ЭЙ ЕРЖАН ВСТАВАЙ НА РАБОТУ ПОРА
Опять весь день пролежал? Часто залипаешь днем, а вечером полон сил?
Оказывается, в твоем желании поспать днем виноват смартфон. И на этот раз это говорят не бабки у подъезда, а исследования
Статистика говорит что с 2007 года, то есть с появления первого айфона, резко выросло число владельцев смартфонов, и с тех пор оно только растет
Одними из наиболее распространенных жалоб среди пользователей смартфонов являются головные боли с последующими нарушениями сна, забывчивость, головокружение и как раз та бесячая дневная сонливость
И в ходе исследований, те кто очень много проводил времени в телефоне, заваливали тест сонливости Эпворта
Это специальный тест в несколько вопросов, чтобы узнать, нет ли у тебя патологической сонливости
Можешь тоже пройти по ссылке, нашел без всяких реклам и регистраций
