Расшифровка к тесту 0-10 баллов. Вас можно поздравить! Если | Профессия психолог | Карина Рихтере

Расшифровка к тесту

0-10 баллов. Вас можно поздравить! Если вы отвечали еще и честно, то у вас отличная устойчивость к стрессовым ситуациям и воздействию стресса на организм. Вам не о чем беспокоиться. Продолжайте в том же духе.
 
10-25 баллов. Стрессовые ситуации оказывают немалое влияние на вашу жизнь. У вас не слишком хорошо получается сопротивляться стрессу. Добавьте в вашу жизнь заботу о своем физическом и ментальном здоровье.
 
Более 25 баллов. Вы очень уязвимы для стресса. Следует серьезно задуматься о том, как организовать свою жизнь с большим вниманием к своему физическому и духовному здоровью, чтобы снизить уровень общего стресса. Обратите внимание на утверждения, ответ на которые получил 3 балла и выше. Именно эта область вашей жизни требует пристального внимания и пересмотра. В результате ваша уязвимость для стресса снизится.

Согласны с результатом? Похоже на правду? Пишите в комментарии

А в следующем посте разберем, как развивать в себе стрессоустойчивость.

Берегите себя