2023-10-02 16:24:13
Алкоголь и любовь к себе — че?
Я писала в статье «12 шагов любви к себе», что отсутствие алкоголя в моей жизни только усугубило хорошее отношение к собственной персоне.
Вы просили эту тему побольше раскрыть.
В моем окружении сейчас нет бухающих людей. Вообще. Есть выпивающие, но где-то без меня. За полгода от алкоголя
совсем отказались еще две мои подруги.
Я больше не та подружка, с которой винишко по пятницам, клуб до утра. Но раньше была и писала даже пост про свои былые кринж-стори под синькой.
Сейчас не пью год. Моя жизнь нахер перевернулась на 180 градусов. Микро реклама трезвой жизни:
я выхожу замуж, развила блог из 800 подписчиков в 34 тыс, сделала запуск, пошла учиться на магистратуру, запустила свой клуб, увеличила свой доход в х10.
Понимаете, да? Не с помощью какого-то инфоцыгана. А просто отказавшись от бухаловок три раза в неделю (+ регулярная психотерапия)
И да, я стала себя любить больше, потому что мне больше не за что себя ругать.
1. Я не проджобываю жизнь и не трачу ее на похмелье. У меня нет дел, которые висят грузом, есть энергия решать взрослые вопросы, общаться с огромным количеством людей.
2. У меня в окружении реально очень классные боссы и бизнесвуменши. Они все не пьющие. Я когда задала себе вопрос год назад: «Почему я не зарабатываю 200 тысяч или миллион? Что есть у тех, кто их зарабатывает? Как они живут?». И увидела, что никто из них по субботам не страдает от похмелоса.
3. Я начала качественнее отдыхать. Мне всё так же надо снимать напряжение от стресса, оно отлично заменяется новыми хобби, прогулками и спортом. И ничегонеделаньем. Раньше я бы уже вливала в себя второй бокал пивчанского.
Еще я для обширности мнений собрала отзывы о трезвой жизни от непьющих подруг:
→ «оценка себя стала более адекватной, так как минус пьяные исполнения и минус урон психике от алкоголя»
→ «я бы сказала, что бросание пить — это одновременно следствие и подстегивание любви к себе. когда ты пьешь, ты себя в этот момент не любишь. ты сама решаешь, что тебе питать — свою темную или светлую сторону, алкоголь питает темную, ненавистную. зачем оно нужно?»У меня есть подруга, которая бросила пить в 21 год. Мы тогда все смотрели на нее как на безумную. И не поддержали. Вот ей реально тяжко пришлось.
Поэтому я не рекомендую сейчас вам взять и резко отказаться от своего привычного образа жизни. И не демонизирую алкоголь прям совсем (хотяяя, можно было бы), если вы умеете контролировать его потребление и вы не используете его как бегство — употребляйте на здоровье. К любым отказам нужно быть морально готовыми и иметь соответствующее окружение.
Но он даже в маленьких количествах не делает вас богаче, здоровее и умнее. И вот это вот «надо просто пить редко и очень дорогой алкоголь» — не работает, увы. Только в сторону саморазрушения. Но если вам это для чего-то нужно, здесь вас никто не осудит)
Всё, пропаганда трезвого образа жизни закончилась.
Расходимся за винишком.
P.S. Теперь из красивых бокалов я пью б/а напитки. Недавно даже пила б/а негрони. Представляете, до чего дошел прогресс?
Признавайтесь, как часто выпиваете. И какое у вас мнение на пропаганду трезвого образа жизни)
— выпиваю и балдею
— не пью!
17.4K viewsedited 13:24