Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Пятницкий Док ❤️

Логотип телеграм канала @pyatnickiy_73 — Пятницкий Док ❤️ П
Логотип телеграм канала @pyatnickiy_73 — Пятницкий Док ❤️
Адрес канала: @pyatnickiy_73
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 1.21K
Описание канала:

Авторский канал врача-психотерапевта о ментальном здоровье, психологии, психотерапии и психиатрии.
Я рад видеть каждого из вас!

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал pyatnickiy_73 и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

2

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 2

2022-06-20 10:22:05 Как поддержать близких людей, столкнувшихся с бесплодием?

1. Бывает очень сложно находиться в неведении и хочется помочь, но важно помнить – если человек не готов говорить о репродуктивных трудностях, не стоит инициировать разговор. Иногда пары, ставшие родителями после нескольких лет бесплодия, говорят, что лучшими друзьями и собеседниками для них стали те люди, которые никогда не пытались заговорить с ними о данной проблеме и свободно общались, тактично «не замечая» ее. 

2. Если ваш друг или родственник сам решил поделиться, то наступил ответственный момент. Важно внимательно выслушать, не перебивая. Полезно быть нацеленным не на решение вопроса бесплодия, а на сам процесс общения. В данной ситуации, как правило, человеку не нужен совет. Ему необходим человек, способный признать и принять его эмоции и чувства.  Именно это и является главным принципом – принимать боль, а не умалять или отрицать ее.

3. Если ваш близкий рассказал, что проходит лечение, то не стоит во время каждой следующей встречи спрашивать: «Ну что? Ну как?» Иногда лечение бесплодия занимает несколько лет, а необходимость отчитываться увеличивает количество стресса в жизни. Дождитесь, пока человек сам захочет поговорить с вами об этом снова. 

4. Даже если вы сами стали родителями после 10 лет бесплодия, а рядом горюет ваша подруга, которая только год не может забеременеть, не стоит принижать ее переживания. Это не соревнование по тому, чья боль сильнее. Расскажите о том, как вы ее понимаете, о том, что ее чувства важны и нормальны, а не о том, что «не стоит огорчаться из-за такой проблемы». 
Можно рассказать о сообществе людей, столкнувшихся с такими же трудностями. 

5. Не рекомендуется, пытаясь поддержать, говорить, что «ничего страшного не произошло, все будет хорошо» («все в порядке», «бывает еще хуже» и т.д.). Люди, столкнувшиеся с бесплодием, переживают потерю из-за разрушенных ожиданий и страха неизвестности. Им важно горевать об этом. Мы бы хотели помочь нашим близким избежать боли, но ее необходимо пережить, чтобы двигаться дальше. 
Если пара столкнулась с потерей беременности в буквальном смысле (выкидыш, замершая беременность и т.д.), то стоит быть еще более внимательными и осторожными при общении. Не давайте советов, не задавайте лишних вопросов, не спешите говорить: «Не огорчайтесь, у вас еще будут дети». Начните с принятия их сегодняшнего горя. Позвольте им рассказать о своей боли, выразить свои чувства (печаль, злость и др.) и признайте их право чувствовать то, что они чувствуют и так, как они это чувствуют.

Друзья, какие еще рекомендации вы могли бы дать тем людям, которые хотят помочь бережно?
634 viewsedited  07:22
Открыть/Комментировать
2022-06-19 16:33:09 Новость для коллег, кто раздумывал над интеграцией CFT в свою практику

Сегодня мы с Кариной Морозик проведём вебинар как раз на эту тему: https://t.me/modernpsyacademy/93
789 views13:33
Открыть/Комментировать
2022-06-19 11:22:53
Доверие – один из лучших способов проявления любви к себе и своим близким.
627 views08:22
Открыть/Комментировать
2022-06-18 12:17:32
640 views09:17
Открыть/Комментировать
2022-06-17 21:23:00
Хороших выходных, друзья!
646 views18:23
Открыть/Комментировать
2022-06-17 13:24:04 Бесплодие – щепетильная и болезненная тема, но нередко окружающие задают бестактные вопросы и пытаются дать совет. Сегодня хочу обсудить фразы, которые особенно неуместны при разговоре с парой, столкнувшейся с репродуктивными трудностями.

Почему у вас нет детей (когда детей планируете)?
Многие женщины говорят, что это один из самых неприятных вопросов. Он относится к интимной сфере и не должен обсуждаться без желания человека. В самом деле, как бы вы себя почувствовали, если бы едва знакомый человек или ваш родственник начал расспрашивать про подробности вашей сексуальной жизни? Это одна сторона. А вторая – задавая такой вопрос, представьте, что женщина, возможно, только что пережила выкидыш или замершую беременность, а может быть ей удалили трубы или даже матку. И не стоит забывать, что также существует огромное количество случаев мужского бесплодия. Паре придётся, заботясь о ваших чувствах, придумывать оправдания и продолжать неприятный разговор.
Некоторые пары поступают по-другому – в ответ на бестактный вопрос рассказывают тяжелую правду в подробностях. Как правило, после этого желание продолжать беседу куда-то исчезает...

А мне помогла вот эта таблетка (вот такой метод и т. д.).
«После» не значит «вследствие». И даже если именно это и помогло, то бесплодие – слишком многофакторный процесс, чтобы одно и то же лекарство помогло всем. Более того, назначать лекарства должен только врач, в противном случае можно не только не решить проблему, но и навредить.

Расслабься, и все получится!
Борьба с бесплодием – сама по себе большой стресс. А когда он еще усугубляется крупными тратами, неизвестностью и прочими травматичными для нервной системы обстоятельствами, расслабиться не получится. Возможно вы желаете паре самого лучшего, но подобные советы они слышат чуть ли не каждый день.

Вам нужен отпуск!
Отпуск – не метод лечения бесплодия. Если у вас аппендицит или заболел зуб, то вы тоже будете лечиться таким способом?
Как минимум, это бессмысленный совет.
Пара сама решит, когда и с какой целью поехать в отпуск.

Всё проблемы в голове! Сходи к психологу!
Психолог может помочь паре пережить потерю, научиться не откладывать жизнь, несмотря на бесплодие, а также не бояться лечения, но он не может и не должен искать причину бесплодия и тем более лечить его. Лечением бесплодия занимаются гинекологи, урологи и репродуктологи. Попытки перенести их компетенции на психолога могут обернуться потерей самого драгоценного ресурса, оказывающего огромное влияние на вероятность успеха, – времени!

У моей соседки тоже не было детей , а потом она трёх родила!
Во-первых, вы не знаете всех подробностей. Во-вторых, как частный случай соседки относится ко всем бесплодным парам?

Тебе всего лишь 25 (30, 35...) , сейчас и в 45 рожают!
Бесплодие может быть у мужчины или у женщины в любом возрасте. Не стоит обесценивать проблему человека из-за возраста. Таким образом вы говорите, что чувства этих людей неоправданы, и их проблема — пустяк.

А вы не думали об усыновлении?
Усыновить ребенка – это не то же самое, что купить попугайчика. Ни с правовой, ни с этической позиции никого не касается, планирует ли пара стать приемной семьей. Это ответственный шаг, который семья предпримет или нет независимо от советов окружающих. Кроме того, наличие или отсутствие детей – не критерий для усыновления.

Радуйтесь, что у вас есть хотя бы один ребенок. У некоторых вообще нет детей!
Вторичное бесплодие является таким же болезненным событием, как и первичное. Данная фраза только обесценит переживания пары, но никак не поможет стать счастливее. Если супруги приняли решение стать родителями повторно – это их выбор и их право.

Этот список можно продолжать и продолжать. Какие еще неудобные вопросы и советы, связанные с проблемой бесплодия, вы можете вспомнить?
686 viewsedited  10:24
Открыть/Комментировать
2022-06-16 10:40:28
Сегодня обсудим очень актуальную тему.
Около 15% пар в России и мире страдают бесплодием. Сталкивались ли вы или ваши близкие с данной проблемой?
Опрос анонимный.
Anonymous Poll
48%
Да
45%
Нет
7%
Посмотреть ответы
203 voters627 views07:40
Открыть/Комментировать
2022-06-15 18:18:12
Завершу серию постов про ОКР замечательной метафорой из книги С. Уинстон и М. Сейфа «Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги».
657 views15:18
Открыть/Комментировать