2021-04-01 16:36:13
"
Жизнь есть сочетание времени и энергии."
. Часть первая. Энергетическая.
Одна из актуальнейших проблем современности -
недостаток энергии. Причиной тому высокий темп жизни и вытекающая из него стрессорная нагрузка. Несбалансированное питание утяжеляет тела людей, делая их более инертными.
Именно поэтому энергетические напитки очень популярны: взбодриться с утра, днем, вечером - когда угодно, лишь бы хватило сил на важные и не очень дела.
Кофеин и содержащие его напитки - основной поставщик энергии для современных людей.
Кофеин может быть разным. Один даёт мощный всплеск и быстрый откат энергии, другой - щадящую и длительную.
Гуарана - в этом смысле просто находка.
Она довольно часто встречается в напитках, поэтому стоит о ней рассказать.
.
Гуарана так была названа по имени американского туземного племени Гуаранис. Когда европейские первооткрыватели впервые высадились на берегах Южной Америки, они были поражены физической активностью и быстротой реакции туземцев. Вскоре они обнаружили, что источник неиссякаемой энергии скрывается в маленьких плодах гуараны, которые существенно повышают энергообмен.
Плоды гуараны содержат в два раза больше кофеина, чем кофейные зёрна.
Растение было впервые описано в европейских колониях и Европе в XVI веке испанскими летописцами. .
.
Гуарана играет важную роль в культурах народов тупи́ и гуарани́. Отправляясь в дальние походы они обязательно брали гуарану с собой. Она очень повышала их выносливость в длительных переходах.
.
Современные исследования говорят о том, что гуарана
существенно улучшает когнитивные способности.
Попросту говоря - с ней мы лучше соображаем. И это объясняется тем, что гуарана улучшает доставку кислорода коре головного мозга. Это очень повышает работоспособность и концентрацию внимания.
.
Ну а внешний вид плода будто намекает, что гуарана
влияет на зрение. Ученые говорят, что так и есть.
Мы продолжим тему.
754 viewsppchannel, edited 13:36
П
