Пятница
• Завтрак:
овсянка — 50гр., масло сливочное — 1 ст., яйца вареные — 2 шт., чай черный;
• Обед:
пшено — 50 гр., котлеты рыбные на пару — 2 шт., горошек зеленый — 100 гр., кисель;
• Перекус:
йогурт натуральный — 1 ст., голубика — 100 гр.;
• Ужин:
телятина отварная — 200 гр., тушёные овощи — 100 гр., чай зеленый.
