подарочную карту, так как до 28 августа у них проходит акция.
 
Для участия:
 
Нужно купить линзы Alcon Dailies Total 1 или Precision 1, участвующие в акции, и зарегистрировать чек на промо странице www.moiglaza.ru/digift,
и вуаля - вы получаете карточку DIGIFT номиналом до 1000р. Воспользоваться ей можно на сайте www.digift.ru и купить себе что-то приятное в подарок!
 
Здорово! Согласны? Открыть/Комментировать

2022-08-11 17:22:56 Открыть/Комментировать

2022-08-11 10:41:02 Держите несколько фактов о Крыме:

В Крыму произрастают 240 видов растений, которые нигде в мире больше не встречаются.

В Крыму обитает самая быстрая птица на свете. Это сокол-сапсан, который развивает скорость до 300 км/ч при пикировании на жертву.

Единственным городом Крыма, сохранившим название с античного времени, является Феодосия ("Богом данная"). Она была основана в 6 веке до н. э.

Популярная группа "Кино" была основана в Крыму в поселке Морское в 1981 году

Осенью в Крыму проходит охота на вальдшнепа - птицу, обладающую редким "живописным" пером, которое используют художники для начертания самых тонких линий и часовщики.

На территории Крыма протекает 257 рек, также тут находится около 50 соленых озер. Береговая линия Крыма составляет 1000 км. А самая высокая точка полуострова – гора Роман-Кош. Ее высота 1545 м.

Какой факт удивил?

#крым #этоинтересно #феодосия #чёрноеморе #факты #лайфхаки #вальдшнеп #горы #crimea #blacksea #sea #travel #blogger Открыть/Комментировать

2022-08-09 10:42:02 Для леди, готовых построить свой персональный стиль и сворачивать горы, пока другие сворачивают головы им вслед.

Почему кто-то выглядит в одежде из массмаркета дорого, а кого-то даже «тяжёлый» люкс не спасает?
Что такое природная архитектура лица и тела и как с ней работать?
Почему персональный стиль начинается не с гардероба?
Как совместить элегантность и сексуальность?

Так вот:
Для тех, кому надоело копировать образы и подборки из примерочных
Кто не хочет больше слушать и читать противоречивые советы или странные указания что носить, а что нет
Для тех, кто чувствует, что хотя бы 10% одежды и вещей – это просто спущенные деньги
Кто устал подглядывать за фэшн-блогерами, от погони за трендами, и хочет построить свой гармоничный стиль.

Я советую посетить канал практикующего имидж-стилиста и профессионального педагога Лирии Холдиной (LIRIA KHOLDINA)

Это - настоящая точка стиля, красоты и вдохновения для леди. Море полезного и главное прикладного контента.

Вы не встретите примитивные советы, антитренды или что-то в таком духе. Всё очень тактично, деликатно и со вкусом. Лирия действительно щедро делиться знаниями и практикой.

Кроме того, в шапке профиля её аккаунта подготовлены подарки для всех новых подписчиков, так что обязательно загляните Открыть/Комментировать

2022-08-09 10:41:47 Открыть/Комментировать

2022-08-03 16:15:10 Почему так важно и полезно отдыхать на море или около бассейна?

Вода успокаивает нервную систему, расслабляет. А все болезни от нервов.

Вода-это классный массаж.
Даже когда вы плаваете в штиль, вы получаете лёгкий массаж от контакта с водой. А уж если вы попали в волну, то вам обеспечен полноценный массажный эффект. Благодаря всему этому в организме улучшается циркуляция крови, она обогащается кислородом. Плюс — красота, минус — целлюлит.

Море подтягивает кожу
Пока вы расслабленно болтаетесь в море, в вашей коже раскрываются поры, из неё выходят токсины. Морская вода очищает кожу от отмирающих клеток, подтягивает её и даже обладает антибактериальными свойствами, помогая при различных воспалительных процессах и угревой сыпи.

Плавание в бассейне или море, на свежем воздухе -отлично закаляет.

Я уже не говорю про эстетическое наслаждение, яркие воспоминания.

Позволяйте себе отдых и смену обстановки хотя бы раз в год.


Любите плавать в бассейне или море? Открыть/Комментировать

2022-08-01 12:33:04 Покупаю дом и хочу новую классную стильную мебель.

Друзья посоветовали Диван.ру. Я открыла сайт и просто зависла на нём. Здесь можно буквально собрать свой идеальный диван или шкаф, к примеру, подобрав цвет обивки, форму ножек и т. д. https://www.divan.ru

Отечественное производство, огромный выбор. С уходом многих брендов с рынка это как нельзя актуально.

Я заказала классный стильный диван. Жду. Хорошо, что доставка по всей России.

А благодаря программе лояльности Диван.Клаб можно ещё и здорово сэкономить, получая кешбеки или скидки.

Становитесь членом клуба, как это сделала я.

Переходите по ссылке и забирайте 2000 бонусов за регистрацию. Даже если сейчас не собираетесь приобретать мебель, в будущем сможете ее приобрести со скидкой.

Здорово правда? Как думаете пригодятся вам бонусы при приобретении мебели в Диван.ру?

http://www.divan.ru/landing/blg2000regte06?762453&utm_source=telegram&utm_medium=blogger&utm_campaign=tretyakovaele Открыть/Комментировать

2022-06-23 15:12:46 Девочки, хочу поделиться с вами полезной информацией.

Расскажу свою историю: вследствие частых перелётов и стресса я начала замечать сбои в своём менструальном цикле. Он стал нерегулярным и болезненным.

Такое со мной случилось впервые и я сразу обратилась к гинекологу.

Врач посоветовал мне скорректировать проблему при помощи препарата "Цикловита"

Как он мне объяснил, это не гормональный препарат, а витаминно-минеральный комплекс, который создан с учетом изменений в организме женщины.

Суть в том, что в определённую фазу цикла ты принимаешь те микроэлементы, которые нормализуют уровень половых гормонов, которые и нормализуют цикл.

Я принимаю Цикловиту уже полтора месяца и последние два перелета прошли без какого-либо дискомфорта после.

Так что, девочки, кто сталкивался с последствиями джетлегов, рекомендую не забивать на это "авось пройдет" и не терпеть болезненные сбои организма, а воспользоваться проверенным средством

Пишите в комментариях, кто боится не самих перелетов, а джетлегов после них? Открыть/Комментировать

2022-06-22 15:59:43 Держите подборку самых красивых районов Кемера:

Текирова-шикарные песчаные пляжи, мандариновые плантации, сосновые рощи, подводные пещеры. Здесь часто можно увидеть дельфинов, которые дружелюбно приплывают поздороваться с туристами.

Бельдиби-здесь расположена горная река. Отличное место для экстремалов, любителей сплавав. Виды вокруг шикарные.

Кириш- живописное спокойное местечко для любителей спокойного отдыха с детьми. Вокруг горы, море, много зелени.

Гейнюк- здесь много бухт с кристально чистой водой, в которых можно искупаться.

Чамьюва- здесь обитает необычный вид малюткой, воды ночью светятся. Красота, чудо природы.

А мы решили устроить фотосессию в красном и снять классное видео в таких красивых местах.

Понравилось видео? Открыть/Комментировать