Почему так важно и полезно отдыхать на море или около бассейна?
Вода успокаивает нервную систему, расслабляет. А все болезни от нервов.
Вода-это классный массаж.
Даже когда вы плаваете в штиль, вы получаете лёгкий массаж от контакта с водой. А уж если вы попали в волну, то вам обеспечен полноценный массажный эффект. Благодаря всему этому в организме улучшается циркуляция крови, она обогащается кислородом. Плюс — красота, минус — целлюлит.
Море подтягивает кожу
Пока вы расслабленно болтаетесь в море, в вашей коже раскрываются поры, из неё выходят токсины. Морская вода очищает кожу от отмирающих клеток, подтягивает её и даже обладает антибактериальными свойствами, помогая при различных воспалительных процессах и угревой сыпи.
Плавание в бассейне или море, на свежем воздухе -отлично закаляет.
Я уже не говорю про эстетическое наслаждение, яркие воспоминания.
Позволяйте себе отдых и смену обстановки хотя бы раз в год.
Любите плавать в бассейне или море?
