@station_feelgood — один из немногочисленных каналов, где
опираются на действительно доказательную психологию.
А материалы пишет
практикующий в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ)
психолог.
Упражнения, методики, тренировки навыков, саморазвитие, редкие материалы, поддержка ментального здоровья и забота о себе.
Никакой набившей оскомину информации, воды, достигаторства и насилия над собой.
Заходите! Все способы улучшить жизнь, самочувствие и психоэмоциональное состояние
уже собраны в одном месте.
