Психологи Козыревы. ДНК Академия бережного воспитания

2024-05-13 08:06:58 Открыть/Комментировать

2024-05-12 08:01:58 Мужские выходные
⠀
Мы со старшим сыном Артемием решили рвануть вдвоем в Питер. И не только. Это наше особое время вместе, когда можно говорить обо всем и даже молчать обо всем, порой и слова не нужны, достаточно знать, что тебя видят, ценят и понимают
⠀
В Санкт-Петербурге много ходили пешком, любовались красотами. Сюда можно возвращаться бесконечно и всегда открывать что-то новое.
⠀
У меня поездка совпала с открытым ДНК-разбором — 2 часа был в эфире, а Тёма гулял с сыном нашей ученицы, они познакомились на семейном слете в прошлое лето. Наш проект помогает находить друзей и единомышленников как взрослым, так и детям!
⠀
Из Питера поехали на электричке до Печор. 5 часов в пути играли в живые игры, смеялись. Нашей целью был Псково-Печерский монастырь:⠀
- осваивались на месте - нашли магазин с продуктами, сходили на службу;
- пещеры закрыты (
- пьянящий запах черемухи и липы... сногсшибательный!
- птицы поют невероятно много! И все это в тишине провинциального городка.
⠀
Любовался сыном и много слушал его рассказы об истории и этом месте. Он знает больше меня. И это хорошо.

Дайте знать реакциями, как ваши выходные? Удается с детьми пообщаться поближе? Открыть/Комментировать

2024-05-11 12:08:58 Замахнулись еще на один «Оскар». А может на два!

Друзья, в прошлом году мы взяли престижнейшую премию от GetCourse в онлайн-образовании, как лучшая онлайн-школа психологии. Случилось это благодаря вам, вашей поддержке и доверию. Нас много и вместе мы огромная сила

В этом году снова хотим заявить о себе!
Мы выросли, стали масштабнее, передали знания и опыт для счастливых отношений в семье еще бОльшему числу мам, пап, педагогов, бабушек. Мы много выступали, писали статьи для крупных изданий, давали интервью, проводили живые занятия и встречи с теми, кто хочет воспитывать детей осознанно, без криков, наказаний и удушающего контроля.

Голосование уже началось! Наш проект представлен в 2-х номинациях:

- лучшая онлайн-школа
- социально-значимый проект

Есть все шансы взять сразу 2 награды.
И сейчас ваша поддержка и участие нужны как никогда!

Голосуйте скорее, давайте покажем всем, где самые классные родители и учителя:

Социально-значимый проект: https://getaward.ru/socialproject
Лучшая онлайн-школа: https://getaward.ru/school

В видео вас ждет инструкция, как правильно проголосовать.

Даешь 20.000 голосов для победы! Голос каждого важен! Разошлите своим друзьям и знакомым! Помощь каждого нужна! Открыть/Комментировать

2024-05-11 08:12:01 #красиво_сказано Открыть/Комментировать

2024-05-10 08:08:02 Открыть/Комментировать

2024-05-04 08:16:25 Я ужасно педантична в вопросах планирования

Мне важно, чтобы всё было продумано заранее, в идеале очень сильно заранее. Когда понимаю, на каком этапе и чего ожидать — это дает мне ощущение безопасности и спокойствия.

Относится не только к работе. Кстати, тут этот мой пунктик не раз выручал. В этом отношении мы с Димой полные противоположности: он любит спонтанность, импровизации, а для меня это колоссальный стресс.

Помню, на старте нашего проекта я не могла вести вебинары вместе с Димой — он вообще не смотрел в презентацию, шел не по плану, сбивал меня с мысли.. Это было ужасно)

Сложно представить, правда? Сейчас мы прекрасно работаем вместе в кадре, никакого стресса, чувствую поддержку и уверенность рядом с мужем)

Но планировать сильно заранее не перестаю!
Вот и сейчас начинаю готовится к своему дню рождения. Это будет в августе, а я уже в процессе. Задумала семейную поездку на Байкал, дети и Дима поддержали.

Встретились с девушкой, которая туры организовывает, узнали, какие варианты отдыха есть.
С детьми читаем книги про Байкал, обсуждаем, кто и что хочет увидеть, как провести время. Точки несогласия есть, им особое внимание — решаем, договариваемся. Это залог хорошего отдыха. Не факт, что спорных моментов не возникнет, но их точно будет меньше с таким подходом
⠀
А вы кто больше:
- Наташа, которая всё заранее любит предусмотреть
- Дима, который обожает спонтанность и сюрпризы? Открыть/Комментировать

2024-05-03 12:24:01 Ребенок сел на шею: как понять это пока не поздно?

Картина маслом: ребенок ноет в очереди «давай уйдем, хочу то и это, купи». Дома требует телефон выдать еще на полчасика, истерит, обещает что угодно сделать, только дай. Перед тем как за уроки сесть устраивает целое шоу с заламыванием рук, слезами и криками, садится только с вами и часами ворон считает.

Как думаете, это эмоции в нем играют или же такими действиями ребенок пытается управлять вами?
Проверяет, где грань допустимого и на что вас можно продавить?

На самом деле отличить легко. Вот ключевые признаки того, что ребенок садится (или уже сел) вам на шею, свесив ножки:

1) Постоянно от вас что-то требует.
Не просит, а именно требует — дай, я хочу, ты должна.. Никаких «пожалуйста» и «спасибо». Приказной тон, не терпит отказа.

2) Ваше «нет» ничего для ребенка не значит.
Вы запретили, он поплакал, разрешили. Такая модель быстро закрепляется и ваше "Нет" теряет свою власть. Можно ведь поплакать пару минут и "нет" превратится в "да", делов-то!

3) Не воспринимает вас как авторитет.
Вы скорее друг/подружка, а не взрослый, которого надо уважать и слушать. Ну и как тут проявлять власть? При таком порядке вы не добьетесь послушания, участия в делах, всё будете контролировать и тащить на себе.

4) Забирает всё ваше время.
У вас на себя его совсем не остается, а ребенок чувствует себя центром вселенной, вокруг которого все крутятся, предугадывают желания, выполняют любой каприз. Ну и как тут ножки не свесить?

А у кого-то и супруг/а себя ведет точно так же. Ваши возмущения и отказы не слышат, все делают по-своему, а вы же еще и крайними остаетесь, тащите на себе весь дом, детей и животных, которых не вы заводили.

В среду 8 мая проведу эфир "Дети и муж сели на шею. Как исправить?"

Пока можете оставлять вопросы под этим постом - пойму, о чем конкретно вам рассказать Открыть/Комментировать

2024-04-27 08:13:02 Как я убираю мусор из головы

Наш мозг удерживает нас в привычном предсказуемом болотце. Перемены — это новые нейронные связи, привычки. Вот мозг и ищет зацепки, чтобы не напрягаться. Это и детей касается, и взрослых

Мне тоже это знакомо, и вот мой рецепт, как бороться с этой базовой настройкой сознания

Грамотная психотерапия и психогигиена. В системе, это важно!

Отдельные консультации психолога — как тушение пожаров, скорая помощь. Но никак не профилактика возгораний и сердечных приступов.

Система — это первое, что мы даем на наших обучениях. Я против готовых решений в духе: скажи это и дай то, тогда ребенок начнёт учиться. Так это не работает, дает краткосрочный эффект.

Мы учим убирать причину, а не симптом (а приходите вы обычно именно с симптомами — лень, учиться не хочет, врет итд.). Начинаем с базы, разбираемся с собой, эмоциями, потом из адекватного состояния решаем.

Этот фундамент помогает не превращаться в монстра для себя и близких, сохранять и развивать отношения, не выгорать и не орать, не уходить в депрессию.
В результате высвобождается время и энергия, чтобы двигаться вперед!

Только выстроив базу, можно двигаться дальше. Иначе частая картина: успех может и пришел, но цена, цена

На перестройку нужно время. Не неделя, не две. От 5-6 недель уходит проработать саботаж и прийти к результату!

Отзывается вам такой подход? Или выбрали бы простые и быстрые инструменты: сделал — тут же результат получил?

#пост_от_наташи Открыть/Комментировать

2024-04-17 08:09:27 Семья умирает
⠀
Какая красивая пара, восхищались все вокруг. Свадьба — веселая, шумная, 3 дня гуляли. Потом появились дети, желанные, любимые. Всё шло своим чередом. Да, ругались порой, спорили, не без этого. мирились, жили дальше.
⠀
Дети росли, пошли в сад, потом школа. Были трудности, как у всех — уроки, поведение, с друзьями порой ссорились. Вы часто уставали от работы и быта, не было сил поговорить об этом, уделить время, оставляли на потом и в суете забывали. Всё как у всех.
⠀
В какой же момент семейная чаша дала трещину?
- Когда впервые ссора с мужем затянулась на неделю и горькая обида так и осталась внутри?
- В какой момент ребенок вдруг потерял интерес к учёбе и всё свободное время в телефоне сидеть стал?
- Как так вышло, что все домашние дела легли на ваши плечи, никто не помогает, на себя времени совсем не осталось?
- Почему ни о чем спокойно не получается договориться? Каждый раз все заканчивается криками.
⠀
Семья есть, но это иллюзия, декорация. Вы всё больше отдаляетесь друг от друга, у папы вся функция прийти и наорать, наказать, в воспитании ребенка не участвует. Нет общих тем, проблемы копятся, потому что никто не решается начать распутывать этот клубок.
Каждый в своей коробочке закрыт и пытается выжить, как умеет.
⠀
Хватит это терпеть. Вы о таком мечтали, когда семью создавали?
Чего ждёте и почему миритесь с тем, что можно исправить и качественно изменить свою жизнь, жизни близких?
⠀
Мы рядом и поможем выбраться из этой клетки, обрести силы и знания для решения проблем в семье.
⠀
Кто с нами, ставьте + в комментариях. Открыть/Комментировать

2024-04-14 10:17:02 Горелый карп как символ испорченных отношений

Однажды Дима принес шикарную рыбу. Я поставила ее в духовку и пошла заниматься своими делами. Закрутилась, не заметила как время пронеслось.

И вот иду на кухню в предвкушении вкусного ужина, а там ... в общем, вместо ароматного карпа меня ждали прикипевшие к противню угли.

Иногда бывает, что в жизни надо собрать силы и сделать что-то. Например, вставать ночью к больному ребенку, или сдать проект на работе. Но что если в таком режиме провести долгое время?

Если поставить блюдо в духовку ненадолго, получите вкусный обед. Но стоит забыть о нём, вам достанутся угли.

С эмоциями то же самое. Уделяете им внимание, вовремя и грамотно разряжаете, жизнь становится сочной, вкусной и наполненной. А когда долго копите в себе, терпите, получаете выжженное поле.

Сдержаться не можете, начинаете близких грызть, других вариантов не видите. Себя все больше вгоняя в чувство вины и безысходности.  И получаете замкнутый круг - вы злитесь, дети возвращают вам эту агрессию, делают все поперёк.

Кто, как не вы должен выключить духовку, в которой вся ваша семья сгорает?

Много у нас тех, кто постоянно в напряжении и свои эмоции, потребности задвинул подальше? Отмечайтесь в комментариях любым смайлом.

P.S. А вместо рыбы в тот день мы всей семьёй испекли постную пиццу. Каждый участвовал и время провели классно!

#пост_от_наташи Открыть/Комментировать