Психология 🧠

2021-01-25 10:00:14 ”Ты всегда так делаешь!”

Фразы: “Ты всегда..” и “Ты никогда..” в ссорах используют партнеры.

Если ты сказал такое, значит она в прошлом не оправдала твои ожидания или нарушала свои обещания.

Она уходит в оборону:

Ты: Ты никогда не заправляешь за собой постель.
Она: А ты никогда не убираешь носки с пола!

Даже если ты скажешь спокойно, звучать будет как претензия.
Не используй этот оборот!

Скажи так:

- Убирай, пожалуйста, постель за собой.
или
- Иногда ты не убираешь постель, мне это очень не нравится.

Эти фразы прямые и несут тот же смысл. Но обвинения в них нет. Открыть/Комментировать

2021-01-24 21:19:00 ”Ты выглядишь уставшим”

Эта фраза кажется безобидной, выражает внимание и заботу.
Но собеседник может воспринять это как бестактность.
Особенно, если вы знакомы не близко.

Скажи так:

- Ты здорово потрудился сегодня и заслужил отдых.

Если человек близкий, можно предложить помощь.

- Как ты? Я могу тебе чем-то помочь? Открыть/Комментировать

2021-01-24 10:00:48 Молчаливый собеседник

Что делать если хочешь провести диалог,а собеседник молчит все время?

Ответ

Определи, хочет ли общаться твой собеседник?
Возможно, он занят/не готов/не в настроении.
Если ты чувствуешь, что собеседник напряжен или раздражен, лучше не говорить совсем.

Если это не касается твоей ситуации, есть возможность попробовать заинтересовать собеседника.

Задавай открытые вопросы.

Это вопросы, на которые невозможно ответить просто “Да” или “Нет”.
Они могут начинаться со слов: “Опиши, как..”, “Как ты думаешь, что..”, “Что произошло..”.

Расскажи о себе умеренно

- Я в этом месте уже бывал. Тут красивая природа.

Спрашивай о нем/ней

- Расскажи про свое любимое место на природе?

Человек, находящийся “в порядке”, не откажется от рассказа о себе. Люди любят говорить о себе. Открыть/Комментировать

2021-01-23 16:28:03 Меня оскорбляют!

Меня оскорбляют, как реагировать?

Ответ

Максимально безразлично.

Сделай глубокий вдох, медленно выдохни.
Снова сделай вдох и с “каменным” лицом говори:

- Меня не интересуют твои слова.
.
- Мне безразлично то, что ты говоришь.
.
- Я не буду слушать тебя.
.
- Ты меня ничем не удивил.

Говори твердо, достаточно громко и сделай полшага к собеседнику.
Если вы сидите, подвинься корпусом к нему.

Можно сказать иначе. Твои слова должны показать безразличие.

После этого - уходи. Или начни делать что-то другое, это подтвердит что тебе все равно.

Когда ты начинаешь пререкания, ты играешь по его правилам.
Играй по своим. Открыть/Комментировать