Психологи Козыревы. ДНК Академия бережного воспитания

2024-05-04 08:16:25 Я ужасно педантична в вопросах планирования

Мне важно, чтобы всё было продумано заранее, в идеале очень сильно заранее. Когда понимаю, на каком этапе и чего ожидать — это дает мне ощущение безопасности и спокойствия.

Относится не только к работе. Кстати, тут этот мой пунктик не раз выручал. В этом отношении мы с Димой полные противоположности: он любит спонтанность, импровизации, а для меня это колоссальный стресс.

Помню, на старте нашего проекта я не могла вести вебинары вместе с Димой — он вообще не смотрел в презентацию, шел не по плану, сбивал меня с мысли.. Это было ужасно)

Сложно представить, правда? Сейчас мы прекрасно работаем вместе в кадре, никакого стресса, чувствую поддержку и уверенность рядом с мужем)

Но планировать сильно заранее не перестаю!
Вот и сейчас начинаю готовится к своему дню рождения. Это будет в августе, а я уже в процессе. Задумала семейную поездку на Байкал, дети и Дима поддержали.

Встретились с девушкой, которая туры организовывает, узнали, какие варианты отдыха есть.
С детьми читаем книги про Байкал, обсуждаем, кто и что хочет увидеть, как провести время. Точки несогласия есть, им особое внимание — решаем, договариваемся. Это залог хорошего отдыха. Не факт, что спорных моментов не возникнет, но их точно будет меньше с таким подходом
⠀
А вы кто больше:
- Наташа, которая всё заранее любит предусмотреть
- Дима, который обожает спонтанность и сюрпризы? Открыть/Комментировать

2024-05-03 12:24:01 Ребенок сел на шею: как понять это пока не поздно?

Картина маслом: ребенок ноет в очереди «давай уйдем, хочу то и это, купи». Дома требует телефон выдать еще на полчасика, истерит, обещает что угодно сделать, только дай. Перед тем как за уроки сесть устраивает целое шоу с заламыванием рук, слезами и криками, садится только с вами и часами ворон считает.

Как думаете, это эмоции в нем играют или же такими действиями ребенок пытается управлять вами?
Проверяет, где грань допустимого и на что вас можно продавить?

На самом деле отличить легко. Вот ключевые признаки того, что ребенок садится (или уже сел) вам на шею, свесив ножки:

1) Постоянно от вас что-то требует.
Не просит, а именно требует — дай, я хочу, ты должна.. Никаких «пожалуйста» и «спасибо». Приказной тон, не терпит отказа.

2) Ваше «нет» ничего для ребенка не значит.
Вы запретили, он поплакал, разрешили. Такая модель быстро закрепляется и ваше "Нет" теряет свою власть. Можно ведь поплакать пару минут и "нет" превратится в "да", делов-то!

3) Не воспринимает вас как авторитет.
Вы скорее друг/подружка, а не взрослый, которого надо уважать и слушать. Ну и как тут проявлять власть? При таком порядке вы не добьетесь послушания, участия в делах, всё будете контролировать и тащить на себе.

4) Забирает всё ваше время.
У вас на себя его совсем не остается, а ребенок чувствует себя центром вселенной, вокруг которого все крутятся, предугадывают желания, выполняют любой каприз. Ну и как тут ножки не свесить?

А у кого-то и супруг/а себя ведет точно так же. Ваши возмущения и отказы не слышат, все делают по-своему, а вы же еще и крайними остаетесь, тащите на себе весь дом, детей и животных, которых не вы заводили.

В среду 8 мая проведу эфир "Дети и муж сели на шею. Как исправить?"

Пока можете оставлять вопросы под этим постом - пойму, о чем конкретно вам рассказать Открыть/Комментировать

2024-04-27 08:13:02 Как я убираю мусор из головы

Наш мозг удерживает нас в привычном предсказуемом болотце. Перемены — это новые нейронные связи, привычки. Вот мозг и ищет зацепки, чтобы не напрягаться. Это и детей касается, и взрослых

Мне тоже это знакомо, и вот мой рецепт, как бороться с этой базовой настройкой сознания

Грамотная психотерапия и психогигиена. В системе, это важно!

Отдельные консультации психолога — как тушение пожаров, скорая помощь. Но никак не профилактика возгораний и сердечных приступов.

Система — это первое, что мы даем на наших обучениях. Я против готовых решений в духе: скажи это и дай то, тогда ребенок начнёт учиться. Так это не работает, дает краткосрочный эффект.

Мы учим убирать причину, а не симптом (а приходите вы обычно именно с симптомами — лень, учиться не хочет, врет итд.). Начинаем с базы, разбираемся с собой, эмоциями, потом из адекватного состояния решаем.

Этот фундамент помогает не превращаться в монстра для себя и близких, сохранять и развивать отношения, не выгорать и не орать, не уходить в депрессию.
В результате высвобождается время и энергия, чтобы двигаться вперед!

Только выстроив базу, можно двигаться дальше. Иначе частая картина: успех может и пришел, но цена, цена

На перестройку нужно время. Не неделя, не две. От 5-6 недель уходит проработать саботаж и прийти к результату!

Отзывается вам такой подход? Или выбрали бы простые и быстрые инструменты: сделал — тут же результат получил?

#пост_от_наташи Открыть/Комментировать

2024-04-17 08:09:27 Семья умирает
⠀
Какая красивая пара, восхищались все вокруг. Свадьба — веселая, шумная, 3 дня гуляли. Потом появились дети, желанные, любимые. Всё шло своим чередом. Да, ругались порой, спорили, не без этого. мирились, жили дальше.
⠀
Дети росли, пошли в сад, потом школа. Были трудности, как у всех — уроки, поведение, с друзьями порой ссорились. Вы часто уставали от работы и быта, не было сил поговорить об этом, уделить время, оставляли на потом и в суете забывали. Всё как у всех.
⠀
В какой же момент семейная чаша дала трещину?
- Когда впервые ссора с мужем затянулась на неделю и горькая обида так и осталась внутри?
- В какой момент ребенок вдруг потерял интерес к учёбе и всё свободное время в телефоне сидеть стал?
- Как так вышло, что все домашние дела легли на ваши плечи, никто не помогает, на себя времени совсем не осталось?
- Почему ни о чем спокойно не получается договориться? Каждый раз все заканчивается криками.
⠀
Семья есть, но это иллюзия, декорация. Вы всё больше отдаляетесь друг от друга, у папы вся функция прийти и наорать, наказать, в воспитании ребенка не участвует. Нет общих тем, проблемы копятся, потому что никто не решается начать распутывать этот клубок.
Каждый в своей коробочке закрыт и пытается выжить, как умеет.
⠀
Хватит это терпеть. Вы о таком мечтали, когда семью создавали?
Чего ждёте и почему миритесь с тем, что можно исправить и качественно изменить свою жизнь, жизни близких?
⠀
Мы рядом и поможем выбраться из этой клетки, обрести силы и знания для решения проблем в семье.
⠀
Кто с нами, ставьте + в комментариях. Открыть/Комментировать

2024-04-14 10:17:02 Горелый карп как символ испорченных отношений

Однажды Дима принес шикарную рыбу. Я поставила ее в духовку и пошла заниматься своими делами. Закрутилась, не заметила как время пронеслось.

И вот иду на кухню в предвкушении вкусного ужина, а там ... в общем, вместо ароматного карпа меня ждали прикипевшие к противню угли.

Иногда бывает, что в жизни надо собрать силы и сделать что-то. Например, вставать ночью к больному ребенку, или сдать проект на работе. Но что если в таком режиме провести долгое время?

Если поставить блюдо в духовку ненадолго, получите вкусный обед. Но стоит забыть о нём, вам достанутся угли.

С эмоциями то же самое. Уделяете им внимание, вовремя и грамотно разряжаете, жизнь становится сочной, вкусной и наполненной. А когда долго копите в себе, терпите, получаете выжженное поле.

Сдержаться не можете, начинаете близких грызть, других вариантов не видите. Себя все больше вгоняя в чувство вины и безысходности.  И получаете замкнутый круг - вы злитесь, дети возвращают вам эту агрессию, делают все поперёк.

Кто, как не вы должен выключить духовку, в которой вся ваша семья сгорает?

Много у нас тех, кто постоянно в напряжении и свои эмоции, потребности задвинул подальше? Отмечайтесь в комментариях любым смайлом.

P.S. А вместо рыбы в тот день мы всей семьёй испекли постную пиццу. Каждый участвовал и время провели классно!

#пост_от_наташи Открыть/Комментировать

2024-04-13 12:03:22 Чем закончилась история с Серёжей

В посте выше я рассказала вам о ситуации, которая произошла с нашим средним сыном, Серёжей.

Какие варианты ваших реакций на конфликты, потасовки детей самые частые:
- Убедить тренера разобраться в ситуации.
- Рассказать своему, чтобы в следующий раз бил обидчика с порога или хотя бы давал сдачи.
- Найти и серьезно поговорить с родителями обидчика, может даже заявить в полицию.
- Даже был вариант забрать ребенка из секции

И все это решения, которые как раз и приведут к сложностям, страху вашего ребенка перед конфликтами, психологической травме! Что движет вами в предложенных решениях?

В подкасте рассказала, как правильно реагировать на детские конфликты и что сделать, чтобы научить ребенка с ними справляться.

#наташа_отвечает Открыть/Комментировать

2024-04-12 17:03:58 Тёма, дорогой мой… или как я помогал прожить сыну горе.

Вчера я уже рассказал вам, что собирался поехать в Москву с Артемием, но он потерял паспорт и поехать не смог. Поскольку все выяснилось перед самым отъездом, поговорить у нас не было возможности и я написал ему письмо, на которое он ответил и смог примириться со своей потерей.

Применял все то, о чем будем говорить в понедельник на форуме https://clck.ru/39UY9b

Привожу вам это письмо и верю, что оно поможет и вам однажды справиться с горем вашего ребенка.

“Для меня ценно проводить время с тобой. Я предвкушал, как мы с тобой поиграем в «покер», сходим в кино, пообщаемся, поговорим, посмеемся. Я плАчу и злюсь, что этому не суждено сбыться. Да, я найду чем заняться, сделаю много важных дел в одиночестве, но время с тобой это не заменит.

В моей картине мира, для тебя это тоже была желанная поездка. Думаю, что ты тоже переживаешь. Может быть слезы подступают. Скорее всего сжимаются губы и кулаки в злости на себя. Я тебя прекрасно понимаю. Позлись и обязательно поплачь.

Это всё мои гипотезы. Буду благодарен тебе, если ты поделишься тем, что реально чувствуешь. Просто так как есть напиши, или наговори голосом. Я приму любое.

То что произошло - не делает тебя плохим. Ты замечательный, даже если сейчас не веришь в это. Это событие может стать красной лампочкой на приборной доске твоей жизни. Знаю по своему опыту, если таких «красных лампочек» становится много и при этом ничего не менять, то подступает страх и паника, что уже ничего не изменить. Но запомни два важных момента:
1. Ты не один. Я рядом и в силах выслушать и поддержать тебя.
2. Ты умеешь действовать себе во благо. И у тебя есть выбор.

Это точно не случайность.Верю, что в итоге мы поймем для чего Бог так всё устроил и в чем польза для нас. Но об этом важно подумать. Прошу, дай себе это время (на подумать) без смартфона. Ты глубокий, думающий, смелый юноша. Вижу это в тебе. В том, как ты размышляешь. В том, как ты проявляешь себя в этом мире. В том, какие ценности ты транслируешь.

Как любящий отец, хочу задать тебе вопросы, которые помогут тебе выйти победителем из этой ситуации.

Какие решения ты можешь принять самостоятельно уже сейчас?
В чем тебе нужна моя поддержка?

Мне тоже важно услышать/увидеть эти ответы. И мы к ним в любом случае вернемся.

Верю что ты справишься, сын."

#пост_от_димы Открыть/Комментировать

2024-04-11 17:32:58 Мои часы, Достоевский и Ксения Алферова - что общего

Вчера был на литературных посиделках “Мой Достоевский” в Москве по приглашению Ксении Алфёровой. Собирались поехать вместе со старшим сыном. Но… перед самым отъездом Тёма потерял паспорт.

Было много эмоций, горя, злости от того, что его поездка сорвалась. Я даже написал Тёме письмо, где поддержал его. А он ответил. Ставьте , если хотите узнать, как я помог ему принять неизбежное.

«Достоевского дома никогда не били…» Это стало открытием для меня. При том что в то время были популярны розги. Открытий про Федора Михайловича случилось много, но рассказать хотелось бы про ощущения.

Я поймал себя на мысли, что чувствую себя рядом с Ксенией очень комфортно, можно сказать «как дома». Анализировал, почему так? И пришел к выводу, что мы очень похожи.

1. Мы так же влюблены в то, чем занимаемся.
2. Мы погружаемся в тему так же глубоко и можем говорить о ней бесконечно.
3. Мы открыто и честно говорим о том, что нас волнует и как это связано с нашей повседневной жизнью.
4. Мы в одних ценностях и в одной вере.

Чувствовалось единомыслие, уют и забота.
С Ксенией сейчас ведем переговоры о взаимном сотрудничестве, поддержке мам из ее фонда “Я есть” для особенных детей.

Вы часто пишете, что на наших бесплатных онлайн-форумах та же атмосфера единомыслия и комфорта. Ближайший стартует уже в этот понедельник 15 апреля. И просто прекрасная новость - вы еще успеваете зарегистрироваться

https://clck.ru/39UY9b

Всего раз в год вот так ищем с вами ключики к себе и детям, многие уже давно в нетерпении.

P.S. Про свои часы расскажу на форуме)

P.P.S. Я с радостью подарил Ксении нашу книгу ДЕТОмотиватор. И она попросила подписать. Почувствовал себя знаменитостью

#пост_от_димы Открыть/Комментировать

2024-04-08 18:03:57 Как поговорить с ребенком о главном

Дети регулярно проверяют взрослых на прочность. Протест, игнорирование, агрессия в ответ на ваши слова знакомы каждому без исключения родителю. Ведро валерьянки - не выход, есть средства понадежнее)

У нас в курсе ЭМОДЖИнариум много чудесных инструментов, которые в разы снизят или вовсе уберут детские истерики и попытки отгородиться от вас Великой Китайской стеной. Расскажу про два самых простых и классных, многие уже знают их.

Открытые вопросы (ОВ) - вопросы, на которые нельзя ответить “Да” или “Нет”. Они призывают думать, анализировать ситуацию. “Как ты?”, “Что думаешь?” - это примеры ОВ.
Позитивная обратная связь (ПОС) - мотивирует на развитие и расправляет крылья. “Молодец” - это не позитивная обратная связь. Пример ПОС: “Мне очень нравится твое сочинение. Ты отличный рассказчик”.

Но как найти повод для ПОС, если все плохо? Ребенок на шею сел, ничего не делает. А на вопросы молчит или под нос бубнит “не знаю”, “нормально”?

В ЭМОДЖИнариуме с такими ситуациями знаем как справляться, целая система настроена, чтобы вы смогли от детей добиться нужного. Но пока набор не начался, курс не продается, а вопросы есть уже сегодня. Поэтому я решил сделать огромный подарок тем, кто идет на форум.

Я разобрал потрясающий фильм “Интервью с Богом” - там настоящая инструкция, как говорить с ребенком, примеры открытых вопросов и масса позитивной обратной связи.

Переходите по ссылке и забирайте разбор целиком - посмотрим этот фильм вместе! https://academush.com/emodji5_marafon_video?utm_source=tg_fm

Если вы уже на форуме, получите разбор сразу же, кто еще не зарегистрирован - вам материал придет после регистрации.

Кто посмотрел - делитесь, что чувствуете?

#пост_от_димы #разбор_фильма Открыть/Комментировать

2024-04-07 08:19:02 Вчера Федя отказался завтракать. Что мы сделали?

Ничего, выпустили из-за стола голодным. Поест позже, когда проголодается (так и получилось). Знаю точно большинство родителей такое не спустили бы ребенку

Кинулись бы докармливать, заставлять поесть и объяснять, как важно кушать, что так можно желудок испортить, а сами в страхе бы ждали бесконечных капризов от голодного ребенка.

И уж если врач рекомендовал диету по здоровью, а ваш ребенок ни в какую — ох, сколько злости на него, такого упёртого и бестолкового..

Что люди скажут и подумают, если он у меня будет голодный ходить или дошираками одними питаться? Какой позор.

Видите, сколько эмоций в теме питания прячется. Когда не умеете с ними справляться, отрицаете, то и ситуацию решить не получается. Начинаете давить на ребенка, становится хуже, руки опускаются.

И это я еще про отдалённые последствия не сказала, которые вы упускаете, видя только здесь и сейчас.

Если передавите, в будущем — не сможет ребенок контролировать свое питание, не будет понимать, чего и когда хочет. А это лишний вес или наоборот — нездоровая худоба, проблемы со здоровьем.
Еда про безопасность — заставляете, ребенок растёт ведомым, им легко управлять, "Нет" не скажет ни агрессору, ни преступнику.
⠀
Хорошая новость, это поправимо. Если трудности с питанием в вашей семье больная тема для вас — ждём на самом ожидаемом бесплатном форуме 15-17 апреля

https://clck.ru/39UY9b

Покажем здоровые пути решения, простые и действенные. Без уговоров и принуждения.
⠀
Как питается ваш ребенок? Позволяете отказаться от еды/не доесть, если не хочет?

#пост_от_наташи Открыть/Комментировать