переехали

2021-04-30 10:13:54 ​​КНИГИ
10 лучших книг, которые изменят вашу жизнь

Традиция устного рассказывания историй так же стара, как само человечество, и с изобретением письма практика передачи мудрости от одного поколения к другому в книжной форме укрепилась. Несмотря на широкий спектр аудиовизуальных средств массовой информации, которыми мы наслаждаемся в наши дни, чтение остается чрезвычайно популярным не только как форма развлечения, но и как форма просвещения, и лучшие книги часто обеспечивают и то, и другое.

Следующие 10 книг относятся к разным временам, разным жанрам, разным авторам и охватывают разные темы, но все они имеют одно общее - содержание их страниц содержит мудрость и проницательные идеи, которые, если их внимательно и правильно применить , может кардинально изменить вашу жизнь. Ищете ли вы вдохновляющее руководство или просто интересную пищу для размышлений, вы не ошибетесь ни с одним, ни со всеми из них. Читать далее... 10 минут Открыть/Комментировать

2021-04-29 01:00:18 ​Семья в современном обществе, тенденции развития, проблемы
Семья в современном обществе, ее ценности и принципы отходят на второй план. Молодых людей более всего интересует зарабатывание денег, нежели создание ячейки общества.

Что понимается под термином семья в современном обществе
Семьей называют малую группу людей, которая живет и развивается по своим собственным законам. Семья зависит от внешних факторов, таких как экономика, политика, религия, ситуация в обществе. При этом, семья – это довольно автономная и самостоятельная единица.

Какие семьи встречаются в современном обществе
Основа семьи – это пара, скрепленная узами законного брака. Однако, есть и такие люди, которые проживают вместе и ведут общую деятельность, хотя их брак официально не зарегистрирован.

Современная психология допускает широкую классификацию семей. В основе каждой из классификаций лежит определенный критерий.

Критерии классификации семей:
Наличие или отсутствие родственных связей. По данному критерию семейные психологи выделяют семьи нуклеарные и расширенные семьи.

Наличие или отсутствие детей. В данном случае выделяются пары бездетные, малодетные (1 ребенок), среднедетные (2 ребенка) и многодетные (3 и более детей).

Отдельное или совместное проживание. Выделяют семьи, которые проживают в доме родителей жены, остаются на постоянное место жительства у родителей мужа. А также те, кто переезжает в свое собственное жилье.

Персона, которая является главой семьи. Данный критерий показывает, кто в семье отвечает за принятие важных решений.

Функции современной семьи
Семья – это общественный институт, который поддерживает в обществе состояние стабильности.

Семья в современном обществе должна выполнять следующие функции:

Репродуктивная. Направлена на продолжение рода и повышение уровня демографии в стране.

Воспитательная. Семья – это первоисточник правил, нравственных идеалов и патернов поведения. Еще философы Древней Греции описывали семью как неотъемлемую часть успешного осуществления воспитательного процесса.

Хозяйственно-экономическая. Сюда относится ведение домашнего хозяйства, распределение обязанностей и финансов, организация досуга, взаимопомощь.

Восстановительная. Ученые утверждают, что гармоничные семейные отношения на половину обеспечивают успех в бизнесе, работе, учебе, творческой деятельности.

Регулятивная. Современное общество поощряет верность своему партнеру, настоящие чувства и моногамию. То есть, институт семьи обеспечивает регуляцию физических инстинктов человека.

Коммуникативная. Каждый человек нуждается в общении, поэтому члены семьи должны быть хорошими собеседниками друг для друга.

Социальная. Семья и общество неразрывно связаны между собой, потому как именно в семье закладываются основы человеческой личности, происходит его знакомство и традициями народа, прививаются понятия о честности, справедливости, гражданском долге.

Проблемы современных семей
ЗАГСы принимают множество заявлений, но статистика разводов с каждым годом только возрастает.

Даже через несколько лет совместной и счастливой жизни пары принимают решение о разводе, мотивируя это множеством причин.

Разведенные люди не стремятся вступать в новый брак, так как долгие годы не могут пережить боль и стресс от того, что рухнула их семья.

Каждый третий ребенок в России рождается в семье, не скрепленной узами брака. Когда речь заходит о молодых матерях, от 16 до 18 лет, то практически половина из них воспитывают ребенка в одиночестве.

Дети, рожденные вне брака, часто сразу после роддома направляются в дома малютки, так как родители не готовы взять на себя ответственность за ребенка.

По последним данным около 20% российских семейных пар вообще не хочет иметь детей. Особо такие тенденции распространены в среде интеллигенции.

Многие семьи, особенно жители крупных городов, ограничиваются рождением только одного ребенка.
Гармонично построенные семейные отношения позволяют приумножать и сохранять идеалы доброты, справедливости, любви, верности и уважения.

@psycholife1 Открыть/Комментировать

2021-04-28 10:26:42 ​​10 завораживающих фактов о гипнозе

Гипноз уже давно стал популярным сюжетом прямо в DVD-фильмах, комиксах, телешоу о комиксах и сериалах о Скуби-Ду. К сожалению, все это сводится к тому, что у людей есть понимание гипноза, основанное не на изучении фактов, а на наблюдении за вещами, предназначенными для развлечения - сценическими действиями, которые создают шоу, но не дают вам точного представления о том, что такое гипноз. Мы пойдем под завесу в путешествие открытий и посмотрим на правду, скрывающуюся за гипнозом, что это такое, а что нет. Читать дальше... Открыть/Комментировать

2021-04-27 11:00:58 ​Церебральная депрессия у новорожденного — как спасти ребенка
Церебральная депрессия у новорожденного — серьезное заболевание, которое иногда диагностируют детям в перинатальном периоде.

Причины заболевания
Основными причинами, вызывающими развитие данной депрессии, могут служить такие факторы как:

некоторые из врожденных пороков развития плода и новорожденного;
непроходимость верхних дыхательных путей вследствие попадания в них околоплодных вод, кусочков сгустившейся крови, первородного кала — мекония;
недостаточно развитые легкие новорожденного;
сложности с адаптацией гемодинамики малого круга кровообращения.

Эти нарушения вызывают гемодисциркуляторные процессы, которые могут сопровождаться отеком мозга или его гиперемией, кровоизлияниями, дистонией сосудов.

При этом принимают во внимание следующие моменты:

особенности сердцебиения;
частоту и глубину дыхания;
условные и безусловные рефлексы;
состояние кожи.
Определяют наличие патологий и объективно их оценивают в течение первой минуты жизни новорожденного. Его истинное состояние оценивают на основании полученных данных анализов газов крови с учетом кислотно-щелочного баланса.

Церебральная депрессия у новорожденного, виды патологии
Их основные симптомы:

Гипоксия. Конечности новорожденного и его носогубный треугольник имеют бледный или синеватый оттенок. Частота пульса не превышает 100 ударов в секунду. Дыхание или вовсе отсутствует, или можно достаточно точно зафиксировать нарушение его ритма. Отмечается слабая подвижность конечностей. После диагностирования гипоксии у новорожденного требуется без промедления приступать к его лечению.

Церебральная ишемия. Патология возникает из-за недостатка кислорода, поступающего с кровью в клетки головного мозга. Причину этого часто связывают с особенностью протекания беременности матери, но она также может возникнуть и во время родов.

Церебральная депрессия у новорожденного и ее возможные последствия
Однако некоторые ее последствия все же могут со временем появиться у детей:

повышенная возбудимость и гиперактивность;
сложности с засыпанием;
плаксивость, раздражительность.

Если в течении всего первого месяца жизни, у новорожденного отмечаются стойкие негативные симптомы и некоторые из них даже усиливаются, это означает, что мозговая деятельность не восстанавливается. Прогноз болезни в этом случае всегда неблагоприятный.

@psycholife1 Открыть/Комментировать

2021-04-26 01:00:17 ​Как не сойти с ума от одиночества и стать сильнее
Как жить в одиночестве и наслаждаться жизнью.

Особенности переживаний одиноких людей. Одиночество — испытание. И для каждого оно разное. Общительный и жизнерадостный человек, оказавшийся в стороне от общества и растерявший со временем всех друзей, будет переживать создавшуюся ситуацию острее и трагичнее, чем замкнутый и недоверчивый. Но вот парадокс — оставаясь подолгу наедине с самим собой, человек начинает все больше ценить отношения.

Настоящее одиночество встречается крайне редко.
Не стоит бояться на какой-то период стать для себя полновластным «хозяином».

Как не сойти с ума от одиночества и помочь себе. Поэтому тем, кто хочет переломить ситуацию, нужно начать прежде всего с себя:

отстраниться от происходящего, дать ему оценку;
проанализировать главные черты своей личности и отметить те, над которыми предстоит поработать;
написать распорядок дня и строго его соблюдать.

Постепенно, не сразу, но яркие ощущения начнут перебивать тоскливые ощущения. Ну а дальше можно продолжить борьбу за полноценную жизнь:

Завести домашнего питомца, лучше всего собаку. Утренние и вечерние прогулки, дрессировка, посещение специальных площадок и кинолога не пройдут даром. Со временем образуется круг знакомых с определенными интересами.
Начать заниматься активными видами спорта, туризмом или гимнастикой. Хорошо не только для здоровья, но и для общения.
Подобрать для себя любимое занятие — хобби.

Чтобы не тяготиться одиночеством, нужно изменить требования к себе и окружающим.

Довольствоваться малым, радоваться каждому прожитому дню, восходу солнца, снежинкам, кружащимся в морозном воздухе. Научившись с оптимизмом смотреть в будущее, человек станет добрее и жизнерадостнее. Вокруг него обязательно будут собираться такие же люди.

@psycholife1 Открыть/Комментировать

2021-04-25 01:00:17 ​Взаимоотношения в семье: особенности различных союзов
У всех членов семьи свои позиции и связи. С помощью анализа отношений между супругами или родителями и детьми, легко понять, почему возникают проблемы.

Типы семейных взаимоотношений. В своей семейной жизни, одни люди часто задействуют чужие сценарии и неподходящие роли. А другие пытаются создать гармоничный союз. О том, какими должны быть взаимоотношения в семье задумываются не только те, кто только собирается под венец, но и люди, прожившие вместе не один десяток лет.

Согласно теории Девида Олсона, доктора философии из США, известно всего 7 типов отношений, характерных для брачных союзов.

Взаимоотношения в семье традиционного типа. Поддерживает связи с дальними, родственниками, знаменита своими стабильными отношениями, которые подкрепляются едиными взглядами, целями. Уважение родителей друг к другу служит примером для молодого поколения. Между супругами существует духовное общение.

Сбалансированный брак. Супруги отличаются прагматичностью, обсуждают между собой возникающие проблемы и принимают решения, удовлетворяющие всех. Заранее планируют, где они проведут отпуск, особенности воспитания детей, а также какие траты они могут себе позволить.

Гармоничный союз. Это любящие родители и любимые дети. Все довольны друг другом, ограждают от неприятностей, стараются сохранить атмосферу добра и взаимопонимания. Они с удовольствием помогают нуждающимся и бережно ухаживают за заболевшими членами семьи.

Брак бьющий ключом. Такую жизнь могут себе позволить только хорошо обеспеченные семьи. Все члены семьи активны и тяготеют к самовыражению. Они могут позволить себе все что захотят, их любые потребности сразу же удовлетворяются. Между родителями и детьми не возникает конфликтов. Браки крепкие.

Конфликтный союз. С самого начала супруги дистанцируются друг от друга. У каждого из них свои цели и нерешенные проблемы. Несмотря на холодные отношения, никто не выражает недовольство и не пытается снять напряжение. Оба замкнуты на собственных переживаниях и не хотят взять на себя ответственность за создавшееся положение. Такой брак, как правило, длится недолго.

Меркантильный брак. Целью обоих супругов являются деньги и карьера, отношение к которым и связывает их вместе. Они очень ревностно относятся к достижениям партнера. Стоит кому-то добиться успеха и заработать побольше, он начинает доминировать. В семье в избытке хватает критики и недовольства, зато нет понимания и сочувствия. Дети появляются поздно, чаще всего, после 35 лет.

Безжизненный союз. В такой брак супруги вступают в раннем возрасте, обычно лишь для того, чтобы уйти из неблагополучных семей. Поскольку возвращаться им некуда, а самостоятельное проживание не планируется из-за малых доходов и низкой самооценки, они продолжают жить вместе, даже несмотря на частые скандалы и обоюдные претензии.

Какие бывают взаимоотношения в семье. Согласно законодательству нашей страны, только официальная регистрация брака между мужчиной и женщиной позволяет назвать такой союз семьей. Предполагается, что пара станет жить вместе и создаст единый семейный бюджет. Но на самом деле могут быть нюансы.

Например, люди, зарегистрировавшие брак, через некоторое время решают, что жить вместе они не хотят, понимают, что сохранить отношения им не удастся. Поэтому разъезжаются. Несмотря на то, что они фактически продолжают оставаться в браке, совместное хозяйство не ведут, у них раздельный бюджет и нет общих интересов. Назвать их семьей в этом случае трудно.

Люди часто не могут построить отношения из-за того, что:

в их семьях был плохой эмоциональный климат;
родители не испытывали к ним уважения;
им не доверяли, сомневались в их чувствах;
в трудных ситуациях не было поддержки.

Ссоры между супругами, наличие у них дурных привычек, а также чрезвычайно высокие требования, предъявляемые к детям, плохо влияют на неокрепшую психику ребенка. Со временем у него испортится характер, и упадет самооценка.

@psycholife1 Открыть/Комментировать

2021-04-24 10:58:57 .
Что такое рефлексия и чем человек отличается от животного

Когда возникло понятие «рефлексия», в каком возрасте она проявляется впервые и к чему может привести? (Ударение, кстати, строго на второй слог.)

Французский философ и теолог Пьер Тейяр де Шарден считал, что человека от животного отличает именно рефлексия. Он называл так способность не просто что-то знать, но еще и знать о своем знании.

Само слово произошло от позднелатинского reflexio, что переводится как «обращение назад, отражение». Первым термин «рефлексия» употребил английский философ Джон Локк в XVII веке, описывая процесс возникновения новых идей.

Он назвал рефлексией наш внутренний опыт, считая ее одним из способов познания, «мыслью о мысли». Сейчас в философии это понятие трактуется довольно широко: оно может значить и наблюдение за состоянием души, и способность разума исследовать себя, и анализ знания для получения нового знания, и размышления над мотивами собственного поведения. Общее во всех значениях то, что человек занимает внешнюю позицию по отношению к своим чувствам, убеждениям, опыту.

Ученые отмечают, что способность рефлексировать начинает формироваться в 9–10 лет. Вместо беспомощного «У меня не получается» у ребенка возникают вопросы «Могу ли я решить эту задачу?» и «Чего мне недостает для ее решения?». То есть срабатывает механизм, который позволяет определять границы собственных возможностей. Дальше уровень самоанализа растет и приводит подростка к жизненно важным вопросам о себе и своем месте в мире.

Этот термин встречается во многих науках: социологии, лингвистике, физике, информатике, экологии, — но наиболее широкое распространение он получил в психологии и философии — как ключевое условие для самопознания.

После того как Сократ вдохновился надписью «Познай самого себя» на стене Дельфийского храма, древнегреческая философия (а, соответственно, позже и вся европейская) перешла к антропоцентрической модели: не природа, а человек стал главным объектом исследований, а самопознание и самоанализ начали использовать как основные философские инструменты.

В психологии есть разные виды рефлексии. Личностная рефлексия предполагает самоанализ, исследование образов собственного «я». Коммуникативная рефлексия направлена на анализ действий других людей. С ее помощью мы меняем представления о собеседнике или проявляем такие качества, как проницательность, отзывчивость, терпимость.

Кооперативная рефлексия помогает оценивать работу в команде.
Интеллектуальная рефлексия позволяет осознавать свои действия, их основания и последствия, а также оценивать и контролировать ход мыслей, решать сложные задачи.

Болезненное и навязчивое самонаблюдение называют деструктивной или патологической рефлексией, она приводит к излишней самокритичности и даже неврозам.

Кроме того, рефлексия может быть разнонаправлена во времени. Ситуативная рефлексия разбирается с происходящим в данный момент и соотносит собственные поступки с изменяющейся ситуацией. Мысли вроде «Что я несу?!» или «Так держать!» — как раз отсюда.

Ретроспективная рефлексия обращается к прошлому для понимания и структурирования полученного опыта, оценки результатов. А перспективная прогнозирует исход и подбирает эффективные стратегии для предстоящих событий.

@psycholife1 Открыть/Комментировать

2020-10-04 19:14:47 ​​«Вырастешь — поймешь!»

Возможно, вы сталкивались с таким отношением родителей, когда пытались им что-то объяснить.

«В твоем возрасте я тоже так заблуждалась» или «пока тебе нет еще 30 (40, 50, 80) не поймешь. А потом будет поздно».

Это может звучать довольно обидно. А главное — непонятно, правда ли это. Действительно ли с возрастом люди понимают что-то такое, что не понять в 20? Ум вообще зависит от возраста?

Уважаемый мной Владимир Владимирович Познер как-то сказал «Ум — не функция возраста» И я с ним согласен на все 100.

Уверен, что вы встречали глупых и ограниченных пожилых людей и очень продвинутых и умных — юных.

То есть сам факт возраста не говорит о том, что человек поумнел. Бывает и вовсе наоборот.

Но есть и другая сторона. Если речь идет о наших родителях, есть такая вещь, как семейная иерархия. И она не зависит от того «кто тут самый умный».

Иерархия определяется по старшинству — мы ниже всех, выше — родители, потом идут бабушка с дедушкой и так далее.

Учить родителей, объяснять им, как надо жить, навязывать какие-то свои представления о жизни — значит нарушать эту иерархию, превращаться в родителей своих родителей.

Это приводит к психологическим проблемам.

И есть еще один момент. При условии, что человек в целом не глупый и развивается, он действительно с возрастом может понять что-то такое, чего не понимал раньше.

Просто в силу накопленного опыта. В 20 лет действительно сложно понять отношение к миру, выводы, суждения, которые складывались в течение 80 лет, ну или даже сорока.

Так что в этом смысле мы действительно можем не понимать чего-то, что понимают наши родители, бабушки и дедушки. Не потому что мы глупее, а просто мы еще не были в тех или иных обстоятельствах.

Это не значит, что в их возрасте вы непременно поймете то же самое, что и они. Скорее всего, это будет что-то свое.

И самое главное. Отсутствие опыта и предположительно менее здравое рассуждение не значат, что нужно соглашаться со всеми мнениями старших родственников, жить по их указке.

Даже если вы ошибаетесь в чем-то, они не могут прожить за вас вашу жизнь. Иногда вы должны совершить собственные ошибки, пройти своей дорогой.

Так что яйца курицу не учат, это правда… Но если вы уже вылупились из яйца и немного подросли, а тем более, давно завели свое «гнездо», нет смысла подлаживаться под родительские установки, жить по их указке.

Важно уважать родителей и их жизнь, их выбор, даже если он кажется вам совершенно неправильным.

Но важно уважать себя и свой выбор тоже, уметь его защищать, учиться следовать своему пути, даже если вам предрекают, что «через 20 лет ты пожалеешь».

Может и пожалеете, а может, и нет. Может, наоборот, обрадуетесь.

А как вы считаете: зависит ум от возраста или нет? И имеет ли смысл учить родителей жизни? А слушать их наставления? Открыть/Комментировать

2020-08-26 19:40:54 ​​«Вырастешь — поймешь!»

Возможно, вы сталкивались с таким отношением родителей, когда пытались им что-то объяснить.

«В твоем возрасте я тоже так заблуждалась» или «пока тебе нет еще 30 (40, 50, 80) не поймешь. А потом будет поздно».

Это может звучать довольно обидно. А главное — непонятно, правда ли это. Действительно ли с возрастом люди понимают что-то такое, что не понять в 20? Ум вообще зависит от возраста?

Уважаемый мной Владимир Владимирович Познер как-то сказал «Ум — не функция возраста» И я с ним согласен на все 100.

Уверен, что вы встречали глупых и ограниченных пожилых людей и очень продвинутых и умных — юных.

То есть сам факт возраста не говорит о том, что человек поумнел. Бывает и вовсе наоборот.

Но есть и другая сторона. Если речь идет о наших родителях, есть такая вещь, как семейная иерархия. И она не зависит от того «кто тут самый умный».

Иерархия определяется по старшинству — мы ниже всех, выше — родители, потом идут бабушка с дедушкой и так далее.

Учить родителей, объяснять им, как надо жить, навязывать какие-то свои представления о жизни — значит нарушать эту иерархию, превращаться в родителей своих родителей.

Это приводит к психологическим проблемам.

И есть еще один момент. При условии, что человек в целом не глупый и развивается, он действительно с возрастом может понять что-то такое, чего не понимал раньше.

Просто в силу накопленного опыта. В 20 лет действительно сложно понять отношение к миру, выводы, суждения, которые складывались в течение 80 лет, ну или даже сорока.

Так что в этом смысле мы действительно можем не понимать чего-то, что понимают наши родители, бабушки и дедушки. Не потому что мы глупее, а просто мы еще не были в тех или иных обстоятельствах.

Это не значит, что в их возрасте вы непременно поймете то же самое, что и они. Скорее всего, это будет что-то свое.

И самое главное. Отсутствие опыта и предположительно менее здравое рассуждение не значат, что нужно соглашаться со всеми мнениями старших родственников, жить по их указке.

Даже если вы ошибаетесь в чем-то, они не могут прожить за вас вашу жизнь. Иногда вы должны совершить собственные ошибки, пройти своей дорогой.

Так что яйца курицу не учат, это правда… Но если вы уже вылупились из яйца и немного подросли, а тем более, давно завели свое «гнездо», нет смысла подлаживаться под родительские установки, жить по их указке.

Важно уважать родителей и их жизнь, их выбор, даже если он кажется вам совершенно неправильным.

Но важно уважать себя и свой выбор тоже, уметь его защищать, учиться следовать своему пути, даже если вам предрекают, что «через 20 лет ты пожалеешь».

Может и пожалеете, а может, и нет. Может, наоборот, обрадуетесь.

А как вы считаете: зависит ум от возраста или нет? И имеет ли смысл учить родителей жизни? А слушать их наставления? Открыть/Комментировать

2020-07-20 18:54:19 ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
или кто виноват в нашем несчастье

Мы чаще всего не способны увидеть мир, не населяя его чужими виновниками нашего счастья или несчастья, чтобы быть счастливыми. Например, мы хотим построить счастливое государство, которое, как вечный двигатель, механически производило бы счастье для нас без какого-либо риска и усилия.

Но законы бытия таковы, что если человек отказался от риска и усилия, то машина не будет выдавать ему счастья, а будет выдавать только то, что по радио или в газете называется счастьем. Поэтому источники зла, беды и несчастья мы всегда ищем в других.

Мераб Мамардашвили, из книги «Эстетика мышления» Открыть/Комментировать