Душа

2023-03-17 10:27:17 ​ Не ограничивайте свой ум. Многие считают, что мечты — пустая трата времени. Люди убеждают себя, что заветные желания недостижимы и не стоит предаваться им. Однако это не так. Мечты способны вдохновлять, в них вы можете найти стимул двигаться дальше. Возможно, вы не сможете реализовать все свои мечты, по крайней мере все и сразу. Но это не значит, что вы не должны попытаться. Мечтайте по-крупному. Стремитесь к большему. Открыть/Комментировать

2023-03-16 11:00:19 ​ Жизнь ‒ она очень, очень разнообразная, и чем раньше человек это понимает ‒ тем, как правило, для него лучше. Потому что черно-белое мышление ‒ это в принципе черта, больше свойственная подросткам, в силу стадии, через которую сейчас проходит развитие их мозга.

Ты можешь решить никогда в жизни не обманывать, но столкнуться с ситуацией, когда ложь будет во благо. Ты можешь решить никогда в жизни не вступать в любовные отношения с определенными людьми (скажем, с замужними или женатыми), а потом влюбишься так, что позабудешь все принципы. Ты можешь решить никогда не отказывать в помощи, а потом встретить человека, который тобой откровенно пользуется, и кому в помощи нужно отказать, потому что иначе ты будешь для него дойной коровой до конца жизни. И так далее.

Жизнь ‒ разная, жизненные ситуации ‒ разные, и быть идеальным рыцарем без страха и упрека можно только на страницах рыцарских романов, увы. Открыть/Комментировать

2023-03-15 10:19:30 ​ Катарсис: что это такое

Катарсис — это освобождение человека от подавленных в прошлом сильных травмирующих эмоций путем их возвращения в сознание из бессознательного, результатом чего становится достижение морального и духовного «обновления». Иными словами, в результате осознания и выражения подавленных мыслей и чувств достигается эмоциональная разрядка, что приводит к разрешению внутренних конфликтов и ослаблению тревожных состояний.

Кроме того, катарсис может стать итогом самовыражения или сопереживания при восприятии произведений искусства. Открыть/Комментировать

2023-03-14 10:40:00 ​ Решение может отличаться в зависимости от того, с каким типом мышления вы подойдете к нему. Чтобы принять наилучшее решение, вам нужно как творческое, так и аналитическое мышление. Вы должны быть креативны, но рассудительны и непредвзяты. Открыть/Комментировать

2023-03-13 11:07:06 ​ Чем важнее решение, тем больше времени и усилий вы должны потратить на его обдумывание и принятие. Это работает и в обратную сторону: если решение, которое вам необходимо принять, особо не скажется на вашей жизни, то вам не нужно тратить на него слишком много сил и времени.

Пара советов:

1) Обратите внимание на сложные решения. Если вы не можете определиться между двумя вариантами, то они, скорее всего, настолько похожи, что не имеет значения, что именно вы выберете.
2) Установите крайний срок принятия решения. Если вы чувствуете, что не можете определиться с выбором, то установите дедлайн, к которому вы будете обязаны принять окончательное решение, каким оно ни было. Открыть/Комментировать

2023-03-12 10:30:01 ​ Обаятельный лжец

При знакомстве с этим типом легко растаять – вежливые, обходительные, неконфликтные ребята, которые всегда уступают, с улыбкой поддерживают любую инициативу, умеют делать комплименты. Только потом оказывается, что безобидный «обаяшка» некрасиво обсуждал вас с коллегами, подставил перед начальником, присвоил себе ваши заслуги или разрушил проект, над которым вы трудились полгода. Отлично владеют приемами пассивной агрессии, часто саботируют приказы, «забывают» о данных обещаниях, виртуозно меняют маски, подстраиваясь под новых людей. Когда-то им пришлось играть, чтобы защититься от требовательных родителей, выжить в нездоровой семейной атмосфере. Теперь под ударом все, кто встанет у них на пути. Открыть/Комментировать

2023-03-11 10:20:00 ​ Какие главные качества мужчины делают его настоящим?

Настоящий мужчина не боится ставить цели и действовать, брать на себя ответственность за собственную жизнь и жизнь близких людей. Уважительно относится к людям, не ставит себя выше других.

Настоящий мужчина заботится о себе, семье и благосостоянии близких. Умеет найти подход к детям, пожилым людям.

Мужчина стремится разнообразить жизнь, постоянно интересуется новым, учится и концентрируется на позитивных сторонах жизни.

Самодостаточность, уверенность в себе, постоянное стремление к самосовершенствованию и улучшению качества жизни также характеризуют настоящего мужчину.

Мужчина станет таким, если проявит терпение и задастся целью изменить себя. Открыть/Комментировать

2023-03-10 11:17:25 ​ Как стать хорошим оратором?

1. Заставьте человека согласиться с вами
Чем больше у вас общего с аудиторией, тем легче она примет ваши идеи и продукты. Все просто – вы мыслите одинаково, у вас похожие ценности и картина мира, значит, к вам быстрее проникнутся симпатией, а критика и анализ сойдут на нет.

2. Говорите простым и понятным языком
Не используйте громоздких словесных конструкций, сложно составленных предложений, будьте проще.

3. Вместо сухой статистики используйте живые примеры
Сравните две фразы: «побочные эффекты проявляются у 0,2% пациентов» и «два человека из тысячи потеряли зрение». Одна и та же информация, сказанная по-разному, оказывает другой эффект.

4. Разделяйте ценности собеседников
Если говорите с заядлыми консерваторами, делайте акцент на том, что хотите сохранить стабильность, боритесь за традиции, свято чтите прошлое. Если перед вами прогрессивные люди, обеспокоенные вопросами равных прав, защитой окружающей среды – говорите в ключе пользы, которую ваш продукт принесет миру.

5. Повторяйте ключевые аргументы
Наш мозг подвержен когнитивным искажениям. Мы охотнее доверяем информации, которую слышали много раз, даже если она не подкреплена реальными фактами. Используйте этот баг, повторяйте важные для вас аргументы снова и снова, пока люди им не поверят.

6. Управляйте ощущениями оппонентов
Решения людей тесно связаны с эмоциональным и физическим состоянием. Когда нам хорошо, мы более доверчивы, легче соглашаемся на опасные предприятия. И наоборот, в состоянии болезненном, депрессивном включается критика, мы становимся более подозрительными, нами сложнее управлять.

7. Обещайте приумножить и сохранить
Людей цепляют ораторы, которые не просто запугивают и нагнетают атмосферу, а предлагают решения проблем. Так устроена психика: нам сложно «лишаться» чего-то важного для нас, переживать потерю.

8. Используйте сказочные истории успеха
Все любят фильмы со счастливым концом, зачитываются историями успеха богатых и знаменитых. Даже если в подобных рассказах половина фактов притянута за уши или художественно приукрашена, людям нравится думать, что все так и было. Открыть/Комментировать

2023-03-09 11:20:13 ​ Синдром завышенных ожиданий может иметь разные причины появления. Любопытно, что его способны провоцировать как завышенная, так и заниженная самооценка. Имея завышенную самооценку, «пациент» составляет о себе не соответствующую действительности картину, — конечно же, самую что ни на есть прекрасную — и ждет, когда все положенные ему блага придут сами собой. Люди с заниженной самооценкой обыкновенно предъявляют слишком высокие требования к самим себе. Они пытаются развить себя до уровня совершенства, не понимая, что это невозможно.

Толчком к возникновению синдрома могут быть и детские скрытые психологические травмы. Наиболее часто встречается такая схема: то, чего не хватало в детстве, становится навязчивой идеей во взрослом возрасте. Открыть/Комментировать

2023-03-08 10:20:28 ​Научитесь отпускать прошлое. Очень просто зациклиться на ошибках, допущенных в прошлом. Вы можете винить себя или бояться, что вновь допустите такую же ошибку. Оставьте прошлое в прошлом. Вынесите для себя урок и живите дальше. Открыть/Комментировать