TIMERMAN

2022-04-15 17:53:57 Месяц до Казанского марафона

Совсем скоро мы будем бежать по красивым улицам Казани, наслаждаться тёплыми майскими днями и заряжаться энергией на предстоящий год.

А пока остаётся месяц до марафона, мы хотели бы делиться с тобой нашей внутренней подготовкой. Предлагаем и тебе поучаствовать в нашем челлендже «30 дней до Казанского марафона».

Пришли свое фото нам в сообщения группы ВКонтакте
Получи специальный дизай своей фотографии
Расскажи о своей подготовке к забегу в своем профиле

А мы будем делиться фотографиями в историях. Все будут видеть как другие готовятся к марафону, что придаст ещё большей мотивации. А чтобы наш челлендж можно было быстро найти, используй хэштеги — #бегутвсе и #настакихмного. Открыть/Комментировать

2022-04-13 18:09:17 Дарим 20 подписчикам красивые номера в группе ВКонтакте

Дорогие друзья! Мы видим вашу активность и хотим сказать «спасибо»!

И для вас с сегодняшнего дня в нашей группе ВКонтакте будет активен «Колизей», который будет считать лайки, комментарии и репосты. Если вы будете активно себя проявлять, то получите возможность выиграть красивый номер для забега Timerman.

Для участия нужно:
— купить слот до 29 апреля 2022 года
— ставить лайки
— комментировать посты
— делать репосты

Уже в конце месяца (30 апреля) мы подведём итоги среди тех, кто купил слот с 28 марта по 29 апреля.

Начинайте активничать уже сейчас Открыть/Комментировать

2022-04-13 16:18:29 Открыть/Комментировать

2022-04-13 16:18:03 Кажется, мы прощаемся ещё с одним трекером Открыть/Комментировать

2022-04-13 15:15:40 10 сентября пройдёт Альметьевский полумарафон

Нефтяная столица Татарстана по традиции примет у себя спортсменов со всей России, которые будут бежать по красивым улицам Альметьевска под энергичную музыку.

Дистанции для участия:
3 км
10 км
21.1 км
старт #timerkids

Беги индивидуально или участвуй вместе со своими коллегами в рамках корпоративной лиги.

Плейлист, который будет тебя заряжать энергией на забеге — по ссылке, также у тебя есть возможность добавить свои любимые треки

Регистрируйся и читай подробности на сайте timerman.org Открыть/Комментировать

2022-04-11 16:40:28 Итоги недели Hourman

Смотри Открыть/Комментировать

2022-04-07 14:49:37 Качай мышцы и мозги

Каждый участник Hourman, заработавший 700 баллов, получит промокод от нашего партнера ЛитРес

ЛитРес — это крупнейший сервис электронных и аудиокниг в России и СНГ. Ассортимент ЛитРес насчитывает более 1 000 000 электронных и аудиокниг на русском и иностранных языках, среди которых 48 000 бесплатных книг.

Просто представь, во время весенней пробежки в наушниках ты слушаешь аудиокнигу, о которой давно мечтал. И эту книгу ты заработал благодаря своими тренировками!

Это нужно всего лишь проплыть 17,5 км, пробежать 70 км или проехать на велосипеде 145 км

Расскажи, а ты пробовал слушать аудиокниги? Открыть/Комментировать

2022-04-06 15:02:20 Объявляем набор на позицию «Ответственный по участку» на Казанский марафон

Ответственный по участку — ответственный за перекрытие и выгородку трассы.

Задачи:

• обеспечение (контроль) перекрытия дорог, согласно постановлению
• обеспечение правильной расстановки тяжелой техники
• обеспечение расстановки фан-барьеров в местах выездов со дворов, парковок
• обеспечение расстановки конусов по трассе
• координация и расстановка судей-контролеров
• контроль правильной расстановки флагов-отметок километража
• контроль присутствия стюардов на пешеходных переходах
• взаимодействие с тим-лидером точки питания по готовности к работе

Условия:

• проектная работа
• официальное оформление по договору самозанятого
• оплата услуг на банковскую карту

Обучение по позиции будет состоять из 2 частей: теоретической (конец апреля) и практической (начало мая).

Ссылка на анкету: https://docs.google.com/forms/d/1VM0LaIKehz2o6m2QvwXtX-WVU3Mt1ABInuUsZy0tkWQ/edit

По всем вопросам: leylya@timerman.org Открыть/Комментировать

2022-04-05 14:58:14 Кинезиотейпы RAVETAPE — это то, что будет поддерживать тебя в самый разгар тренировки!

Победители и призеры всех зачетов HOURMAN получат подарки от RAVETAPE

Кинезиотейпы RAVETAPE разрабатываются для использования при восстановлении после травм, в том числе при расколотой голени, подошвенном фасциите, “колене бегуна” и болях в спине.

Переходи на сайт ravetape.ru и с кинезиотейпами от RAVETAPE ты точно не пропустишь ни одну тренировку Открыть/Комментировать

2022-04-05 11:06:02 Итоги недели Hourman

Смотри Открыть/Комментировать