Психоанализ с Люсей

2023-12-09 20:53:49 ЧТО ОБЪЕДИНЯЕТ ОБРАЩАЮЩИХСЯ К ПСИХОАНАЛИТИКУ?

По моему опыту, к психоаналитику обращаются совершенно разные люди.

Единственное, что их объединяет: они устали преодолевать сложности в одиночку.

У каждого есть своя точка, в которой закончились силы.

Кто-то в своей точке живёт годами с убеждением, что сильные люди должны преодолевать всё самостоятельно, пусть даже ценой здоровья, благополучия, личной и профессиональной жизни, ценой сил и времени своих друзей, родственников, детей.

На психоанализе сложности «препарируют», вскрывают, чтобы увидеть их истинные причины.

Причины постигают, осознают.

Делают выводы.

Принимают решения.

Со временем канат тяжёлой судьбы, на длину которого жил человек, истончается.

Появляется возможность действовать по-новому и получать новый результат.

Большая трудная работа приводит к победе над прошлым и освобождению от повторения одной и той же боли.

И именно здесь поджидает разочарование.

Раньше всё шло как бы само собой - на автоматических программах, в знакомых и привычных моделях.

А теперь старое перестало работать.

Тишина, свободное пространство. Шагай куда хочешь!

И тут человек встречается с ещё одним открытием о себе: он никогда не шагал сам. За него шагали другие. Бессознательные программы за него шагали. Ему удалось их остановить. Но кто теперь будет шагать вместо них?

И человек делает первые робкие шаги. Непривычные, неуверенные.

Но свои.

Сам.

И это тоже сложности, но уже другие. Совсем другие сложности, которые доступны тем, кто прошёл путь.

А силы? Их достаточно.

Как ни странно, сил на новые шаги достаточно, хотя, казалось, они кончились ещё в той самой точке, когда человек пришёл к психоаналитику.

__________

Психоаналитик
Люся Иванова Открыть/Комментировать

2023-12-03 16:50:29 Открыть/Комментировать

2023-12-02 22:06:45 ПОЧЕМУ В ИНТЕРНЕТЕ СТОЛЬКО ЗЛЫХ ЛЮДЕЙ?
(Вопросы от подписчиков)

Вопрос. Здравствуйте! У меня уже крик души! Почему в интернете столько злых людей? Столько грязи, оскорблений вываливают друг на друга. Зачем?

Ответ. Здравствуйте! Есть пара причин, которые хочется озвучить. Хотя причин, конечно, гораздо больше. В каждой ситуации они свои. Озвучу общие.

Многие люди справляют эмоциональную нужду где попало: в транспорте, в интернете, в магазине. В интернете - безопаснее, потому что анонимно и потому что физически не ответят (по морде не дадут). Жидкий стул - он, знаете ли, такой, что трудно удерживать.

К сожалению, в нашей стране не учат справлять эмоциональную нужду в специально отведённых для этого местах. Хорошо, если физическую нужду справлять научат. А то, простите, обгаженные людьми углы домов и подъезды не редкость. А уж с эмоциями - совсем тяжко. Куда их справлять? Где им место? Большая часть населения нашей страны, к сожалению, понятия об этом не имеет.

Некоторые люди самоутверждаются за счёт других, особенно не знакомых людей.

Потому что больше негде и не с кем. Или потому, что где-то с кем-то самоутвердиться не удалось. И вот человек уже сеет свою «экспертную» позицию квадратно-гнездовым способом там, где его мнения не спрашивали. Причём не просто сеет, а стремится оскорбить, унизить другого человека, чтобы самому приподняться за его счёт.

У меня есть целая серия публикаций на тему буллинга и кибербуллинга. Полистайте ленту. Спасибо за вопрос!

______________

Люся, психоаналитик Открыть/Комментировать

2023-11-22 19:13:16 Психоанализ не был и не может быть массовым явлением

Как говорил Сержио Бенвенуто: «Если анализ выживает сегодня, так это благодаря интеллектуалам».

В какой-то мере это так. Глубина учения Фрейда, семинары Лакана доступны отнюдь не широкому кругу людей.

Но с другой стороны, человеку, который обращается за помощью, всё равно, как называется то, что ему помогает. Он делает психоанализ на той глубине, которая ему подходит, пусть даже кому-то «продвинутому» его глубина кажется маленькой.

У каждого - своя глубина.

Каждый поднимает столько, сколько может унести.

Мои публикации на разных площадках видят тысячи людей.

Одни пролистывают, не читая.

Другие читают только заголовок, а то и надпись на картинке.

Третьи доходят до текста и вникают.

И лишь один из тысяч испытывает желание познакомиться с психоанализом на личном опыте.

Сколько таких, испытавших желание, дойдут до кабинета психоаналитика?

Ещё меньше.

Но тот один, который придёт…

Ради него всё и было.

Да, психоанализ не массовое явление.

Но ведь не всем спасаться…

Люся - психоаналитик Открыть/Комментировать

2023-11-16 15:25:07 Открыть/Комментировать

2023-11-15 18:30:52 Собственная идеальность иногда кажется человеку островком безопасности, где его никогда не бросят.

Часто это связано с условной любовью, которую демонстрировали ему родители: мы тебя любим, если ты лучший, а другого тебя мы не принимаем.

И тогда человек, вырастая, стремится быть идеальным из страха, что его - неидеального - бросят.

Страх быть брошенным часто не осознан.

Также он может сопровождаться чувством вины, которое человек испытывает после какой-либо неудачи, после допущения ошибки.

Чувство вины может закрываться злостью.
___________

Люся - психоаналитик, психолог Открыть/Комментировать

2023-11-07 22:36:56 А ВЫ ХОТЕЛИ БЫ ПОБЫВАТЬ ЗА КУЛИСАМИ ВАШЕЙ ЖИЗНИ?

Большинство людей смотрит свою жизнь из зрительного зала. Смотрит спектакль.

Является наблюдателем.

Справляется с обстоятельствами, устроенными кем-то или чем-то.

Психоанализ уводит человека из зрительного зала за кулисы и показывает как устроена его жизнь: знакомит с актерами без масок, раскрывает сценарий и сценаристов.

В результате прохождения психоанализа человек не останется за кулисами. Он вернётся в зрительный зал.

Но в любой момент сможет снова зайти за кулисы.

Если ему не понравится то, что происходит на сцене, он сможет переписать сценарий, заменить актеров, создать новые декорации.

Он сможет поменять свою жизнь целиком, если захочет.

Вот почему психоанализ называют ещё глубинной психологией: из-за его способности заходить на такую глубину, на которой не работает ни один другой метод.
_______

Люся - психоаналитик, психолог Открыть/Комментировать

2023-11-05 12:30:06 Я не продаю марафоны.

Не делаю обучающие курсы.

Не обещаю быстрых результатов. Вообще ничего не обещаю, так как жизнь человека - это его личное дело.

Я принимаю в своём кабинете в Москве и онлайн всех желающих прикоснуться к знанию о себе и пошатнуть его вместе с симптомами, которые за него зацеплены.

Веду просветительскую деятельность, рассказывая людям о том, как с помощью психоанализа остановить череду несчастий в своей жизни.

Реагирую на все вопросы и запросы ко мне.

Берегу свою аудиторию и не размещаю рекламу ни на одной из своих площадок.

Тихонько делаю своё дело.

Потому что знаю, что есть люди, которые ищут спасения от несчастной судьбы, от страдания. Как в своё время искала я.

Помню, прочитала книгу Эрика Берна и выписала себе цитату. Люблю её и сейчас.

«Некоторым счастливчикам дано нечто, не входящее в рамки любых классификаций поведения: это и осознание настоящего, и спонтанность, и нечто более ценное, чем любые игры, - подлинная близость.

Но для неподготовленного человека все три возможности могут быть пугающими и даже опасными.

Возможно, для большинства лучше оставаться такими, какие они есть, и искать решение своих проблем в сотрудничестве с себе подобными, в том, что мы называем "общностью".

Это может означать, что для человечества в целом нет надежды, но для отдельного человека она есть». Эрик Берн

_____

Люся - психоаналитик, психолог Открыть/Комментировать

2023-10-31 17:36:43 В ЖИЗНИ НАСТУПАЕТ МОМЕНТ, КОГДА ТРЕВОГА ИСЧЕЗАЕТ

Тревога - что не справишься.
Не понравишься.
Не оправдаешь ожиданий.

Тревога - что выглядишь обыкновенно.
Что годы видны на лице и волосах.
Что кажешься кому-то странным, нелепым.
Что многого не знаешь и не умеешь.
Что одежда удобная, а не модная.

Тревога - что близких всего один, два.
Что не стал космонавтом (или кем там мечтал).
Что мама не одобрит и не похвалит.

Кстати, о маме.

Тревога исчезает, когда наступает момент сепарации.

Сепарация - это процесс психологического отделения от родителей и повторное рождение отдельного взрослого человека, способного самостоятельно позаботиться о себе.

Хотите перестать испытывать тревогу

Завершите процесс сепарации.
Или, хотя бы, начните его.

Увы, но многие до конца жизни остаются объектом своей матери, так и не став отдельным человеком-субъектом.
______

Люся - психоаналитик, психолог Открыть/Комментировать

2023-10-30 20:47:34 Спустя год и два месяца после ухода моей собаки, которая прожила со мной почти 15 лет, я решилась забрать себе взрослого пса, который всю жизнь прожил в вольере.

Моя собака болела. В последний день у нее начались сильные боли, и я, убедившись, что они не закончатся, приняла одно из самых тяжелых решений в моей жизни.

Тот укол был сделан в два сердца. Только моё продолжило биться, а её остановилось.

В норме процесс горевания у людей занимает полгода-год. Возможно, полтора. Условно, до двух лет.

Далее может начаться затяжное расстройство горевания, напрямую связанное с депрессией.

Например, моё горевание по отцу длилось почти 20 лет. Со всеми вытекающими последствиями.

Если вы долго горюете по кому-то или чему-то, будь то собака, человек или любимая работа, или вы никак не можете запустить процесс горевания, не в силах даже заплакать, не доводите себя до депрессии, приходите.

______________________

Немного о личном
вашего психоаналитика Открыть/Комментировать