Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИЯ | ОНЛАЙН

Логотип телеграм канала @rckrylia — КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИЯ | ОНЛАЙН К
Логотип телеграм канала @rckrylia — КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИЯ | ОНЛАЙН
Адрес канала: @rckrylia
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 9.81K
Описание канала:

Психологическая помощь: опыт 16 лет.
Сайт: psihologia-online.ru
Вопросы админу: @mainadminrckrylia. Пн-сб с 10.00-20.00 МСК. Почта info@rckrylia.ru
Vk: https://vk.com/rckrilya

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал rckrylia и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 5

2022-06-20 22:08:33
Друзья!
Приглашаем 1-3 июля на живой спец-курс «Адреналин» по выживанию в лесах Ленинградской области!

Этот курс для тебя, если:
~Устал/а от бытовухи и хочешь перезагрузиться
~Не веришь в себя, нужно поднять самооценку
~Хочешь чего-то нового и необычного
~Необходимо укрепить свой фундамент жизни
~Есть потребность доказать себе, что ты способен на большее
~Нужны силы идти по жизни дальше

Да, будет трудно, не будет развлечений, кроме тех, которые мы тебе дадим, и они, однозначно, запомнятся на всю жизнь. Кроме эмоций ты получишь новый ценный опыт, полезные знания и навыки. За тебя здесь никто ничего делать не будет. Это реально круто!

Важно
Курс может пройти любой человек независимо от физической подготовки, эмоционального состояния, уровня стрессоустойчивости.

Подробности здесь https://t.me/kursadrenaline
1.5K viewsedited  19:08
Открыть/Комментировать
2022-06-20 18:00:45
АНОНС

Вторник
21 июня
18:30 мск

Бесплатный вебинар

Ведущий: эксперт РЦ «Крылья» Антон Зинькевич
Тема: «Психологические защиты: «Обману себя, чтобы выжить»

Длительность группы — 60 минут.

Эфир проходит вот здесь https://t.me/+3JHq31nNTWhkZjk6

Вебинар не записывается в целях обеспечения конфиденциальности

#рцэксперты
641 views15:00
Открыть/Комментировать
2022-06-20 17:15:42
Друзья!
Сегодня в 20:30 отец Александр Гаврилов проведёт прямой эфир в своём канале https://t.me/otchepro0

Тема: «Почему бы не заработать много денег»

Присоединяйтесь!
1.2K views14:15
Открыть/Комментировать
2022-06-20 11:59:15 РЦ КРЫЛЬЯ | РЕАБИЛИТАЦИЯ | ОНЛАЙН pinned a photo
08:59
Открыть/Комментировать
2022-06-20 11:41:43 Если тебе реально важно найти работу, поступить в университет, вылечить зубы... , то точно будешь что-то делать. Сначала составишь план, например: пойти к стоматологу, сделать снимки, когда врач назначит план лечения, то начнёшь его выполнять. Потому что тебе это важно.

А, человек, которому неважно, будет говорить да какой ещё план, пусть Господь всё управит. То есть будет обычное лукавство.

Почему не получается, давайте конкретно:

Негативное, катастрофическое мышление, «я пробовал, не получилось». Сначала нужно поставить цель, расписать план. Если не получилось, то либо цель не твоя, либо план не тот. Но многие находятся в этом негативном мышлении, в постоянной критике всех и вся, в недовольстве, в позиции жертвы.

Дисциплина – это действия, которые одни и те же, в результате получаешь результат, который очень нравится. Делать одно и тоже – это сложно, всё упирается в каждодневные маленькие шаги. Человек ломается на отсутствии дисциплины. Кого-то на месяц, два хватает. Вроде, например, худеет, классно получается, потом «бац» – зажор. Или человек трезвеет, ходит на группы, служением занимается, самоанализ классный, но, если будет хромать дисциплина, то человек быстро возьмётся за свое, и всё.

Откладывание дел на потом: с понедельника, с лета, с завтрашнего дня... Почему? Потому что тяжело. А завтра что будет легче? Нет, также тяжело.

Мнение других. Когда мы беремся за себя, мобилизуемся, оказывается люди, которые, казалось, близкие, часто гасят весь энтузиазм по каким-то своим причинам. Хотелось, чтобы близкие поддержали, но нет. И можно было бы не обращать внимания, но когда это близкие, страшно.

Нехватка веры в себя. Я и так-то с низкой самооценкой, а тут еще люди говорят и близкие, то вера в себя совсем иссякает.

Порой человек ставит цели, но не шагает им навстречу. Обычное бездействие и лень.

Религиозные страхи.
1). «Это неправославно». Например, построить храм - это цель. Потом надо прикинуть подцели: как строить, бюджет, затем у благочинного благословиться. Если не ставить цели, то как построишь храм? Будешь ждать когда сам благочинный придет? А иначе Господь не благословляет? Когда мы готовимся ко причастию, мы ведь тоже планируем: постимся, молимся, настраиваемся, идём на исповедь. А если не ставить цель причаститься, то и не сделаешь этого.

2). «Вдруг Богу не понравится то, что я хочу». Обязательно нужно тему прорабатывать, чтобы не отойти от Бога. Для этого нужен священник.

Страх, что близкие будут недовольны, им не понравится, что с тобой сейчас происходит. Семья – это система, если ты начинаешь вести себя иначе, система меняется, это может не нравиться. Пример, когда мужчина начинает заниматься спортом, а жена начинает мешать.

У меня не получится. Это скорее ограничивающие убеждения, которые идут от родителей, нам внушаются. Не жили богато, нечего начинать, худел уже – ничего не получается и др.

Страх, что если я начну что-то делать и у меня будет получаться, то уйду из семьи. Второй супруг либо не успевает, либо не хочет. Но, во всяком случае, есть такие люди, которые не шли вперед, чтобы разрушить то, что есть.

Если мы что-то начинаем возводить в ранг важного, то оно как бы притягивается в нашу жизнь. Психика видит то, что важно тебе!

протоиерей Александр Гаврилов

Друзья!
Сегодня последний день скидки 50% на интенсив в записи «PRO ЦЕЛЬ: целеполагание в семье», который пройдёт 24-26 июня

Присоединяйтесь к сотням целеустремлённых людей https://rckrylia.ru/proekty/procelzapis/

#целеполагание
1.7K viewsedited  08:41
Открыть/Комментировать
2022-06-20 11:41:22
Когда человек достигает цели?
Когда ему это важно!

#целеполагание
1.6K views08:41
Открыть/Комментировать
2022-06-19 15:27:53 РЦ КРЫЛЬЯ | РЕАБИЛИТАЦИЯ | ОНЛАЙН pinned a photo
12:27
Открыть/Комментировать
2022-06-19 14:59:06
АНОНС

Понедельник
20 июня
12:00 мск

Бесплатный вебинар

Ведущий: эксперт РЦ «Крылья» Кристина Курочка
Тема: «Страхи. Кто управляет моей жизнью?»

Длительность группы — 60 минут.

Эфир проходит вот здесь https://t.me/+3JHq31nNTWhkZjk6

Вебинар не записывается в целях обеспечения конфиденциальности

#рцэксперты
1.3K views11:59
Открыть/Комментировать
2022-06-19 11:31:04
Задавайте вопросы
Друзья!

По вашим многочисленным просьбам теперь можно задать свой вопрос психологам РЦ «Крылья» в комментариях к постам с хэштегом #вопросэксперту

На самые интересные вопросы будут сняты видео-ответы

Ждём ваши
2.0K viewsedited  08:31
Открыть/Комментировать
2022-06-18 16:30:46 Сегодня так думаю, завтра иначе.

Написание целей - это просто первый шаг. Ты напишешь эти цели, смотришь потом, постепенно понимаешь, что эти цели не твои: это цель мамы, это цель мужа, это цель общества, эта цель батюшки, который продавил. А мои цели какие?

В этом случае есть упражнения по визуализации. Когда нужно погрузиться в свои планы, как будто вперёд, находиться там и понимать, как себя чувствуешь, когда достиг этой цели, твоё или не твоё. А потом надо делать.

После 2-3 месяцев надо корректировать свои цели.

Итог:
1. Мы все не выбираем жизнь
2. Мы хотим умереть
3. Нам всегда будет не хотеться

Зная эти темы, надо будет просто делать, а аппетит, как известно, приходит во время еды. Начинай делать по плану и постепенно увидишь, что тебе нравится.

Завтра будет тоже самое и нужно будет опять заставить себя встать пораньше, опять делать зарядку, правильно питаться, молиться, звонить, что-то слушать…

То, что не хочется - нормально. Это надо объяснять и детям! Ребёнок говорит: я не хочу идти в храм, в школу, на тренировку... Если он понимает, что нормально не хотеть, то здорово. Просто не должно быть логической связи, я не хочу = я не делаю. Не хочешь, так никто не хочет. Но это не значит, что я не делаю.

Вот эту связку "Я не хочу, значит не делаю" нужно рушить. Я всё не хочу. Я хочу только есть шоколадку и стать жирным, а все остальное не хочу. И это для кого-то нормально.

протоиерей Александр Гаврилов

24-26 июня будет доступен интенсив в записи «PRO Цель: целеполагание в семье».

Мы знаем про достижение целей всё! Присоединяйтесь https://rckrylia.ru/proekty/procelzapis/

Отзывы о прошедшем курсе https://vk.com/topic-49395988_48875010

#целеполагание
#экспертноемнение
2.2K views13:30
Открыть/Комментировать