Наше здоровье | Блог Алексеева

2021-05-06 15:13:01 Что такое розацеа?

Розацеа — хроническое незаразное заболевание кожи, при котором она склонна к покраснению и появлению видимых сосудов в зонах носа, лба, щёк и подбородка. Хроническое — значит длится долго и требует постоянной терапии, а излечиться полностью часто невозможно. В случае с розацеа это не угрожает жизни и её качеству, если соблюдать рекомендации врача и придерживаться симптоматического лечения.

Учёные до сих пор не могут определить точные причины развития розацеа. Но из того, что удалось обнаружить, выделяют:

- генетику;
- сильный иммунный ответ на бактерию Bacillus oleronius или присутствие клеща Demodex в волосяных фолликулах;
- наличие в организме Helicobacter pylori — бактерии, встречаемой при болезнях ЖКТ;
- сбой в работе белка кожи кателицидина, который провоцирует отёк и красноту. Открыть/Комментировать

2021-05-06 14:13:00 ЗАБУДЬТЕ ПРО КЛИМАКС

Девочки, элементарный природный рецепт поможет избежать ранней менопаузы, с легкостью переживать приливы и сохранить здоровье! Принимать раз в неделю... Все очень просто, берем обычную.. Читать продолжение… Открыть/Комментировать

2021-05-06 09:10:10 Холестерин — главный враг артерий

Он необходим организму, и не следует считать, что он сам по себе является ядом. Тело способно вырабатывать достаточное количество холестерина для своих нужд без привлечения внешних источников.

Холестерин — необходимое, но недостаточное условие для возникновения артериосклероза. Это заболевание возникает как результат действия нескольких факторов:

- Повышенный уровень холестерина в крови.
- Недостаток антиоксидантов, таких как провитамин А, витамины С и Е, флавоноиды и другие фитохимические элементы, вследствие диеты, бедной фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и орехами.
- Избыток насыщенных жиров вследствие диеты, богатой молоком, яйцами, моллюсками, мясом и мясными продуктами.
- Недостаток физической активности, курение, стресс, гормональные отклонения, генетическая предрасположенность. Открыть/Комментировать

2021-05-05 20:05:06 Чем больше обследований, тем лучше?

Не совсем так! Приведем простой пример, для ускорения постановки диагноза и начала необходимого лечения, проводят широкий спектр обследований, следовательно, скорость постановки диагноза возрастает. Однако, следствием такого подхода может стать и гипердиагностика (ошибочное врачебное заключение о наличии у человека болезни или осложнений, которые на самом деле отсутствуют или выражены слабее, чем указано) с последующим лечением не существующих заболеваний множеством препаратов.

Примером может служить анализ крови на онкомаркеры. Около 70% людей считают, что для диагностики рака всего-то и нужно – сдать кровь на онкомаркеры. Но для профилактики рака это совершенно бесполезный метод, так как дает высокий процент как ложноотрицательных, так и ложноположительных ответов.

Онкомаркеры применяют, как правило, для контроля эффективности лечения рака – уже когда он выявлен, и в динамике лечения.

Таким образом, «чем больше обследований, тем лучше» – это миф, исследований должно быть ровно столько, сколько нужно для диагностики и подбора лечения. Открыть/Комментировать

2021-05-05 14:06:01 К чему может привести многолетний храп?

Многолетний храп, как дополнение к другим вредным привычкам может привести к гипертонии. В норме во время сна артериальное давление должно снижаться, чтобы ССС «отдохнула», у храпящих людей возникают тяжелые дыхательные нарушения, микровозбуждения симпатической нервной системы, в результате в кровь выделяется адреналин, повышающий давление.

Лечение: по опросам пациентов, большинство лечатся по интернету, а именно: спреи, фиксаторы зубов (полный абсурд) и т.д. Для адекватного лечения разберемся в причинах храпа: люди, которые храпят, имеют своего рода «пробку» (либо в носу, либо в горле), которая в итоге затрудняет прохождение воздуха во время сна. Когда мы спим, мышцы рта и задней части горла расслабляются и препятствуют дыханию.

Поэтому, бороться надо с этой самой «пробкой». В первую очередь стоит обратиться к ЛОР врачу, пройти обследование, и в зависимости от результатов адекватно лечиться! Открыть/Комментировать

2021-05-05 13:04:00 9 показателей крови, которые покажут все болезни

Общий анализ:
1. Гемоглобин (норма 120-140 г/л)
Понижен при:
Читать продолжение... Открыть/Комментировать

2021-05-05 12:05:10 Вредны ли электронные сигареты для здоровья

Что мы знаем? Электронные сигареты лучше для здоровья, чем обычные сигареты, но хуже, чем полное отсутствие курения или парения.

Чего мы не знаем? Какой эффект на здоровье оказывает парение в долгосрочной перспективе, действительно ли электронные сигареты помогают бросить курить и как они влияют на использование других никотиносодержащих продуктов.

Что это значит для вас? Если вы хронический курильщик, электронные сигареты могут быть для вас менее разрушительным способом получения никотина. Если вы не курите вообще, держитесь подальше от электронных сигарет. Мы до сих пор не знаем, как они воздействуют на здоровье в долгосрочной перспективе.

Итак, если вы заядлый курильщик и пытаетесь бросить эту вредную привычку, то большинство экспертов сходятся во мнении, что электронные сигареты менее вредны для здоровья. Открыть/Комментировать

2021-05-05 09:10:16 Как работает прививка от клещевого энцефалита

Когда человек заражается, организм начинает вырабатывать антитела. Это специфические белки, которые должны уничтожить вирус или бактерию. Процесс этот не быстрый, поэтому иногда вирус успевает поразить большое количество клеток до того, как антитела с ним расправятся.

Любая вакцина придумана для того, чтобы в крови появились эти самые антитела. Для этого в организм вводят ослабленных или мёртвых (как в случае с энцефалитом) возбудителей. От них заболевание не развивается, а вот антитела появляются. И когда приходится столкнуться с настоящей болезнью, организм уничтожает её, ведь оружие-то уже наготове. От клещевого энцефалита прививки тоже есть.

Важно! Прививка от клещевого энцефалита не предохраняет от укусов и не спасает от других заболеваний, которые переносят клещи: боррелиоза, бабезиоза и других.

Поэтому даже привитый человек должен от клещей защищаться. Открыть/Комментировать

2021-05-04 19:05:08 Как осанка влияет на пищеварение?

Если осанка правильная, то органы, расположенные в брюшной полости, функционируют нормально. При неправильном положении тела происходит их смещение, сжатие. При искривленном позвоночнике ослабленные мышцы не поддерживают кишечник и желудок.

Все это приводит к нарушению оттока желчи, также ухудшается перистальтика кишечника. Следствием становятся расстройства процессов пищеварения: запоры, изжога и даже грыжи.

Поэтому важно сохранить осанку с детства! Открыть/Комментировать

2021-05-04 16:10:05 Любите посидеть на унитазе с телефоном? Рискуете заработать геморрой

Многие из нас то и дело берут с собой в туалет смартфон. Как оказалось, из-за этого риск заработать геморрой сильно возрастает. Об этом рассказала Сара Джарвис, клинический директор информационной медицинской площадки.

Проблемы могут возникнуть, если сидеть на унитазе слишком долго. А как всем известно, поход в туалет со смартфоном пятью минутами обычно не ограничивается: это может затянуться на полчаса и даже больше.

Запоры и напряжение при дефекации являются основными факторами риска возникновения геморроя — как и беременность, хронический кашель и старение. Но долгое сидение на унитазе — тоже фактор. Раньше мы брали с собой в туалет хорошую книгу, теперь же с гораздо большей вероятностью её заменяют вездесущие мобильные телефоны. Открыть/Комментировать