Неорин. Канал Тани Зыкиной

2022-06-08 20:07:01 В видео Вове - 3. Самый расцвет кризисных истерик. Когда незнакомцы вмешивались во время таких уличных детских истерик. Я отвечала: « Мы сами разберёмся». Я отвечала так не чтобы осадить сердобольных тётечек, а чтобы ребёнок знал, что я рядом, я его никому не отдам ни при каких обстоятельствах.

#Неорин_жиза Открыть/Комментировать

2022-06-07 10:06:01 «Выученная беспомощность»

Хочу рассказать вам об очень интересном феномене под названием «выученная беспомощность». Уверена, что многие из вас с ним знакомы.

Название безусловно говорит само за себя. Данное состояние характеризуется тем, что человек искренне считает, что не может справиться с какой-либо проблемой, хотя в действительности это не так.

Наше сознание так устроено, что самостоятельно нам очень трудно отследить такие ситуации (тут стоит сказать, что при работе с психологом это сделать намного проще).
Психика всегда старается нас защитить от лишних переживаний и тревог (а вдруг и правда ничего хорошего не выйдет? Придётся испытывать грусть, разочарование, бессилие! А это так непросто! Лучше мы тихонечко тут потерпим). Как говорится, «не жили богато, нечего и начинать».

Признавайтесь, кто узнал себя:

1. Я никогда не найду хорошую работу! Кому я нужна после декрета, да с двумя детьми?
2. У меня совершенно нет времени на хобби (точно дело во времени? ).
3. Я не такая способная, чтобы добиться повышения зарплаты (или чего-то еще).

Так почему же беспомощность именно «выученная»?

Потому что мы так научились действовать раньше, опираемся на прошлый опыт, например:

1. Ваша мама жила с алкоголиком и не пыталась выйти из таких отношений. Теперь и Вы также живете;
2. В детстве все делали за вас, не давали быть самостоятельной, и поэтому у вас нет навыка действовать;
3. У вас был опыт переживания неблагоприятных событий, где вы не смогли с ними справиться.

Здесь срабатывает ещё один закон психики: лучше запоминаются те моменты, когда что-то не получилось, а вот успехами и достижениями мы как-то забываем гордиться.

Были или есть у вас ситуации, где кажется, что вы не можете ничего сделать?

P.S. Предупреждаю, обычно внутреннее сопротивление очень сильное. Но не лишаетесь ли Вы бОльшего в данном случае?

#Неорин_мама Открыть/Комментировать

2022-06-06 17:43:42 Открыть/Комментировать

2022-06-06 17:43:09 #Неорин_вопрос_ответ

Что делать, если ребенок резко отказывается играть со сверстниками?

Об этом мой сегодняшний подкаст

Девчонки, задавайте свои вопросы в сфере детско-родительских и семейных отношений в комментариях к этому посту Давайте вместе выстраивать счастливые отношения в семье Открыть/Комментировать

2022-06-06 10:38:00 Почему я не покупаю одинаковые подарки детям?
Хотите, в следующем видео расскажу как разговаривать с ребенком, когда он требует такое же как у сестры или у брата?
Пиши + в комментариях

#Неорин_дети Открыть/Комментировать

2022-06-02 21:04:58 Я люблю инвестирование. Это вы уже могли заметить. У мальчишек тоже есть свои счета, которые я регулярно пополняю (и это не начало рекламного поста какого-либо банка, не переключайтесь ).

Так вот суть инвестиций в том, что нужно ПОСТОЯННО откладывать маленькую сумму на прекрасное будущее. Причем, это самое будущее подразумевается не только в плане большого количества денег, но и охватывает остальные сферы: образование, внутрисемейные отношения и т.д.

И сейчас, когда настали достаточно нестабильные времена, я спокойна, потому что у меня “под боком” лежит “подушка безопасности”, которую я накопила. И это касается всех аспектов жизни. Я работала над собой с психологом - я знаю, как найти решение в сложных ситуациях, я стараюсь воспитывать детей как единую команду - они искренне и по-настоящему стоят друг за друга горой, я открыла накопительные счета - теперь на них лежит определенная сумма. Вот так шаг за шагом, дисциплинированно и вкладывая совсем чуть-чуть ресурсов, но каждый день, можно добиться того, чего хочешь.

Кстати, пока еще действует распродажа (завтра - последний день!) на мои пособия по детским истерикам и воспитанию сиблингов и на вебинар по кризисам 3х, 7ми лет и подростковому. Думаю, что тем, кто хочет получить большие дивиденды в виде налаженных отношений со своими детьми и их успешного будущего стоит воспользоваться этим шансом - https://clck.ru/per69

А вы уже начали инвестировать?

#Неорин_купить Открыть/Комментировать

2022-06-02 10:16:33 #Неорин_жиза Открыть/Комментировать

2022-06-01 13:08:01 Дети - цветы жизни. Такая уже избитая фраза, но почему-то по-прежнему вызывающая умиление у старшего поколения. А вот у замученных бытом и отсутствием времени на себя мам она вызовет разве что закатывание глаз. Или я не права?

Хотя давайте посмотрим на это выражение без розовых очков. За цветами нужен уход. И огромный, ежедневный. Это реально труд: рыхлить, спасать от сорняков, поливать, подкармливать и т.д., чтобы в итоге из маленького семечка вырастить красивый, здоровый и восхитительный цветок. Ну и чем это отличается от родительской миссии?

Мы, мамы и папы, каждый день оберегаем, ухаживаем, защищаем и заботимся о своих детях, воспитываем и растим их с надеждой на успешное будущее. Конечно, мы оступаемся, совершаем ошибки, поддаемся давлению общества, забываем о себе, но открывая глаза после наполовину бессонной ночи, снова смотрим на наших малышей с любовью и с новыми силами “идем в бой” - за них, для них и ради них.

Я хочу поздравить всех нас с искренним праздником - Днем защиты детей! Пусть у каждого ребенка рядом будет любящий взрослый! А чтобы немного помочь вам воспитывать своих детей счастливыми и психологически устойчивыми, я приготовила ПОДАРОК: распродажу моих обучающих пособий по детским истерикам, воспитанию сиблингов и вебинара по детским возрастным кризисам! Переходите по ссылке https://clck.ru/kfJKB, чтобы ознакомиться с этим выгодным предложением подробнее. Только в эти 3 дня вы сможете приобрести полезные знания по самым вкусным ценам

И помните, что жить в этом мире было бы очень сложно без наших прекрасных детей.

#Неорин_купить Открыть/Комментировать

2022-05-31 10:05:56 Не ставьте себе диагнозы по результатам теста из интернета! Пожалуйста

На прошлой неделе я давала ссылку на тест для определения уровня депрессии.
https://psytests.org/clinical/bdi-run.html

НО! Это лишь один из способов оценить своё состояние.
Если по результатам у вас легкая или умеренная депрессия, постарайтесь отследить, что происходило в последнее время. Это маленький сигнал о том, что важно позаботиться о себе. Возможно, у вас был сложный период и требуется отдых. Через 3-4 недели рекомендую повторить тест и посмотреть, есть ли изменения.

Если тест показал выраженную или тяжелую депрессию, пожалуйста, обратите на это своё внимание. Безусловно, результат теста не является критерием для постановки диагноза, его может поставить только психиатр!, опираясь на ваш анамнез и проведя беседу.

И ещё: депрессия - это не про «взбодрись и настройся», не слушайте противные голоса мимокрокодилов в своей голове про “заняться тебе нечем, депрессии какие-то выдумала”, это настоящее заболевание, которое, кстати, достаточно успешно лечится. К примеру, если у вашего ребёнка - бронхит, вы же обращаетесь за квалифицированной помощью, так должно быть и с депрессией.

Так как у нас в стране ещё не особо развита культура обращения к психиатрам и многие этого избегают, боясь каких-то мифических “пятен на всю жизнь” и несуществующих отметок в документах, я бы рекомендовала сначала обратиться к психологу и, опираясь на то, как долго и как часто вы находитесь в депрессивном состоянии, так как здесь важна ДИ-НА-МИ-КА.

Часто психотерапия является важной частью лечения и помогает справиться без препаратов. И да, терапия - это долго, это трудно, это дорого, но это РАБОТАЕТ. Не знаю ещё ни одного человека, который пожалел, что обратился к психологу.
Или среди вас есть такие?

Берегите себя и будьте здоровы!
Маминь.

#Неорин_мама Открыть/Комментировать