ПРЛ "сок"

2022-01-17 22:57:02 Новый, 33 эфир рубрики
«Посиделки со специалистом»

Сегодня у нас был в гостях Александр Гершанов
#кризисныйпсихолог

ПОГОВОРИЛИ ПРО:
[2:30] Что такое травма?
[11:10] При каких симптомах обращения к специалисту?
[12:45] Про стрессоустойчивость (Коды Индивидуальной Строссоустойчивости - КИС)
[28:45] Дыхание. Не делайте вдохов! Только выдохи!
[38:00] Просто попить!
[39:00] Простые вещи, простые техники.
[51:35] Может ли человек сам выйти из кризиса?
[57:18] Как начать относиться к себе не как к хрупкому человеку? Техника перевертышь.
[1:05:00] Салют.

ФБ. Респондер

Шесть ресурсных каналов

Кризисное реагирование

Как помочь ребенку справиться со стрессом

Страх и как с ним жить


Психологическая помощь

Пирожковая Приемная

Главная навигация

ОСНОВНАЯ НАВИГАЦИЯ, где собраны все темы, по которым были недели

ПОДКАСТЫ

ЭФИРЫ


#эфир #посиделкисоспецом

ПРЛ «Сок» Открыть/Комментировать

2022-01-16 20:24:44 Live stream finished (1 hour) Открыть/Комментировать

2022-01-16 19:15:29 Live stream started Открыть/Комментировать

2022-01-16 19:03:21 Live stream scheduled for Jan 16 at 16:15 Открыть/Комментировать

2022-01-16 17:20:01 Live stream scheduled for Jan 16 at 16:00 Открыть/Комментировать

2022-01-16 17:19:46 Чуть сместим эфир на 19:00 Открыть/Комментировать

2022-01-15 10:00:48 ​​ «Посиделки со специалистом»

Новая встреча, со специалистом будет в воскресенье, 16.01.2022, в 18:00 по МСК.

У нас будет Александр Гершанов
Кризисный психолог, который расскажет что такое кризисная и травматическая ситуация и какие методы выходов могут быть.
#кризисныйпсихолог

Чтобы познакомиться с Александром поближе можно посмотреть некоторые из его постов:

Время не лечит?

О кризисной психологии

Ресурсные каналы после стресса


РОВНО в 18:00 заходите по ссылке ниже

https://t.me/prlsok?voicechat

Ссылка будет работать только тогда, когда голосовой чат будет активирован. Поэтому если вы нажали на ссылку, а вам открылось предупреждение что ссылка не активна — подождите нужного времени (18:00 по МСК) и заходите по ней еще раз
До встречи


ГОТОВЬТЕ ВОПРОСЫ
В комментариях пишите вопросы к эфиру!


А если кому-то нужен специалист, то его можно найти в чате
«Пирожковая Приемная»,
где есть и молодые специалисты и опытные, которые готовы делать благотворительные сеансы или с минимальной оплатой.
Ждём как пациентов, так и специалистов. Все подробности в приветственном сообщении в чате.


#новости #посиделкисоспецом

Подписывайтесь на канал ПРЛ «Сок»:
Telegram
Instagram
Телетайп
YouTube

По любым вопросам пишите через бот. А так же, если вы хотите стать автором канала или его админом, ждем ваших сообщений через бот.
@Fbsokbot Открыть/Комментировать

2022-01-10 13:31:57 Новый, 32 эфир рубрики
«Посиделки со специалистом»

Сегодня у нас была в гостях Маша Романова

#таймкоуч #депрессия #бар

ПОГОВОРИЛИ ПРО:
[1:50] Почему так называется канал: "Возьми себя в руки"?
[3:45] Что помогало при депрессии? Личный опыт
[7:00] Тяжёлое состояние, как тайм менеджмент помогает в диагностике?
[13:30] Как браться за большие дела?
[15:45] Подстелить соломку
[18:15] Опасные дела
[22:40] Говорить ли о подозрении депрессии другому?
[26:00] Что сначала фама или психотерапия?
[28:15] Психологическая реабилитация
[31:10] Человек с опытом депрессии
[33:50] Техники как выбраться из застревания
[40:00] Сделать максимально плохо
[43:00] А если дно, не идут письменные техники?
[46:20] Утренняя депрессия
[49:45] Выстраивание режима и фриланс

Психологическая помощь

Пирожковая Приемная

Главная навигация

ОСНОВНАЯ НАВИГАЦИЯ, где собраны все темы, по которым были недели

ПОДКАСТЫ

ЭФИРЫ

#эфир #посиделкисоспецом

ПРЛ «Сок» Открыть/Комментировать

2022-01-09 20:00:22 Live stream finished (1 hour) Открыть/Комментировать

2022-01-09 18:58:41 Live stream started Открыть/Комментировать