-"Ой, скоро лето, нужно похудеть к нему..."
Зачем худеть к лету? Разве ты не хочешь похудеть для себя? Ты так и зимой говорила,и весной, и осенью. А "ради себя", говорила? Не нужно превращать похудение в какую-то гонку. Худей с удовольствием, а не с мучением. Чем больше ты медлишь, своими срывами, тем больше ты потеряешь интерес, да и мотивацию к нему.
Похудение - это новая ты, новое тело, новое преображение.
А срывы - это твоя слабость, маленькая сила воли, и боль.
Хотеть худое тело могут все, а иметь? Или ты завидуешь, или тебе. Хватит ныть о том, какая ты толстая. Возьми себя наконец-то в руки! Не возьмёшь, мечтай и дальше, только это и умеешь... Или сейчас, или никогда.
#мотивация
